FC2ブログ
2020-07-10(Fri)

最近の悪循環  と UPDATE

令和2年7月10日(金)  時々 

コロナのせいかといえば、決してそれだけではないのだが、最近はずっと家の近くを走ってる
家の近くを走る場合って、一回家に帰ってから走りに出ることになるのだが、そうすると夕ご飯の後に走ることになっちゃう
走ってからご飯だと、奥さんの食べる時間が遅くなっちゃうし、オレだけ別でもいいんだけど、食事の準備や後片付けが2回になっちゃうしょ
「気にしなくていいよ」
って言ってはくれるんだけどねぇ、瞳の奥が笑ってなかったり・・・

夕飯を八分目で、1時間くらい休んで走りに行けばいいんだけど・・・
結局、腹いっぱい食べて、苦しくて走りにいかないとか、走ったとしても歩きが混ざるとか、3キロでやめちゃうとかね(笑)

早く、収束して千波湖走りたいな

あっ、千波湖走ったら走ったで、食事の時間がズレるんだけどね
それはそれで、昔っからの習慣だからいいみたい


ところで、いつの間にか50歳を迎えて、オッサン通り越して初老になっちゃったんだけど
なんだろ、こういうオッサンにはなりたくないなっていうか
若い人の意見を聞かないオッサンにはなりたくないなぁ

そりゃ、オッサンの方が経験が豊富だし、色んなこと知ってるさ
だけど、その経験が正解かどうかは別な話で、選択肢を今までの経験則で縛りたくはない
若い人の新鮮な意見をしっかり聞いて、それを一旦飲み込んで、自分の経験則にフィルターをかけずに当てはめて、最善を尽くせばいいだけなんだけど、どうしても
「こうじゃなきゃダメだ」
とか
「今までこのやり方でやってきたんだから」
とかね

そんなんじゃなくって、常にアップデートしていきたい

素直な爺
そういうものに私はなりたい

HORIZON_0001_BURST20200621150724101_COVER.jpg

メダカの稚魚、続々発生中
人生いろいろ
・・・心静かに





 「そういうことを言い出すのがオッサンなんだけど・・・」って思ったあなたも

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
2020-07-08(Wed)

逃避行 RUNNING

令和2年7月8日(水) 

別に走ってないわけではない
取り立てて記事にするような内容ではないだけ

今流行りのアレのせいで、人が多い千波湖で走るのにはマスクが必要なようで、ボクはもっぱら近所の田舎道を夜走っている
あまり人とすれ違わず、すれ違ったとしても広い歩道がある道を選んでいる

ボクはランニングを始めた時から音楽を聴きながら走る派だ
唯一、一人になれる時間で好きな音楽を聴きながら何も考えずに走るんだけど、結局仕事のコト考えちゃうかな
ここがこうなって、あれがああなって・・・みたいな

それにしても、聞いている音楽が全く変わらない
18歳くらいから音楽シーンが止まってるんだ
今日は(日付変わっちゃったから昨日)、TULIPの「PAGODA」というライブを聴きながら走ったんだけど、当時ね、高校何年生だったか覚えてないけど、でも高校生だった
お小遣い貯めてTULIPが芦ノ湖で演った野外コンサート「PAGODA」のVHSビデオ
何回も何回も聞いたっけ
今はDVDになって買い直したんだけど

この話はブログで前に書いたんだけど
当時FMラジオでエアチェックとか流行ってて、FM STATIONだったけ?
FMst84.jpg

鈴木英人のイラストがオシャレでね、カセットレーベル自作してレタリングとかね、懐かしいな
そうそう、それでその頃は洋楽ばっかり聞いてたんだけどね、番組表を見てたらなぜかTULIPが目に留まって、別に好きでも嫌いでもなく、小学生の頃に「虹とスニーカーの頃」が流行ってたな~くらい
それでもなんか気になって、たまたま録音してた
で、番組が始まると、PAGODAで演奏された曲で、最初の曲だったかな
「逃避行」って曲だった、財津和夫のソロなんだけど

30年以上経って未だに同じ曲を聴いているオッサン
最近のRUN曲は「TULIP」率が高い、それは・・・何の目的もなく、ゆっくり走っているから


     逃避行 / 財津和夫(1980)








 「珍しくラン記事?・・・」って思ったあなたも

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
2020-07-07(Tue)

角目カブ タイヤ交換(前輪編)

令和2年7月7日(火)  時々 

さて、角目カブのタイヤ交換だが後輪を終わらせ前輪へ

カブのタイヤ交換も、初めての時は奥さんに手伝ってもらって、タイヤレバーでグリグリやっちゃって時間はかるわ、チューブ穴だらけだわとエラい手こずったものだが、2回目ともなると慣れたもので、一人で足でグリグリやってちゃっちゃと終わらせて、クリアランス調整に時間がかかったものの前輪の作業へと

センタースタンド使って、後輪におもりを付けて前輪を浮かすのだが・・・
DSC_2374.jpg
     後輪がデカくなったせいで、センタースタンドでは前輪が浮かない(笑)
     ガレージに次男の名前は分からないが、良さそうなのがあったので拝借

DSC_2378.jpg
     純正を外した後に、仮にタイヤを入れてみる

はい、ダメーーーー
フロントフェンダー取り外し決定
想定内、想定内

組んでるところはすっ飛ばして、一気に取付

DSC_2381.jpg
     右

DSC_2382.jpg
     左

当たってね?

