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2019-09-13(Fri)

絶賛養生中2!!

令和元年9月13日(金) 

昨日でランオフ4日
朝起きると、「今日は走れるかな?」って足首を動かしてみる
「大丈夫だ」って、少し歩いてみると、「チク」って痛みとは言えない違和感

いつもだったら、この辺から走りながら治しちゃうんだけど、今回はそうはいかない
自分の都合だけで走るワケじゃないからね
とにかく、9/22までには治さなきゃ

まぁ、足の甲は遅かれ早かれ治るだろうから、そういった意味ではあまり心配していないのだが
ボクももうすぐ50歳で、色んなところにガタが来ているワケで
特に、腰痛が酷くって
30代の時に無理しちゃってね、割と力自慢みたいなところがあって、カッコつけて重いもの持ったりしちゃったのが今になって祟ってる

ぶっちゃけ、「記録を狙うのはもう無理かな」とか、思う
でもね、周りが頑張ってるから
茨城ジョガーズには同世代の仲間がたくさんいて、年上ももちろんいるんだけど、みんな頑張ってる

刺激になるよね
勝とうとか負けたとかそういうのじゃなくて
ポジティブなんだな、考え方が
なにかを始めるのに理屈で考えない
やりたいからやる、面白そうだからやってみる
あと、ノリでやっちゃう・・・みたいな(笑)

でも、ノリでやっちゃうって結構大事
初めてのフルマラソンなんかノリだからね



あ~あ、やっぱ故障中って滅入るなぁ









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2019-09-12(Thu)

絶賛養生中!!

令和元年9月12日(木) 

しかしクソ暑いですね、毎日毎日
うちの奥さんはエアコンがあまり好きじゃないので、家に帰ると扇風機を抱っこ状態・・・
それでも朝晩はだいぶ涼しくなって、夏の終わりを感じる今日この頃

足の甲が痛くて絶賛養生中でっす
少し頑張ると、どっか痛くなんだよなぁ








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2019-09-07(Sat)

夜のスーパー 崩壊と罪悪感の狭間でオレは何を考えるのか

令和元年9月7日(土) 

暑さのぶり返しでちょっと気分が悪くって、熱中症まではいかないと思うんだけど、会議で少し遅くなったっていうのもあって、ランニングは休んじゃった

それはいい、そんなことしょっちゅうだし、なんならWalkman忘れただけで走らないからね
そんなことはどうでもいい

で、会社から真っ直ぐ家に帰るんだけど
現場用のスポーツドリンクがそろそろなくなるので、帰りにスーパーに寄って買うことにした
夜の8時ころかな、目的のスポーツドリンクを1箱カートに入れて速攻帰りゃいいのに・・・

スーパーの徘徊を始めると・・・
お刺身が半額、柏餅が半額、ドーナツが半額、見切り品のオンパレード
そのスーパーには、そういう見切り品に値下げのシールを貼るおじさんがいるんだけど、たくさんの人が群がるのよ
ハーメルンの笛吹き状態
まぁ、その中の一人がオレなんだけどね

なんだろね、あの感覚
買わなきゃ損みたいな、買わなけれはお金使わないだけなのに
大盛無料みたいな、大盛にしなけりゃ損、なんなら負けみたいな(笑)

そうこうしているうちに、カゴの中が見切り品だらけになるワケだが、レジに行くときにカッコ悪いじゃない、見切り品ばっかりだと
レジのアルバイトのJKに「このオヤジ、せこい」って思われないように、要するにこの期に及んで見えを張るワケ(笑)
それで、他の商品も買う羽目になるワケだが、もうスイッチ入っちゃってるのよ
迷わず行くのがお菓子のコーナー
次に行くのがカップラーメンなんだけど
キャベツ太郎、カラムーチョ、柿ピーが定番かな

欲望は抑えつけるとダメだね、少しづつでも開放してないと
班長の名言が刺さるねぇ
「フフ......へただなあ、カイジくん。へたっぴさ........!欲望の解放のさせ方がへた....。」
「カイジくん.....贅沢ってやつはさ........小出しはダメなんだ........!やる時はきっちりやった方がいい....!それでこそ次の節制の励みになるってもんさ....!違うかい......?」

