2018-04-21(Sat)

苦労の質

平成30年4月21日(土)  

時の流れは早いもので、長男が就職活動してる・・・
少し前まで公園や動物園を一緒に手をつないで歩いていたのに

彼も彼なりに人並みの経験をしてきたのだろうか?
オレは彼に人並みの経験をさせてやれたのだろうか?

いつも思うんだけど、人生は誰もが主役なわけで、他人がとやかく言うことではない
だから、他人の意見に左右されず自分の信じた道を進んで欲しい、たとえそれが親でもだ
そこに理があれば・・・だ


徒然なるままに


親として・・・

「苦労は買ってでもしろ」

と、言いたいところだが、果たしてそうなんだろうか?
だいたい、生きていれば苦労なんて必ず向こうから舞い込んでくるし
苦労なんて人それぞれ物差しが違うわけだし

大切なのは苦労の質だ
一生懸命やるのは当り前なんだけどさ、同じことをこなすのに短時間でやる人と、時間がかかる人
どちらも一生懸命やっているわけで、それを他人がどう見るかなんて分かりゃしない

オレの考えが正しいのか、それは分からないが
苦労しないための苦労や努力はどんなことでもする、それこそ買ってでもする
次に同じことをするのにどれだけ楽に、苦労せずにできるのか
そんなことをいつも考えている
与えられたことを何も考えずに一生懸命ひたすらやる・・・と、いうことは絶対にしない
だから嫌われるのかな・・・(笑)

そして
気付く人になって欲しい

「気付いてやる人」、「気付いているのにやらない人」、「気付かないけど言われればやる人」
気付いているのにやらない人は、意識が変われば気付いてやる人に成長する
気付かないけど言われればやる人は・・・気付かないままだ

キミが中学高校でサッカー部を選んだ時、少し嬉しかった
昨今、パワハラだなんだと騒がれているが厳しい上下関係の中で下級生が試合の準備をしたり、選手の道具を準備したり

「あっグランウンドが荒れてるな」
「飲み物が用意されていないな」
「なんで先輩の荷物持たなきゃいけないんだよ
「なんでオレがうまい棒買ってこなきゃいけないんだよ、しかも1本・・・」

上下関係には理不尽が付き物だが、そういう一つ一つの日常が気付きを生んでいるんだ
いずれ分かるよ

という、他愛もないオヤジの独り言

9年前



そういえば・・・
最近、走り始めました








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2018-03-22(Thu)

想像した以上に騒がしい未来!!

平成30年3月21日(水)   のち 

春ですねぇ
桜が咲いたなんて話もちらほらと聞こえ始めて、すっかり冬も終わりな感じなんだけど・・・
なんか花粉デビューしちゃったみたい
2、3年前から、あれあれ?って感じだったんだけど、今年は大爆発
鼻づまりで眠れない日があったり、もう大変
ボクとI田さんはこういうのと無縁って思ってたんだけど、ボクは文明人だったってワケね

ランニングは相変わらずで、週末に奥さんと5km走るだけという、なんとも自堕落で怠惰な生活
でもラーメンは食べるという
体重はあまり変わらないが、どうもキレが悪くなってきて体が重い
そうだ、この前献血行ったから、もうすぐ結果が郵送されてくるはずだから、血糖値見て今後のことを考えよう、そうしよう、うん
だから今日は頑張らない(笑)

先日、地元走友会主催の駅伝大会があって
楮川ダム駅伝
茨城ジョガーズでは3チーム参加した
3チームの内、ガチチームの「雅」が総合2位
ハイレベルな大会だけに価値ある2位だと思います
1521408830784~2
我が家からは、次男ハルキくんが「酒」チームで参加
オヤジのほうはというと・・・
丁度エントリー時期に膝と格闘中で・・・
ということにしておこう
来年は「どすこい」チームで参加かな

いつものどーでもいい話
現在48歳なんだけど
まぁおもしろいね、人生
なにが待ってるか分からないし、若いころには想像もできなかった事が起きたりするね
そもそも、ボクがマラソンやってるなんてありえなかったし
それ以外にも、ここでは書かないけどいくらでもあるよ
基本、何でもやりたがる性格なんだけどね

嫌なニュースいっぱい流れてくるけどさ
でもさ、偉そうに言うけど、人生投げ出しちゃったらもったいないと思うよ
昨日思いもしなかったことが、今日起こったりさ
たまたま見たYouTubeが人生を変えたりさ
些細なことから180度好転することもある
まぁ、その逆もあるんだけどさ

あきらめたらそこで試合終了だよ。。。

って、ジョガーズにも安西先生がいたって話
anzai_2018032210500160c.jpg






      チェリー / SPITZ






「よっ、月間20km・・・」なーんて思ったアナタも
     
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2018-01-06(Sat)

出口が見つからないのなら作ればいい!!