DSC_2385.jpg
     ワッシャーかましてビミョーにクリアランス調整

完成
DSC_2387-2.jpg
     施工後

DSC_2353-2.jpg
     施工前

DSC_1963_20200707171159a21.jpg
     もっと前(ヤフオクで買った時)


DSC_2386-2.jpg
     施工後

DSC_2352-2.jpg
     施工前

DSC_1966_2020070717120073f.jpg
     もっと前(ヤフオクで買った時)


とりあえず走れるけど、段差とかでバウンドするたびにタイヤがこすれてバリバリバリって音がするから、まだまだ調整しなきゃ

結論・・・・スーパーカブに、3.00-17のブロックタイヤはつけようと思えばつくけどお勧めしません・・・
         取付は、自己責任で


DSC_2390.jpg






 「もはや、ランニングのラの字もない ・・・」って思ったあなたも

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
2020-07-06(Mon)

角目カブ タイヤ交換(後輪編)

令和2年7月6日(月) 

ちょうど1年前にヤフオクで38,000円で買った、角目カブ(スーパーカブ90カスタム:HA02)
名前にカスタムって付くからややこしいので角目カブで
今年の春から本格的にカスタムし始めて、ショートテール、バーハン、レッグシールドなんかを終わらせて
DSC_2353-2.jpg

DSC_2352-2.jpg
     こんな感じに

だいぶ理想形になってきたんだけど、タイヤが細いよね・・・
なんかアンバランスというか、特にリヤビューが頼りない・・・

しかも
DSC_2357.jpg
    ヤフオクで買った時のまんまで、ひび割れがすごい

で、用意したのがコレ
DSCN9079.jpg
     DUNLOP K350 3.00-17

ブロックタイヤ
別にオフ車にするつもりもないんだけど、カッコいいから・・・
まぁ、リトルカブと2台持ってるんで、どうせなら違うコンセプトでカスタムしようかと

DSCN9082.jpg
     ふっといな・・・
     大丈夫か・・・(笑)

では、面倒くさい後輪からバラしてみよう
DSC_2358-2.jpg
     チェーンを外さずに後輪が外せるカブのメンテナンス性

DSC_2359.jpg
     チューブも新調するので気にせずタイヤレバーでタイヤを外す

DSC_2360.jpg
     リムの錆をチェック
     まぁ、それ相応の錆だね

DSC_2361.jpg
     ワイヤーブラシでリムとスポークの錆をキレイに

新しいタイヤと並べてみる・・・
DSC_2363.jpg
     左・・・純正が2.50-17
     右・・・3.00-17
     ブロックタイヤだと余計に太くなるね

大丈夫かな・・・

DSC_2364.jpg
     チューブとリムバンドも新調

2年前の写真・・・
リトルカブのタイヤ交換を始めてやった時
DSCN7991.jpg
     (笑)

予備知識ゼロで自転車のタイヤ交換感覚でやってみたらエライ目に逢ったので・・・(笑)

DSC_2365.jpg
     ビードワックスも用意したぜ

DSC_2379.jpg
     やり方もYouTubeでお勉強

一人でできるもん
足だけでイケるかと思ったが、最後だけタイヤレバー使用

「はい、後輪完了」

と、言いたいところだが・・・
DSC_2368.jpg
     フェンダー

DSC_2369.jpg
      フェンダー

DSC_2372.jpg
      センタースタンド

案の定、バリバリ干渉・・・

チェーンアジャスターで後輪の位置を微調整したんだけど、まさに針の穴を通すような感じ
ここしかないって位置で決める     
DSC_2371.jpg

とりあえず、後輪完了
DSC_2373-2.jpg
     おー逞しくなったね
     あとは前輪付けて、微調整だね

前輪へ続く・・・






 「でたっ!! カブブログだっ!! ・・・」って思ったあなたも

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
2020-07-02(Thu)

リトルカブ サイドスタンド加工

令和2年7月2日(木) 

リトルカブのサイドスタンドが使えない
DSCN9083.jpg
     こんな感じ

ほぼ垂直
こんなもん、「ゆ~びさきひと~つで~ダウンさ~」・・・って歌えた人はアラフィフ
ホントに、小指でも倒れるよ・・・
だからずっとサイドスタンドは使わず、センタースタンドを使っていたのだが

