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2017-06-28(Wed)

全力でやらないと怒られる・・・たまにはランニングブログらしくレースのラップとか・・・

平成29年6月28日(水) 

先週末は、久しぶりのレースだった
浅川ロードレースっていって、福島県石川郡浅川町
asakawa_201706280810074ac.jpg
一般道で100km近くあるんで、それなりに遠いんだけど、なんか縁あって7,8年ずっと参加してる
種目は、2km、3km、5km、10kmとさまざまあるんだけど、ボクは毎回10kmにエントリー

ご承知のように(笑)、最近のボクはまったく走っておらず、あっ6月1回走った!! 
3kmだぜい
最近のレース事情といえば、奥様が走るようになったので、その並走を理由にゆっくり走ってたから、ボクの体たらくぶりも目立たないようにカモフラージュしていたのだが・・・
何を血迷ったのか、夏は走らないからという理由で、今回は奥様ノーエントリー
ヤバい、マジメに走んなきゃ
とは言ってもね~、走った距離は裏切らないからねぇ
最近、よくブログに登場する、つーかほぼそのネタばっかりなんだけど
次男harukiクンが5kmにエントリーしてるし、こりゃちゃんとやんなきゃ

DSC_2813.jpg

というわけで、やってきました浅川町役場前
道中、
「膝も痛いし今日はジョグだから」

と保険をかけつつも、とりあえず今のベストを尽くそうと身の程もわきまえず意気込むオヤジ
目標は・・・50分切り
ベストには程遠いが、とりあえずこのラインは死守せねば

そして、10kmの部スタートの10時を迎える
真ん中あたりに並んだけど、そもそも人数の少ない大会なのでスタートロスとか関係なし
とりあえず、キロ5にならないように

   1km 4’47
   2km 4’48
   3km 4’54
   4km 4’53
   

お~順調順調、ちょっと苦しいけどいけるいける
な~んだ、練習してなくてもいけんじゃん
それにしても暑いな~、つーか息苦しくなってきた
やっべ、脚攣りそうだ・・・

   5km 5’08
   6km 5’13
   7km 5’14
   8km 5’34
   


うわ~、もうダメだ~
残り2kmをキロ4で・・・
なんて無理無理、もうヘロヘロ

   9km 5’24
   10km 5’04
   


最後の花道も、オレの中ではものすごいスパートだったんだけどねぇ・・・

浅川ロードレース2017 10km 51’03(グロス)

まっ、走った距離は正直です   ってコトで

そして、ボクがゴールして20分後くらいに5kmの部がスタート
前々回の同大会で2位で表彰台だったharukiクン、陸上部引退してすっかりアニヲタた化した彼だが・・・

DSC_2816.jpg

とりあえず、入賞はしたみたい
本人は17分台では納得してないみたいだけど・・・

家に帰って、ガーミンでボクのラップをharukiクンに報告すると・・・

キレ気味に
 「なにやってんだよ
だって(笑)

一応、本気で走ったんだけど・・・

そう、彼にしてみれば、練習も含めて本気でやらなきゃダメってコトらしい
ガチでへこむオヤジ
やれやれ、年頃の息子と遊ぶのも疲れるわ

1498368500532.jpg

しばらくサボってたら、脚の太さ負けてるし・・・






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2017-06-23(Fri)

全力でやってそして負ける

平成29年6月23日(金) 

相変わらず走ってないのに次の日曜日はレース・・・
10km、50分切れっかな
行かないって選択肢もあるにはあるのだが、やれ参加費が無駄だと奥様に怒られ
やれ走る気がないなら最初からエントリーするなと奥様に罵られ
とりあえず、いたって健康なので走らないって選択肢はなさそうだ

どっちみち次男が5kmにエントリーしてるから会場には行かなきゃならないわけだし、しゃーない走っか

というわけで、ランニングの話は終わり


次男が高3の時、アルバイトして自転車買ったわけよ、クロスバイク
いつの間にか好きになったみたいで、いつまで続くのか見ていたら
「成田山行ってきた、往復で140km」
とか
「筑波山の下りでコケて、血だらけで通りすがりの人に保護されたから助けに来て」
とかね
そもそも距離に対する恐怖感が皆無なんだわ、誰に似たんだか(笑)

そんなわけで、すっかり自転車に夢中みたいで・・・
「一緒にどっか行こう」
とか、けっこうグイグイ来るわけ
超めんどくさいんだけど・・・(笑)
まぁ、年頃の男がオヤジと遊ぼうなんて言うのもめずらしいし、付き合うコトにしたよ

まぁ手ごろなところで、自宅から20kmほど離れた那珂湊の魚市場
ここなら、うちの奥様も喜んで迎えに来るしね(笑)
そう、当然片道は自転車で、帰りは車に自転車積んで帰ってくるわけ

んで、出発前
20170623102231.jpg
        オヤジの体形がもはやランナーではない図

「どのくらいで走るの?」
「お父さんのペースに合わせるよ」

え?なにコイツ上から言ってんの(笑)

「那珂川の土手に出るまではゆっくりで、土手に行ったらキロ4超えないように行こうか」
「OK!!」

とはいえ、見通しの良い土手に出ると、散歩の人もいないし、それなりにスピードがでるんだけど、次男のやつ涼しい顔でついてくる
最初のうちはこっちも余裕なんだけど、向かい風だし、乳酸溜まるし、最近ゼーハーしてないし、あっという間に息が切れる

そういうもんさ、勝てなくて当り前さ
だって、こっちはオッサンで、やつは若いんだからさ

でもね、勝てなくて当り前でも、全力でやって負ける
だからこそ本気でやって勝った時の喜びはひとしお

倒し甲斐のあるオヤジだろ
そうやって一つ一つ超えて行けばいい




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2017-06-02(Fri)

虹とスニーカーの頃

平成29年6月2日(金)  のち 

夏の日の夕方
暑かった一日の終わり
いつの間にか降り出した雨が地面を濡らしていく
乾いたアスファルトの明るいグレーが徐々に黒に代わる

あんなに暑かった空気がひんやりと涼しく心地いい
乾いたアスファルトに雨水が染み込む匂い
この匂いがたまらなく好きだ

もう40年も前のこと
歌謡曲が全盛の時
ラジオの歌番組からヒット曲が流れていた

「わがままは男の罪 それを許さないのは 女の罪」

なんのこっちゃ?
小学生のボクには男と女の色恋のコトなんか分かるはずもなく
まぁ、こんなことあれから40年経った今でも分からないから人生面白いのだが

そんな子供にはまったく意味の分からない歌
ラジオから流れてきたこの歌を聴いた時
家の中なのに、雨も降っていないのに
アスファルトに雨水が染みていく匂いを感じた
今でも鮮明に覚えている

それから何年か経ち
高校受験の勉強をしながらFMラジオを聞いていた中学三年生

当時FM-STATIONとか流行ってて、エアチェックって言って、ラジオの音楽番組をカセットテープに録音するの
FM-STATIONの番組表で番組中に流れる曲を調べてラジカセの前で待ち構える
DJの曲紹介が終わると同時に録音のスイッチを押すんだ

いつものように番組表のチェックをしていると
「虹とスニーカーの頃/TULIP」
あ~あの曲か、TULIPっつーのが歌ってたんだ
その他にも何曲かTULIPの曲が書いてあった
少し懐かしくもあり、録音することにした

受験勉強をしながら番組が始まるのを待つ
始まったDJの曲紹介が終わり、録音のスイッチを押す
FM放送のいいところは、DJのしゃべりをかまさずに2、3曲まとめてかけてくれるところだ

1曲目は「逃避行」という曲らしい(財津和夫ソロの曲だよ)
シンセサイザーとギターのイントロで始まるライブ音源のその曲は、ボクをTULIPに夢中にさせるのに十分すぎるインパクトだった
その放送で流れたほかの曲が何だったか、もう覚えていないが、その時録音したカセットテープを何度も何度も聞き返した

