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2019-10-07(Mon)

週末のあれこれ

令和元年10月7日(月) 

今朝、コンビニに寄って朝食のパンを買う時に、まぁ、FMなんだけど、Tポイントカード出すはずが、7・11のnanaco出しちゃって、店員さんも笑って指摘してくれればいいのに真顔で言ってくるもんだから恥ずかしくなっちゃって、オヤジは最近こういうミスがやたらと多くなった(笑)

キャッシュレスも非常に良い流れで受け入れたいのだが、はて?、クレジットカード連動にするのか、それともチャージ式にするのか、決められないし、そもそもIDとパスワード地獄に陥ってってね・・・
覚えられないから統一したいのに、「大文字と小文字を組み合わせろ」とか「英数字を組み合わせて8文字以上」とか・・・
とにかく分からなくなるから、手帳に一覧表にして書いてるでしょ、意味ないわな・・・

そんなオッサンの週末は・・・
金曜夜ランでふくらはぎ痛が爆発して土曜日はレスト
しかしこの「レスト」っていうのはいい響きだ
なんかこう、計画的に休んでる、そう、罪悪感のない甘~い響き
DSC_1564.jpg
     走らない土曜日は楮川ダムを流しに

DSC_1570.jpg
     痛たたたたな日曜日は近所を

日曜日は近所を11kmほど走ったが、まるでダメ、こりゃ長期戦かな・・・


走る方は置いといて・・・(笑)
国体だよね、国体
茨城県民だもの

土曜日は
DSC_1568.jpg
     城里町でボクシング

日曜日は
DSC_1582.jpg
     鉾田町でスポーツクライミング

どちらも生で見るのが初めてだったのでとても新鮮な体験だった









 「各会場のおもてなしが素晴らしいよね・・・」って思ったあなたも

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2019-09-19(Thu)

秋の夜長

令和元年9月19日(木) 

走ってきました
5キロだけど(笑)
とりあえず、傷まないことを確認しながら

大丈夫そうかな・・・
右足の甲、少しかばってるから、左の方が痛くならないように気を付けなきゃ

故障もそうなんだけど、少し忙しくって、走る方もカブの方もブログの方もサボってました
で、家で何するかっつーと・・・
テレビは基本見ないので、YouTubeを見ることが多いね

ライブを見ることが多いかな
80年代のバンド系かな
懐かしいな、古き良き時代

あ~あ~あ、あくびが~
あ~あ~あ、出そうで出な~い









 「charね、いいよねぇ・・・」って思ったあなたも

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2019-09-11(Wed)

小学生でもできること

令和元年9月11日(水) 

右足の甲の痛みのため、月・火と走るのはお休み
仕事柄、じっとしているわけにもいかないので、動いちゃうんだけど、意識して過ごすようにしている
痛みから違和感に変わってきたので、走れるは走れるんだけど、9/22の茨城30Kのペースランナーは、自分の都合でDNSしたりできないから、しっかりと様子を見たい

で、走らない、バイクは弄らないで、書くことなんかないんだけど・・・

ボクは現在49歳、今度の誕生日で50の大台に晴れて乗ってしまうわけだが、自分が子供の頃に思い描いてた大人像とはかけ離れている
子供の時に見ていたおじさんっていうのは、なんかこう毅然としていて、威厳があって、あまり笑わない的な
勝手な妄想なんだろうけど、オヤジの影響もあるのかな
とにかく、なんか今の自分よりもしっかりしているようなイメージだった
the 昭和の日本人 みたいな

で、実際なってみると、変わっていくのは見た目だけで、中身はガキンチョのまんま
とてもとても一家の大黒柱とは対極にいるような気がする(笑)

そんなボクだけど、ボクを頼ってくる家族がいたりして、たまにはオヤジらしいこともしなきゃいけないのに
振り返ると、あの時こうしていれば、あの時ああしていればなんて後悔ばっかりだ
でも、その後悔は今の自分だから後悔しているだけで、その時その時では精一杯だったのかも