そもそも、これが純正なんだろうか
このリトルカブは中古で買ったから分からない
ネットで調べても、核心をついた記事が見当たらない
まさか、天下のホンダスーパーカブがこんな仕事をするはずがないので、前オーナーが付け替えちゃったのかもしれない

ちなみにスーパーカブとリトルカブの大きな違いは、タイヤサイズ
スーパーカブの17インチに対し、リトルカブは14インチ
ボディは基本的に一緒でタイヤサイズが2インチ違うので、サイドスタンドの長さはリトルカブの方が短いハズなのだが・・・

リトルのサイドスタンドを外して、スーパーカブのそれと比べてみた
DSC_0035.jpg
     一緒・・・

そりゃ、ほぼ垂直になるはずだよ

このままではずっとサイドスタンドが使えないので短く加工することにした
で、どのくらい短くすればいいのか???

DSCN9084.jpg
     12mmのベニヤを1枚、タイヤにかます
     まだだね

DSCN9085.jpg
     さらに1枚付け足して、計24mmアップ
     おーー、こんな感じ
     少しぐらいの力じゃ倒れない

DSCN9086.jpg
     スーパーカブと比べてみても同じくらいのバンク角

というコトで・・・
25mmカットして溶接で繋ぐことに

一気に・・・(笑)
DSCN9096.jpg
     溶接機がないので、友達に頼んじゃった

DSCN9097.jpg
     再度比較すると・・・・
     短くなったでしょ

2台並べると
DSCN9100.jpg
      安定感あるねぇ

こうして2台を比べてみると
タイヤ径が大きい角目カブをバーハン化して高さを低く
タイヤ径が小さいリトルカブはカブらしさを残して
それぞれいい感じになってきた

まだまだやりたいことが多く、志半ばなのだが、キャンプシーズンだし
忙しくなりそうだ








 「オマエ、また巨大化したらしいな・・・」って思ったあなたも

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂50歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

カテゴリ
JogNote
最新記事
出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目:フル


H27.10.25(予定)
富士・鳴沢紅葉ロードレース
種目:ハーフ


H27.7.19(予定)
OSJおんたけウルトラトレイル
種目:100km


H27.7.5(予定)
北丹沢12時間山岳耐久レース
種目:44.24km


H27.6.28(予定)
浅川ロードレース
種目:10km



H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00

H27.6.7
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
DNS

H27.5.31
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H27.5.17
野辺山ウルトラマラソン
種目:100km
13:28'09

H27.4.29
いしおかトレイルラン大会
種目:27km
3:33'19

H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目:フル
4:18'02ドMナルド

H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目:駅伝2区4.74km
19'48

H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目:10km
46’11

H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目:10km
DNS

H27.1.25
勝田マラソン
種目:フル
4:22’45戦闘員

H26.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:29'29

H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'06

H26.8.31
筑波連山天空ロード&トレイルラン
種目:70km
11:34

H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
10:57

H26.6.22
浅川ロードレース
種目:10km
48'42

H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目:112km
13:55(107.6km)

H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:40

H26.1.26
勝田マラソン
種目:フル
3:42'02

H25.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:30'05

H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'23

H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目:100km
14:30'

H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目:52km
5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:60km
DNF53km

H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目:112km
DNF90km

H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:45'34

H25.3.10
京都マラソン
種目:フル
3:59'38

H25.1.27
勝田全国マラソン
種目:フル
DNS

H24.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:43'12

H24.11.11
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1:36'43

H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目:フル
3:49'01

H24.9.8
磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目:ウルトラ100km
11:56'18

H24.6.24
花火の里浅川ロードレース
種目:10km
47'46

H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:トレイル57km
DNF(25km 8:08)

H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目:トレイル21km
DNS

H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン
DNS

H24.3.20
NATHANトレイルフルマラソンチャンピオンシップin宮沢湖
種目:トレイルフル
5:22'59

H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目:ハーフ
DNS

H24.3.4
桜川市さくらマラソン大会
種目:10km
41'48"

H24.2.26
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
43'44"

H24.2.5
大洗サンビーチマイルレース
種目:3マイル(4.8km)
20'00"

H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目:10km
42'43"

H24.1.9
下野市天平マラソン
種目:ハーフ
1:43'26"

H23.12.18
筑波山トレイルラン大会
種目:ミドル(18km)
3:32'57"

H23.11.27
つくばマラソン
種目:フルマラソン
3:49'48"

H23.10.30
大阪マラソン2011
種目:フルマラソン
3:51'13"

H23.9.25
渡良瀬遊水地ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:42'38"

H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"

H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目:トレイル(21km)
2:52'30"

H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン 中止

H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目:ハーフ 中止

H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
45'55"

H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目:10km
45'57"

H22.12.19
かさま陶芸の里マラソン大会
種目:10km
47'53"

H22.11.14
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1°49'02"

最新コメント
FC2カウンター
黒ねこ時計
大須賀工務店はこんな会社
カレンダー
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク
応援してください
ブログ村
過去記事
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる