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2015-07-22(Wed)

予習不足!!  OSJおんたけウルトラトレイル【スタート前】

平成27年7月22日(水)  

今回のOSJおんたけウルトラトレイルだが、猛省している
その最たるものが・・・

予習不足

全行程通じて予習不足だった、結果的に完走できたからよかったが、下手すりゃレースに参加することすらできなかったかもしれなかった

OSJおんたけウルトラトレイルには、100マイルと100kmの2種目があり
100マイルが7/18(土)の20:00スタート
100kmが7/19(日)の0:00スタート(土曜の深夜24:00といった方がいいのか)
そしてどちらも事前受付7/18(土)の18:00まで


7/18(土)は仕事で、午後は代休を取っていた
仕事を午前中に詰め込むだけ詰め込んだが、昼休みに食い込み会社を出たのが13:30

予習不足その1
  「現地までの所要時間を知らない」
13:30に車に乗り込みナビをセットしたら、距離が390kmで到着予想時刻が20:00(笑)
まっだいたいこのくらいの距離だと1時間くらいは縮まるとしても受付締め切りの18:00は間に合わない・・・
はて、どうしたものか?でも、行かないという選択肢はない

都内を抜け中央道から行くか、北関東道から長野道へ行くか悩んだが、カーナビは中央道を示していたので、都内を抜け中央道へ向かうことに
と、これが裏目って都内は渋滞
渋滞を抜けるころ、ナビの到着予想時刻は20:30を超えていた・・・
SAでOSJの事務所に電話し、遅れる旨を伝えると了承してくれ、一安心
問題はスタートまでの睡眠時間だが、とりあえず現地に行くことが最優先
この時まだ、仕事着(作業着)(笑)

その後、休憩せずに現地に向かう
少し迷って、会場の松原スポーツ公園の灯りが幻想的に見えてきた時が19:55
ホッとする気持ちと、はやる気持ちとが交錯しながら車を運転していると、向こうに灯りを持ったスタッフらしき人が見えた
そのまま車を進めると、光る警棒を振られ車を止められた・・・
スタッフ:「ランナーが来ますのでしばらくお待ちください」

あっ100マイルのスタートだ!!
車から降りて100マイルのランナーを見送る
知り合いも走っているので声をかけようとするも、ヘッドライトが逆光でまったく分からなかった
100マイルのランナーが通り過ぎ車を通され、ようやく会場入り
空いているスペースに車を止めて、受付へ急ぐ
その時、まだ仕事着(作業着)(笑)

DSC_1373.jpg

スタッフに遅れたことをお詫びし、受付を済ませて車に戻る
あ~早く寝なくちゃ 
でも、その前に準備
ザックとパンツにゼッケンを付けてスタート時の装備品を揃える
その後、63km地点で受け取るドロップバッグに装備品を入れる
DSC_1375.jpg
用意周到に見えるでしょ・・・
実は、DNSしたキタタンの時の持ち物がそのまんま車に積んであっただけなのさ
距離が長いから、少しだけ食料を追加したけどね

全部終わって21:00 シートを倒してさぁ寝るぞ
携帯の目覚ましを23:00にセットしてご就寝
しばらくして携帯が鳴り響く、22:00・・・・誰だよ、こんな遅く
「あっお父さん」
・・・・・長男だし・・・・・
「なんだよ、今頃
「なんだよって、そっちじゃん、電話かけてきたの
あっ、そうだった、帰り道に独り暮らしの長男誘ってご飯でも食べようと思って電話したんだっけ・・・
テキトーにあしらい、再度爆睡
23:00 グダグダで起床し、スタート地点に向かったのが23:30だった

DSCN7317.jpg
     深夜0:00だよ(笑)

DSCN7315.jpg

またまた、100kmの旅が始まる・・・







 「会場までの所要時間くらい予習しとけよ!!」なーんて思ったアナタも
      
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2015-07-20(Mon)

【遅報】OSJおんたけウルトラトレイル100k

平成27年7月20日(月)  

久しぶりーーー

いろいろ思うところがあってね、ブログちょっと休んだりして・・・
でも、いろんな人から
「ブログ見てるよ」
なんて言われたりして、全然書いてないので申し訳ないような・・・
でも、やっぱ嬉しいよね


んで、

OSJおんたけウルトラトレイル(100km) 完走しました
DSCN7333-1.jpg
      16時間47分48秒
 

初めてのナイトランでの濃霧
夜が明けてからの蒸し暑さ
一転、降りしきる冷たい雨
1粒で3度おいしい大会で、貴重な経験になりました


ontake1.jpg
ontake2.jpg


詳細は、また今度

後宿泊で、やすさんをはじめとする加波一族の皆さんに大変お世話になりました。
この場を借りてお礼を申し上げます。


たまたま今、テレビでスポーツ選手の理不尽レジェンドっていうのをやってるんだけど
実は理不尽って言う言葉って大好きで、このテーマで何か書こうと思ってて
「あっやられた・・・」なんて密かに思ってたり(笑)
まっそのうち書きますわ


それから、しゅうさ~ん
元気ですよぉぉぉ
inoki_20150720230502b75.jpg 










 「おおーーー、生きてたかなーんて思ったアナタも
      
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2015-04-29(Wed)

納得の大会(レース)とは・・・いしおかトレイルラン大会

平成27年4月29日(水) 

いしおかトレイルラン大会のロング(27km)を走ってきた
結果から言っちゃえば、3時間33分というまぁ普通な結果なワケで・・・
良く言えば、よくまぁこれだけ練習もしないで、走れたなーと
悪く言えば、こんなんじゃOSJ奥久慈なんか絶対に完走できない

んじゃ、なぜ納得のレースなどというタイトルにしたのか?
もちろんレース結果に納得してるワケなんかじゃない

とにかく楽しい1日だった!!

早朝から仲間と集まり
車でワイワイつまらない話で盛り上がり
会場に着いたら着いたで
また知り合いに会ったり
新しい出会いがあったり
レースが始まればスタッフがみんな元気で笑っていたり
暑くて辛いレースだったが
中盤以降は走っていて楽しくて仕方がなかった
ゴールすると先にゴールした仲間が待っていてくれたり
後から来る仲間を待っていたり
表彰台に仲間がたくさん上がったり
会場を離れ、帰りに仲間と風呂に入ったり
一緒にご飯を食べて、お替り自由のご飯が炊けてなくて、全員お替り待ちで肉を一切れや二切れ残して待ってたり

1日中大きな声で笑って過ごした、とにかく楽しい1日だった

と、これが納得のレースなのかと言うと、それもそうなんだけど、ちょっと違う
なんだ、めどくせーなって怒られそうだが(笑)
仲間が多いってのはいいことなんだけど、タイミングとか、めぐり合わせだとか、いろいろね・・・
そういうものがうまく噛み合ってできるもので、そこをどうこう言うつもりはない

今日のレースで、特に感じたのは
山の中をゼーハーゼーハー息を切らせて走り、うんざりするような急登を心臓をバクバクさせながら上り、フカフカのトレイルを爽快に駆け下りる
汗びっしょりでエイドにたどり着き、コーラをがぶ飲みし、かぶり水を豪快に頭からかぶる

いったいどれだけの人がこんな素晴らしい休日の過ごし方をしてるんだろう?
って考えたら、もう楽しくって楽しくって
後半なんかニヤニヤしながら走ってた

そういった意味での納得の大会(レース)ってコト

DSCN7029-1.jpg








 「それにしても暑苦しいね、オマエの写真・・・」なーんて思ったアナタも
      
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2015-01-06(Tue)

性懲りもなく・・・今年もまたあの大会にエントリー!!