長男が22歳で社会人1年生
次男が20歳で大学3年生

2人とも一人暮らしだが、大きな声で挨拶してるだろうか
よそ様の家に上がるときは靴を揃えているだろうか
ご飯を食べたら、ご馳走様って言えてるだろうか
ありがとうって言えてるだろうか

そんな、小学生でもできることが一番心配だったりする









 「書くことないなら無理に書かなくても・・・」って思ったあなたも

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2019-09-05(Thu)

走らない夜は・・・

令和元年9月5日(木) 

水曜日の昨日は、計画的レスト

最近、心を入れ替えて走るようになっちゃったから、ランネタが多くなってきた・・・
ん?
ランニングブログだったっけ?
カブカテにも登録してるし(笑)

年齢的なものなのか、それとも今少しだけガテン系の現場を担当しているからなのだろうか
疲労が抜けづらくなってきた
そういう時は遠慮なく休みます
毎日走るとか、月間○○キロとか縛るとケガするしね
今はそういうスタンスで行く
もう少し体が出来てきた上で負荷をかけるようにしたい

少し前までは、走って帰って、それから夕飯食べてから、読書だったり、カブいじりだったり、勉強するときもあったり
違う趣味に時間を使って、それこそ深夜1:00頃に寝る感じだったが、最近では夕飯食べるとすぐ眠くなっちゃって、ソファでYouTube観ながら寝ちゃうことが多くなった

そうなると今度は、走らなくなって違う趣味に時間を費やすようになって今に至るワケ(笑)
こちらも少しづつ寝ない体を作って、ランニングと他の趣味を両立させて行かなきゃ

カブもねぇ
色々やりたいことがあるの
2台目の角目カブはカスタムのために買ったようなもんだし
リヤフェンダー弄っただけで、その後なんにもやってない
もう少しスーパーカブにも時間を使いたい

こういうの作りたいの
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※写真拾い物なんだけど大丈夫かな・・・

カッコいいよね
ゴリゴリじゃなくって、レッグシールドがあって、スーパーカブらしさを残しつつね
ヤフオクでパーツ集めてるんだけど、なかなか時間がなくって進まない

走らない夜は、カブカスタムやアウトドアのYouTube観たり
Amazonやヤフオクでパーツやキャンプ用品見たり
いつの間にかソファで寝てしまって、電気を消されたリビングで一人目が覚めて、慌ててベッドに潜り込む
そんなオッサンの日常







 「ホントに計画的レスト?・・・」って思ったあなたも

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2019-08-24(Sat)

やっぱダメな子

令和元年8月24(土) 

仕事でだいたい一日1万歩以上は歩く、暑さが弱まったとはいえ、まだまだ暑い
仕事が終わるとぐったりなのだが・・・

昨日も仕事終わりに千波湖に向かったのだが、ちょうど奥さんの仕事の終わりとタイミングが合うようなので、一緒に走ろうかと久しぶりに待ち合わせた
こっちも少し脚に疲労が溜まっていたので、奥さんのペースに合わせてゆっくり走ってもいいのかと・・・まぁ、ボクのいつものペースが6'30/kmなので決して速いとは言えないのだが、奥さんのそれは7’30~8’00/kmなので疲労抜きには丁度いい

 「よぉ、待った?」
 「いや、そうでもない・・・、つーか走る気ないんですけど・・・」
 「あっ、オレもオレも・・・、疲れちゃって・・・」
 「どーする?」
 「ごはん行こっか?」
 「なに食べる?」
 「寿司行こっか?」
 「おけ、じゃ現地で

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来るものは拒まず、去る者は追わず
母なる千波湖とやっぱダメな子・・・









 「そういうこともあるよ、週末頑張っぺ・・・」って思ったあなたも

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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂49歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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奥武蔵ウルトラマラソン
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種目:55km
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種目:100km
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種目:ハーフ
1:34'23

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種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
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5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
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9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


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OSJ奥久慈トレイル50K
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チャレンジ富士五湖
種目:112km
DNF90km

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鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
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種目:トレイルフル
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種目:ハーフ
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種目:10km
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種目:ハーフ 中止

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