2018-06-25(Mon)

衰えを感じずにはいられない

平成30年6月25日(月)  


Amazonのカートがヤバい事になってる・・・
欲しいものがあると、買う買わないは別として、とりあえずカートに入れる

テントに、シュラフに、ランタンに・・・
防水USBに、ボアアップキットに、ウィンカーのクリアレンズに・・・
そしてたま~にランシュー・・・(笑)

遊びたい盛りのオッサンのカートはいつも欲しいもので溢れ、ぐちゃぐちゃだ(笑)
30点以上、合計金額は常に5万円以上

で、実際に買うときは、買うもの以外を「あとで買う」ボタンで一度、「あとで買う」に移動させて、実際に買うものだけを残して決済する
その後、「あとで買う」からカートに戻しておく
実に面倒なんだけど至福の時間
つまりその、あれだ(アレキさん風・・・)
ウィンドウショッピングだ

そんな時、次男がオレのパソコンを見ながら・・・
「間違って買っちゃったらヤバくね?」

う~ん、そうだな・・・
間違って買っちゃうのもアリだな・・・
いやいや、カード決済だから後で奥さんに怒られるぞ

そしたら次男が「ほしい物リスト」を教えてくれた
なるほど、便利だ
フォルダー分けできて、優先順位に並べ替えられて、いや~便利便利
一つ難を言えば・・・
今全部買うといくら?
が、分からない

ネットショッピングあるあるなんだけど、
「よく一緒に購入されている商品」や「この商品を買った人はこんな商品を買っています」
凄いビジネスモデルだね、仙台四郎もビックリだ!!
これを見始めるとネットショッピングのディープな世界にハマって行く
ランシュー買いたかったのにいつの間にかガーミンをポチっちゃったりね

という、しょーもない話で
ボクの昼休みは終わろうとしている

んじゃ




おーーい、ランニングブログぅ

って、このパターンばっかりだな(笑)

仕方がない、少しだけランネタでも

昨日は「富里スイカロードレース」
10:30スタートの40歳以上10kmに参加すべく、奥さんと富里へ
常磐道→圏央道→東関東道と乗り継ぎ、現地に着いたのが8:00頃だったかな
DSC_0308.jpg

おー、やってるやってる
ボクは例年6月4週は福島の「浅川ロードレース」に参加していたので、スイカロードレースは初めて
これが噂に聞いたスイカ食べ放題か

会場で思ったんだけど、この大会はブースっていうの?
ランニング用品や健康用品、食べ物屋台、そういうのがたくさんあって観光気分で楽しめるね
旦那さんだけ走ってて、奥さんは絶対に会場に来ない、でもいつかは夫婦で走りたい、そんなご夫婦とか
奥さんをランニングの道に引き釣りこむいいキッカケになるかもしれない

DSC_0301_20180625084443408.jpg
     スイカーカービングだって

DSC_0302.jpg
     いやぁ、芸術だね

DSC_0307_20180625084448ef0.jpg
サザエさん
     なんか違うな・・・

DSC_0305_20180625084446cb3.jpg
     参加賞Tシャツ!!


シマちゃん、場所取りありがとう!!

んじゃ







 「おいおい、走ってるところは?そもそも、何が衰えを感じずにはいられないんだ???」なーんて思ったアナタも

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2018-06-23(Sat)

もうオマエとは一緒に走らない!!

平成30年6月23日(土)   のち 

今日は仕事
お昼頃だったかな、仕事の車で移動中に街で素敵な女性ランナーを見つけた
頑張ってるなぁ・・・
まっ、茨城ジョガーズの知り合いのランナーなんだけどね

で、刺激を受けたオレは仕事帰りに千波湖に・・・・・・・・・・

行かないわな(笑)
行くわけがない(笑)

今日も家に帰って速攻バイクいじり
DSC_0298_20180623231836689.jpg

狭~いガレージでチマチマやってるんだけど、手前味噌だけどこれが雰囲気いいのよ
ガラにもなくジャズ流してさ、薄暗いんだけど、蚊取り線香の匂いとね、ボルトをステンレスのトレーに入れる音
一人の時間っていいな

DSC_0294.jpgDSC_0296.jpg
     うぉ~、オイル汚なっ!!

DSC_0288_201806232318317ea.jpg
     うぉ~、プラグ汚なっ!!