平成27年1月6日(火)  のち 

いい加減卒業したいよ・・・
今年で4年目・・・

1年目は、第二関門で制限時間OVER
2年目は、第四関門で制限時間OVER
3年目は、本番2週間前の試走でグネっ

50kとか銘打ちながら、60kmだったりそれ以上だったり、直前にコース変えてみたり

ホントはね、黙ってこのままそっと居なくなりたかったんだけどね・・・
ほら、男の子じゃん、オレ
やめられないし・・・キリっ

ってのは、大ウソで・・・
周りが辞めさせてくれないんだよねぇ
負けず嫌いのおじさんとか、色の黒いおじさんとか、ソフトマッチョなおじさんとか、山Loveな学校の先生とか、同業の組長さんとかね

というワケで
「OSJ奥久慈トレイル50K」 (H27.5.31)
エントリーしましたとさ・・・
めでたし、めでたし







 「今度は右足グネっ・・・・だな・・・」なーんて思ったアナタも
      


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2014-09-04(Thu)

筑波連山天空ロード&トレイルラン2014【その3】

平成26年9月4日(木) 

コース図
tenkumap.jpg オリジナルはこちら

スタートから4時間経過し、34km
CP1で預けておいたトレイルシューズに履き替えコースは、ロードからいよいよトレイルへ

トレイル区間は、愛宕山から難台山、吾国山を縦走し一度板敷峠に下り、さらに燕山、加波山、丸山、一本杉峠を経て足尾山ピークで60km、足尾山を下ると残り5kmは最後のロードだ

ボクは、トレイル前半の愛宕山~難台山~吾国山の縦走ルートは何度も走っている、コースは広くて走りやすいが、アップダウンはそれなりにあり、特に吾国山最後の登りはキツイ
それから、トレイル後半の加波山あたりは未体験ゾーンだ

35km
DSCN6416.jpg

CP1から林道を上り、35kmからトレイルに入る

DSCN6417.jpg
     ふかふかトレイルや

DSCN6418.jpg
     壁のような急登

それでもまだ足は残っていたので走れる部分はできるだけ走った
とは言っても、走っている格好だけで、スピードは歩いているようなものなのだが・・・
まっ気持ちは走っていたということで

CP2 洗心館 42km
DSCN6419.jpg

ここまで約6時間、そろそろ疲れてきた
でも、8月としては涼しく、風もあり、言い訳できる要素は何もない・・・
CP2の制限までは1時間半近くあり、ゴールまで残りの登りを全部歩いても間に合うので、リタイヤの心配はしていなかった

このCP2がミドルの21km地点で、合流ポイントなのだが、5分違いでスタートしているミドルのランナーと再会は当然ない
各CPがスペシャルエイドとなっており、果物の町石岡の果物がたくさん振る舞われていた
DSCN6420.jpg

梨と巨砲が超うまい
いつもスーパーで買って食べているのよりずっと旨いと感じたのは、それがトレランの真っ只中だっただけの理由ではないだろう
そしてコーラもぐびぐびと飲んだ

CP2の洗心館を後にし、吾国山のピークを目指す
ここの登りはキツイ、膝に手をつきながらほぼ歩きでなんとかたどり着いた

ここでジョガーズの「こりらっくまさん」の応援が
一番きついところだったので、あまり気の利いた話もできなかったが、とにかくああいう場面で知り合いが応援してくれるとホント頑張れる

吾国山のピークから少しトレイルを下ると舗装された林道の下りに入る
この林道の下りがとにかく長い

45km
DSCN6421.jpg

この長い林道の下りで足をやられた
結構いっぱいいっぱいになって、CP3である板敷峠付近の写真を撮り忘れ・・・
ブロガー失格だね・・・

50km
DSCN6422.jpg
     7時間半で通過

そして舞台はトレイル第2ラウンド 燕山~加波山~丸山~足尾山エリアに入る
DSCN6423.jpg
走りやすい林道がしばらく続き

DSCN6425.jpg
道が消える・・・
コースがだんだん激しくなってきた・・・
このあたりが一番疲労のピーク
さらに、この疲労に追い打ちをかけるように

DSCN6427.jpg
燕山は階段の連続
ここキツイよ、歩幅合わせなきゃならないし

約55km 燕山ピーク
DSCN6429.jpg
眺望は・・・・
・・・・何もない・・・
なんの感動もなく(笑)、次の加波山を目指す

DSCN6432.jpg
やっぱり下りも長~い階段・・・
レース後、みんなここがキツかったと笑いながら話してた・・・嫌いじゃないくせに(笑)
この長~い階段の連続で完全に足が逝ってしまった 