この放送の音源が、PAGODAというTULIPの芦ノ湖でのコンサートだというコトを知ったのは、晴れて志望校に合格し柔道部に入った高校1年生の夏のことだった
そして、そのコンサートのビデオが出ているというコトも
¥19,800-(記憶だが・・・)
あのころのライブビデオはとてもとても高くて、高校生の小遣いで買えるようなものではなかった

反抗期真っただ中の高校1年生は、母親に頭を下げ
ライブビデオをおねだりした
あんなに悪態をついて迷惑をかけた息子に、優しい母親はライブビデオを買ってくれた

PAGODA
あのビデオは何べん見ただろう
レコードを買ったり借りたり
いつしかCDがレコードにとって代わり

さらに時は流れ、高校3年の時には
すっかりRC-SUCCESSIONとRollingStonesに夢中になっていた
友達が大学受験の勉強を始める高校3年の夏
朝、教科書と参考書の入ったカバンを持って玄関を出てから、コソコソと庭を横切り
あらかじめ自分の部屋の窓から外に出しておいたエレキギターを取り出し、そぉーっと家を出る毎日

秋の文化祭で一緒にStonesを演る仲間に
「お願い、フォークギターでドンパ歌おう、お願い」

「僕が愛した犬どんパ/TULIP」

よく許してもらえたもんだ(笑)
あの文化祭は忘れられない思い出だ

47歳になった今
PAGODAはDVDと姿を変え、ボクの机の一等席
キースリチャーズの隣に飾られている
安部俊幸は眠ってしまった





     虹とスニーカーの頃(1979) / TULIP



     逃避行(1980) / 財津和夫



     僕が愛した犬どんパ(1977) / TULIP



いつまでも待ってます
絶対に絶対に復活してください




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2017-05-24(Wed)

ついにあの薬に手を出した!!

平成29年5月24日(水) 

ここんとこ暑くて暑くて、2、3年前だったらうずいちゃってさ、ほら、暑いの大好きだったじゃん
最近じゃさ、もうだるくてだるくて
仕事終わると、な~んにもやる気なくなっちゃって

ダメだね、こんなんじゃ
ここは猪木に闘魂注入してもらって、元気出さなきゃ
走る走らないは、別にしてね(笑)

5月の前半は距離は別にして、ちゃんと走ってたのよ
膝が痛いなりにも膠着状態だったので、家の周り5kmとかそんな感じだったから基本毎日走ってた
ボクの場合、風呂の脱衣所にカレンダー貼って、走ったら丸いシール貼るんだ
5km以下は黄色、10km以下は青色、20km以下は赤色、30km以下は銀色、それ以上は金色
みたいな感じ
ちゃんと毎日走れば、カレンダーがシールで埋まっていく
小学生みたいでしょ
それと、体重と体脂肪率もね

でも、いつだったかな
調子いい日があったから、少し速めに久しぶりにゼーハー言わせて走ったら・・・
はい、元通りぃぃ~
はい、ダメぇぇ~

やれやれ、落ち込むよね
オレの膝、このまんまなんじゃねーの?
あんま治らないとさ、やっぱ年齢のせいにしちゃうよ
この発想って良くないよね、絶対
なんでも年齢のせいにして諦めだしちゃう

こんな時は、福島の負けず嫌いのおじさんのことを思い出して・・・と

そんなオレのガラスの膝の現状なんだけど

よ~やく治りましたぜい
いや~長かった、3ヶ月かな
よ~やくウ〇コ座りから自力で立ち上がれるようになったよ
ホント、壁に手をつかなきゃ立ち上がれなかったからね
もうね、その恰好っつったら、おじいちゃんだよ
ゴールデンウィークの庭仕事のキツイことキツイこと

あんまり治んなくて、ついにあの薬に手出しちゃった

ぐるぐるぐるぐる グルコサミン





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2017-04-25(Tue)

ピザ・ピザ・ピザ

平成29年4月25日(火) 

 「ねぇねぇ、ピザって10回言ってみ」

 「ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ・ピザ」

 「で、どこが痛いの?」

 「ひざ!!」


あ~あ、膝痛てぇ
結構長引きそうなやつ・・・







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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

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 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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