ようやく走れるところまで戻したんで、昨日はカブで会社に行った
久しぶりに街の中乗ったら、いや~原付は怖いね
運転そのものは怖くないんだけど、制限速度30kmで流れに乗るのが怖い
基本、左端をトロトロ走るんだけど、そう外側線のあたり
外側線付近って、わだち掘れや砂利が堆積していたりでとにかく走りづらい
右折しようと右折レーンに移動するのは度胸一発・・・

早くボアアップしよ

リトルカブカスタムの夢は膨らむばかりだが、とにもかくにもボアアップ


それじゃ




って、ランニングブログ、ランニングブログ・・・

というわけで
InkedDSC_0300_LI.jpg←ハッスル黄門仕様

明日は「富里スイカロードレース」

最近はレースを奥さんと走ることに慣れちゃって、キロ7分とか・・・
レースでも息切れしなかったり(笑)

いつだったかな?
このままじゃいけない、このままじゃダメになる
で、
「もうオマエとは一緒に走らない!!」
って声高らかに宣言したわけよ、家族会議で
でもさ、明日は許して

膝が痛いから・・・

というわけで、明日のスイカはジョグです
あっ、もちろん給スイカ所では・・・・
ガチです





 「オマエ、いい加減にカテゴリー変えたら・・・」なーんて思ったアナタも

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2018-06-20(Wed)

「いい事ばかりはありゃしない」

平成30年6月20日(水)  

6月16日土曜日、オレは赤坂にいた
このところ毎週東京に行ってるような気がする・・・のだが、調べてみると一週間前に城南島ハーフで行っただけだった・・・
でも、まぁ週末は忙しい

One of LoveプロジェクトGIG 10YEARS
「One of Loveプロジェクト」・・・・・夏木マリさんと斉藤ノブさんが展開しているプロジェクトで、音楽とバラで、途上国の子供たちの教育環境、そしてその母親でもある働く女性たちの雇用整備の向上を目指す支援活動

DSC_0265_2018062009094038b.jpg

大好きなCHABOさん(仲井戸麗市)を見にはるばる茨城から出かけて行ったのだ
いろんなアーティストがコラボで歌ったり、とても楽しいライブだったのだが、
泉谷しげるがよかった
春夏秋冬、70年代さながらのメッセージ
一字一句覚えてはいないが・・・
「お前ら辛いことたくさんあるけどよぉ・・・」
みたいな臭い事たくさん叫んでたけど、響いちゃったよ、不覚にも・・・

one of love
     写真はHPより

そしてCHABOと泉谷しげるのコラボは震えてしまった
「いい事ばかりはありゃしない」
言わずと知れたRCサクセションの名曲だが、もちろん清志郎のこの曲も好きなのだが、とりわけCHABOが歌うこの曲は大好きだ

CHABOは半年以上ぶりかな、10月に野音で観た
DSC_3178.jpg

ちなみに、CHARも好き、5月の野音だ
DSC_0104_2018062009323305e.jpg

東京にいればもっといろんな音楽聞けるのに・・・涙


なんだろうね、大人って悪くないよ
前にも書いたかな?
少なくともオレが子供の頃に思い描いてた大人ほど悪くない

なんか言えば叩かれるし、だからお互いに無関心だし、干渉しないし、面倒くさいし
大人なんかろくなもんじゃない
そういうオレも一応大人なんだけど・・・
大人の中でもオッサンっていう一番タチの悪いカテゴリーに属してるぞ

本当は一人でいるのが好きなんだ
もしかすると、明るい自分を演じているのかもしれない

でもね、色んなことを選べるのも大人
やるもやらないも自由
だったら新しい事見つけてやった方がいい

お金なんか使わなくても楽しいこといっぱいあるし
時間は作ればいい、毎日1時間早起きすれば、1ヶ月で1日と6時間儲かる(笑)

世話するのに、朝のクソ忙しい時間に30分はかかるぞ・・・
DSC_0142-1.jpgDSC_3622-1.jpg
左:ヨーロッパジュウシマツ(セルフチョコレート♂♀、パールグレイ♂♀)
右:セキセイインコ(♂♀)


最近は、夜な夜なカブいじってる
DSC_0275_201806200932389c2.jpg

2、3年前通勤に使ってて、ずっとガレージにほったらかしで、この前思い出してエンジンかけてみたら
いや~さすがHONDA、世界に誇るカブだね
キック2発でかかってさ
それで、急にいとおしくなっちゃって
「こいつ、オレのこと待ってたんだ」って(笑)

いじるったって、オレ機械詳しくないし
そしたら、YouTubeにいくらでも情報転がってるし、Amazonでいくらでも安いパーツ揃うし
レビューなんか気にしないぜ
苦笑いしながら台湾製のパーツを使えるように加工する毎日

DSC_0226_20180620093235a7d.jpg
DSC_0252-1.jpg
時には塩ビ管を使ったりね

今はカスタムより、錆を取ったり、油漏れ治したり、とにかくノーマルに戻すことをやってる

夕飯食べてから11時過ぎまでガレージで遊んでる
ガレージにいる時間が長くなると、居心地よくするためにガレージに棚作ったり、照明つけたり、照明つけるために配線したり、そういう作業は電動工具使うので夜にできないので週末に割り込んでくる

あ~いつ走るんだ・・・

という、オチで、どうかひとつ・・・


今週末はレースだよ
「富里スイカロードレース」10km





     いい事ばかりはありゃしない / THE RC SUCCESSION
     イントロ4分以上あるよ、オッケー梅津!!









 「なんか、カテゴリーが分からなくなってきたぞ・・・」なーんて思ったアナタも

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2018-06-11(Mon)

城南島羽田ハーフマラソン

平成30年6月11日(月)  


え~

大会レポぉぉぉ~

どした?

大丈夫か?

雨降るぞ

いやいや、台風で大雨だし・・・


「第11回 城南島羽田マラソン(アースランクラブ)」に参加してきました。
CCF_000033.jpg

例年、6月2週は、奥さんの実家が近いこともあって、福島県の「さくら湖ロードレース」に参加していたのだが、今年はちょっと変化をつけて・・・つーか、ウチの奥さんが飛行機大好きで城南島海浜公園といえば、飛行機のビュースポットとして有名なので今年はこちらのレースに参加してきた。

種目は
・30k:駅伝
・ハーフ:駅伝、個人
・10k:駅伝、個人
・5k:個人、ペア
・2.5k:個人、ペア
・1.5k:ファミリー

とあって、ボクはハーフにエントリー
ハーフは、1周3014mのコースを7周するというもの
お~、3kmの周回なら千波湖で慣れてるぜ

今回、奥さんは飛行機を観たい・・・というか、夏は走らない主義らしいので、飛行機>応援

駐車場が少ししかなくて、一般交通機関を利用するようにとのことだったので、水戸からのボクたちは5時台の高速バスで現地に向かった
高速バス→山手線→モノレール→大会シャトルバス と乗り継いで現地に到着したのが、スタート1時間前の8:30

DSC_0237_20180611083641306.jpg
     お~、なんか手作り感

さらに受付時に輪ゴムを6個渡され
DSC_0238-1.jpg
「1周ごとに1個づつ外して箱に入れてってください」って
いいね~、オレこういうの嫌いじゃないし、いやむしろ好きなほう」

でも、ゼッケンにはチップがついていて、計測はしっかり周回ごとに記録されていました。
この輪ゴムは、ランナー自身が周回数を把握するためのアイテムなんだね


さて、レースのほうだけど、今回の目標は・・・・
ズバリ、2時間

これは、決して過少申告じゃなくて、現状2時間もヤバい
でも初ハーフが確か1時間58分だったのでここはクリアしたい
ということで、設定ペースを5分30秒/kmとした

天気は、小雨というか、霧雨がパラついて、気温もこの時期にしては低め
台風が近づいていて、いつ本格的に雨が降り出すかヒヤヒヤしていたが、結局最後までこの霧雨の状態で走れたので、まぁよかった

練習不足からくる脚の疲労がどんどん蓄積して、距離を重ねるごとに辛くなってきたけど、一番つらかったのは5~10kmだった
本気でやめたかったけど、周回だから3kmごとに奥さん見てるし

やめるにやめらんないわな・・・涙

CCF_000034.jpg

コースは基本公園内の園路なんだけど、一部公道の歩道を500mくらい走ることになる
この歩道区間が、車止めあったり、段差あったりで走りづら
園路も、段差や急旋回する場所があって記録を狙うコースではないかな・・・

それから、エイドのドリンクが・・・薬臭かった・・・
東京の水ってこんなにマズかったっけ???