DSCN6433.jpg
加波山神社到着
さぁ、加波山のピークはすぐそこだ

DSCN6435.jpg
と思ったら、また階段・・・
もういい加減にしろ
もう、ダラダラと登るだけ

あんまり疲れたので・・・・・
DSCN6436.jpg
誰が撮ったのって?
一度登って
カメラのセルフタイマーをセットして
いっぺん戻って
また登る
ダメなら何度でもやり直す

井出さん、思い出したよ
これがオレの立ち位置だぜ


先に進もう

DSCN6439.jpg
DSCN6440.jpg
加波山には初めて登ったが、山頂付近には奇岩があり、観光気分で楽しむことができた

そして、この観光気分が変化点になったのか、復活する
ロングトレイルやウルトラは復活があるから面白い
足が終わっても我慢して進めば復活したりする
加波山の下りはそれなりに走った

最終関門CP4 一本杉峠 59km
DSCN6444.jpg
14:49 ここまで9時間49分
この関門の制限時間まで2時間以上残して通過
当然、梨と巨砲をむさぼるように喰らう

ここを過ぎれば、長い70kmの旅も足尾山を残すだけだ
DSCN6445.jpg
このあたりやトレイル前半の吾国山はパラグライダー、ハングライダーが飛び交っていた

DSCN6446.jpg
滑走路(・・・でいいのかな?)

DSCN6447.jpg
気持ちよさそう
走っているのがアホらしくなってきた(笑)

足尾山をやっつけて、あとはもう下るだけ
足尾山の下りは急で、手摺代わりにロープが張られ、周りのランナーは恐る恐る下っていたが、ここは走った
というより、滑り降りた
この下り、結構長い
終わりが見えてきただけに特に長く感じた

そしていよいよロードへ戻る
最後の給水ポイント(=最初の給水ポイント)を過ぎると、あとは朝走ったロードを戻るだけ
オレはゴールを目指して必死に走った

キロ7分オーバーで・・・・・笑

そしてゴーーーーール
DSCN6448-1.jpg
     筑波連山天空ロード&トレイルラン in いしおか大会
     ロング70km 11時間34分

サービスのかき氷を駆けつけ3杯
うまかったーーーー




筑波連山天空ロード&トレイルラン in いしおか大会
楽しめました、大会結果がHPで発表になってましたね
kekka.jpg
ボクが総合92位(男子85位)ですから、ボクの後ろって21人・・・
それとロングの完走率が高い、やはり制限時間が長いからでしょうね
これでUTMF2P獲得はお得なんだろうな


【感想】
・ロード率の高さが賛否分かれるところだが、ボクは楽しく走ることができた
 ただ、前半のロードを頑張っちゃうと完走はできるが、後半のトレイルで辛い思いをすると思う
・トレイルのコースは広くストレスなく走れると思う
・エイドの数はトレイルの大会にしては多いと思う、またスペシャルの果物は旨すぎる
・コース表示は分かり易くロストの心配はない
・スタッフはもう少し元気を出して欲しい(一部ね、ほんの一部)



テツ君 ロング4位 おめでとう
Jodyさん ショート2位 おめでとう
こりらっくまさん 応援ありがとう
一緒に走った仲間たち お疲れ様

そして最後に
ガーミン届けてくれたおかーちゃん スペシャルありがとう
詳しくはコチラ


DSCN6453.jpg

大会スタッフ、ボランティア、関係者の皆様、素敵な大会をありがとうございました







 「オマエ奥様に感謝だな・・・つーかありえねーし」なーんて思ったアナタも      


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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂50歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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