平成30年1月6日(土)  

いつの間にかお正月も終わってしまって、オレの周りも忙しい日常に戻ってしまった。
2018年の抱負は?

「自己ベスト更新」
と、声高らかに宣言したいところだが・・・

新年早々、ケガの話で申し訳ないのだが、左ひざの状態がよろしくない。
違和感が痛みに変わり、2ヶ月以上ずっと走らずに養生して、毎日アイシングしたりして努力してきた。
日常の歩行には全く支障がないところまで回復したので、御用始めの昨日、家の周りを走ってみることにした。

結果は・・・

100m走れず

ダメだこりゃ

走り出してすぐだよ、こりゃ長引くぞ
2ヶ月休んでダメ、半年?
いやいや、もうずっと走れないのかな?

正直落ち込んだよ
これはマジメな話
東京マラソン2010に当選して、それをきっかけにマジメに走り出して
走っていることを記録に残したくてブログを始めて
そうしたらなんか知らないうちに友達が爆発的に増えて
ブログの仲間や千波湖の仲間と一緒にいる時間が楽しくて
記録も伸びて、山を走ったり、ウルトラマラソンなんていう途方もない距離を走ったり
いつの間にか家族も走るようになったり
とにかくマラソンを中心にオレの周りが目まぐるしく変わっていった

なんかさ、劇的に幕を閉じるもんだと思ってた
トレイルで思いっきり転んで再起不能とか、そんなの
知らないうちに違和感が出て、様子見てるうちに痛みに変わって、それが治ったと思ったのに走り出せばまた痛くなる
そんな終わり方ダメじゃん、ドラマチックじゃない

歩き OK
早歩き OK
遅く走る NG
速く走る とんでもない

落ち込むよな、ホント
年頃の息子と一緒に山に登ったり、夢のような日常だったよ
もうあんな日には戻れないのかな???

と、見つからない出口に悩んだよ
昨日の夜はね、すごく寂しかった

でもさ、早歩きできるんだから、オレ
自転車こげるかな、明日休みだから自転車乗ってみよう
そうだ、自転車こげるなら、暖かくなったら霞ケ浦1周してみよう
kasumi_201801061445386e6.jpg

ヤバっ
1周140kmもあんの?
しかも食べるところがあまりにも少ないという・・・
頑張れ茨城!!
頑張れオレ!!
出口が見つからないのなら作っちゃおうぜ

さぁて、何して遊ぼうか







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2017-12-14(Thu)

じっとしているわけにもいかないのだ・・・

平成29年12月14日(木)  

前記事のタイトルがいけなかったのかな?
コメントやLINEを頂いちゃいまして、どうも心配かけて申し訳ありません
まぁ、膝のほうは一進一退ですが、医者の言う通り、気長に付き合っていきますわ(涙)

ボクがランニングを始めて、フルマラソンやトレイルランニング、ウルトラマラソンと挑戦するときに、絶対に曲げないルールを決めた。
市民ランナーはみんなそうだと思うんだけど

「仕事はきっちりやる

マラソンのせいで仕事に穴をあけたり、何かが遅れたり、休んだり、とにかくそういったことは自分の中で一切許さない
とある人からの衝撃的な発言もあったんだけどね
まぁ悔しかったね・・・
これは墓場まで持ってくつもりなんで、誰にも言わないけどね(笑)

だから、予行練習ガンガンやった
フルマラソンを走るんだったら、徐々に距離を伸ばして、段階踏んで
千波湖でハーフ3日連ちゃんとか
ウルトラ走るんだったら、フルマラソン4時間楽勝にして、そこから50km走、70km走とかね
とにかく少しずつ距離伸ばしていって、翌日の疲労や痛みを確認してから本番は完走ありきで挑んでいた。

あっ、これが当たり前の練習かっ!!



膝の現在は、日常生活には支障ないくらいにまでなった
ようやく、家の階段違和感なく登れるようになったよ
年齢的にもね、慎重に治していかないとなかなか回復しなくなってきたから、焦らず、焦らず

そうそう、もう2ヶ月くらい走ってないんだけど
一応気を付けているから体重は変わってないんだけど・・・
体脂肪率が右肩上がり

どうすっかな
ウォーキングは性に合わないしな~
半月板損傷には内側広筋(腿の内側の筋肉)を鍛えるのがいいらしいんだけど、スクワット地味なんだよね~

とにかく、走るのはまだまだお預け
今はひたすら食べまくる
でも、大盛は頼まないと小さな声で宣言しておこう


DSC_3304.jpg
    むじゃきそば(\780) / 2代目むじゃき@ひたちなか市田彦


DSC_3289.jpg
    金目鯛の塩ラーメン漬け丼付き(\850) / 八角@水戸市堀町


DSC_3293.jpg
    おたふく天丼(\1,350) / 味の里おたふく@那珂市飯田


う~ん、食欲の冬

でも、大盛はしないのだ








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2017-11-29(Wed)

理由というか、言い訳というか・・・また逢う日まで・・・

平成29年11月29日(水)  

大田原、DNSでした
理由は、膝痛
まいった、これで大田原3年連続DNSだよ・・・
無駄遣いというか、なんというか
まぁね、膝痛がなかったとしても制限時間4時間なので、今のボクには無理なんだろうけど・・・

とりあえず会場には行ったよ
次男が10kmエントリーしてたし、仲間も走ってるし

結局、参加賞の温泉券で地元の温泉入って、宇都宮に餃子食べに行ったら終わってて、天一でラーメン食べて帰ってくるという(笑)

DSC_3285.jpg
     与一温泉

DSC_3287.jpg
     やっぱ、天一は美味いね、水戸で営業してくれないかな


で、その膝痛なんだけど
思えばだいぶ前からで、1年くらいかな?
たまになんだけど、歩くたびにカクカクっていってた、なんかうまくハマってないかんじ
気になってはいたけど、痛みはないし、たまになんで気にしてなかったんだ

ところが、10月に八溝山行ったあたりから、痛みを伴うようになってきた
湿布貼ってじっとしてたら痛みが取れたんで、大田原行けるかなって思ってた矢先・・・
トイレでしゃがんだら、パキって感じで再発

心配になったので、整形外科に行って来たら
「半月板損傷」だって

先生:「長距離の歩行や運動はやめてください」
オレ:「長距離のランニングや山登りが趣味なんですけど・・・」
先生:「まぁ、やるなとは言わないけど、うまく付き合ってください」

だって・・・
模範解答だよね、(;´д`)トホホ

しばらく、離脱ですね
離脱っていってもね、そもそも最近参加すらしていないんだけど(笑)

というわけで、しばらく大会等のエントリーは見送ることにした
現在エントリーしている大会は
1/28 「勝田マラソン」
2/11 「いわきサンシャインマラソン」
の2本

ファンランでいいから走りたいな~













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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂48歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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JogNote
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出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目:フル


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富士・鳴沢紅葉ロードレース
種目:ハーフ


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OSJおんたけウルトラトレイル
種目:100km


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種目:44.24km


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種目:10km



H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00

H27.6.7
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DNS

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種目:55km
DNS

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野辺山ウルトラマラソン
種目:100km
13:28'09

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種目:27km
3:33'19

H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目:フル
4:18'02ドMナルド

H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目:駅伝2区4.74km
19'48

H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目:10km
46’11

H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目:10km
DNS

H27.1.25
勝田マラソン
種目:フル
4:22’45戦闘員

H26.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:29'29

H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'06

H26.8.31
筑波連山天空ロード&トレイルラン
種目:70km
11:34

H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
10:57

H26.6.22
浅川ロードレース
種目:10km
48'42

H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目:112km
13:55(107.6km)

H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:40

H26.1.26
勝田マラソン
種目:フル
3:42'02

H25.11.23
大田原マラソン
種目:フル
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H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'23

H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目:100km
14:30'

H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
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5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:60km
DNF53km

H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目:112km
DNF90km

H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:45'34

H25.3.10
京都マラソン
種目:フル
3:59'38

H25.1.27
勝田全国マラソン
種目:フル
DNS

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大田原マラソン
種目:フル
3:43'12

H24.11.11
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1:36'43

H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目:フル
3:49'01

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磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目:ウルトラ100km
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花火の里浅川ロードレース
種目:10km
47'46

H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:トレイル57km
DNF(25km 8:08)

H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目:トレイル21km
DNS

H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
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H24.3.20
NATHANトレイルフルマラソンチャンピオンシップin宮沢湖
種目:トレイルフル
5:22'59

H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目:ハーフ
DNS

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種目:10km
41'48"

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石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
43'44"

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種目:3マイル(4.8km)
20'00"

H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目:10km
42'43"

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種目:ハーフ
1:43'26"

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筑波山トレイルラン大会
種目:ミドル(18km)
3:32'57"

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つくばマラソン
種目:フルマラソン
3:49'48"

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大阪マラソン2011
種目:フルマラソン
3:51'13"

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渡良瀬遊水地ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:42'38"

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日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"

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種目:トレイル(21km)
2:52'30"

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かすみがうらマラソン大会
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種目:ハーフ 中止

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石岡つくばねマラソン大会
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H22.11.14
いわい将門ハーフマラソン大会
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