でも、まぁ好きなレースだよ
豪快に飛行機飛んでるし、なにより参加人数少ないし、手作り感満載だし
多分また出る

というわけで、「城南島羽田マラソン」でした

あ~楽しかった





おいおい、結果は?
いやいや、オッサンのハーフの結果なんか誰も気にしちゃいないでしょ


CCF_000035-1.jpg
     ハーフ:1時間56分58秒

1周:3014m 15'41"(5'12")
2周:6028m 16'09"(5'21")
3周:9042m 16'40"(5'31")
4周:12056m 16'43"(5'32")
5周:15070m 16'56"(5'37")
6周:18084m 17'22"(5'45") 
7周:21098m 17'25"(5'46")

ジリっジリっと遅くなってるね(笑)
もうちょっと粘ったと思ってたんだけど、3周目で5'30"守れてないし・・・・

さて、秋にはサブ4復活だ
2ndサブ4だぜ~







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2018-06-06(Wed)

蕎麦三昧・・・

平成30年6月6日(水)  

なにごとも広く浅くやりたがりで、趣味の間口が広がって相変わらず忙しい週末です。

もともとアウトドアが大好きで、子供が小さいときはキャンプとかよく行ってたものだが、ある出来事をきっかけにキャンプ道具一式全部なくなっちゃって、それから子供が大きくなったっていうのもあって、キャンプとは疎遠になっていた。

最近、巷ではソロキャンプなるものが流行っているらしく、本来一人遊びが大好きで実はネクラなボクは、夜な夜なYouTubeでソロキャンパーの動画を見まくり・・・

走りもせずに、アウトドアな週末ぅぅ

DSC_0174.jpg
   H30.6.2 小滝沢キャンプ場@高萩市

DSC_0190_20180606114323053.jpg
のんびり焚火を見て癒され

DSC_0212_20180606114324a61.jpg
初めて作ったベーコンは超美味い

そんな忙しいアウトドアライフの隙間に・・・
ちゃんと走ってもいるのだ

DSC_0056_201806061157290ea.jpg
H30.5.13超久しぶりのプチロング走  自宅~茨城県村松山虚空蔵堂 25km



で、前置きが長いのだが・・・
タイトルの蕎麦三昧の件

1週間くらい前に、盟友I田さんからLineが
「奥久慈トレイルでエイド出すんだけど一緒にやりません?」
・・・オククジトレイル・・・なんか遠い昔に聞いたことのある言葉だ・・・
I田さんは毎年奥久慈走ってるんだけど、今年は野辺山走ったから直後だからエイドで参加するとのこと
・・・ノベヤマ・・・ウルトラ・・・なんか遠い昔に聞いたことのある言葉だ・・・

というわけで、
6/3(日)、OSJ奥久慈トレイルで、I田さんhiroyakoさんと私設エイド出してきました
DSC_0218-1_201806061306121da.jpg

I田さんと何を振る舞うかを打合せする中で、I田さんが飲み物で、ボクが食べ物って感じで決まった。
いろいろ考えて、自分がトレイルやウルトラで何をもらうと一番うれしいか考えた結果
DSC_0217.jpg
     蕎麦に決定

前日、一生懸命仕込んだよ~
150食・・・(1人前の1/4くらいの大きさで)
でかい鍋2つ用意して茹でては水切り、茹でては水切り、そしてラッピングぅぅ

ところが・・・うちの奥さん
「私だったら他人が手で触ったやつ絶対に食べない」
なんだと~
「大丈夫だよ、奥久慈走るような連中はそんなの気にしないから」・・・失礼、悪意はございません

そんな奥さんの忠告を無視して、しばらく蕎麦を作り続けたが・・・
ふと大会の日のニュースが脳裏に浮かんでしまった・・・

「本日、茨城県大子町で行われたトレイルランニングの大会で食中毒が発生し50人以上が近くの病院に搬送されました、聞き込みによると30km付近のエイドで蕎麦を食べたとのことです」

            

なまものはヤバい・・・

時すでに23:00・・・
急いで着替えてドンキにパンを買いに行ったとさ・・・

というわけで、日曜日の夜から我が家は
蕎麦三昧

さすがに3日目になるとモソモソだし、飽きてくるし・・・
ようやく今夜なくなるな



今年は暑かったせいで完走率が40%台らしい・・・
hiroyakoさん、I田さんお疲れ様でした~






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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂48歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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