それで我が買い物カゴはいっぱいさ(笑)
で、エコバッグいっぱいのお菓子を持って家に帰ると、奥さんも心得たもので・・・
「あらら、またやっちゃった・・・」
「うるせー、此方人等ストレス抱えてんだ、って食べないの?」
「いや、食べるし」
という具合に我が家の夜は更けて行く

もちろん、宵越しのポテチを残さないのはオレの流儀

あ~あ、またやっちゃったよ
翌日の朝の気持ち悪いコト、罪悪感しかない










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2019-09-04(Wed)

自分の居場所

令和元年9月4(水) 

昨夜も仕事が終わって千波湖へGo

奥さんが所用で来れないというコトで、大好きな音楽を聴きながら一人で走れる
ボクは一人で走る時は、いつも音楽を聴きながらだ
走り始めた頃からずっと、Walkman派なのだが、今使っているのが3代目かな、いや4代目なのかもしれない
基本、一人の時間が好きで、何を考えるわけでもなく、かといって何も考えていないわけでもなく
ただただ好きな音楽を聴きながら走る時間が好きだ

走り始めてすぐ
とにかく体が重い、体中がガッチガチに固まってる
ガーミンを見ると7’10/kmとか・・・
今日も2周(6km)か・・・
まぁいい、こういう時は無理にペースを上げず、体感に任せる

2,3km走るとだんだんとほぐれてきて、その時の気持ちいいペースに落ち着く
5km走って、だいぶ走れてきたので
「あと1周ちょっと上げてやめようか」みたいな感じで
少しずつペースを上げると、なんか気持ちがいい

結局
最初の5kmが平均6’20/km
後半の5kmが平均5’40/km
で合計10km

どーでもいいけど、体重減らないんだよね
全然走らなくてそれなりに食べてても68~9kg
そこそこ走ってそれなりに食べてて68~9kg
体重だけから考えれば、わざわざつらい思いして走らなくても変わらないという・・・


ところで、ここから先は完全に独り言なんでスルーでお願いしたいんだけど・・・

遊びでも、仕事でも、家族でも、自分の居場所ってあるでしょ
子供たちも大きくなって、長男(22歳)は今春就職して、次男(20歳)は大学3年生
ボチボチ気付くとは思うんだけど・・・

自分の居場所くらい自分で作れよ
待ってたって、そんなもん与えられないよ
世間はキミのコトなんか待っちゃいない
もっともっと理不尽で冷たくて苦しくて
自分で気付いて、自分で動いて、自分で作れよ
その先にある優しさややりがいが見えるまで

「ここは任せろ」っていう何か得意なもの
「ここだけは譲れない」っていう拘り
自己満足でも構わないし、自信過剰でも構わない
お山の大将、上等じゃん
若いんだから

という、オヤジの独り言


ところで、話がコロコロ変わるんだけど
福本伸行の漫画が好きでね、カイジとかアカギとか
コミックもDVDもけっこう持ってて、ほら、福本伸行の漫画って名言が多いじゃない
akagi2_201909040806188db.jpg

好きだねぇ、ココ
「地獄を一度くぐっちまうことさ
 ツキの女神はいつだって
 その先にしゃがみこんでいる」








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2019-04-01(Mon)

僕の人生の今は何章目ぐらいだろう

平成31年4月1(月) 

このタイトルで記事を書くのは初めてではないような気がするが、まぁいい

「僕の人生の今は何章目ぐらいだろう」

言わずと知れた?ウルフルズの名曲のタイトルだが、よくもまぁこういう言葉が出てくるものだと思う
ボクにもこんなにも的確に、そしてキレイに自分の気持ちを表すボキャブラリーが備わっていたら、どんなに楽しかったろう
わりと自分自身を振り返ったり、考えたり、問い詰めたり、もちろんそんなことを他人と比べたことがないので自分がどのくらい面倒臭い性格なのか知る由もないのだが、まぁ、ウチの奥さん曰く、そうとうなものらしい
3月が終わり、自分の中で、一つの節目なのかなって思うとこらがあって、書き留めておこうかと思った

DSC_0193_20190401131510144.jpg

手前味噌だが、長男が大学を無事卒業し、晴れて社会人となった
そして、次男が大学3年に進級し、キャンパスが変わるという事で急に一人暮らしを始めることになった
まぁ、次男は20歳を迎えているとはいえ、まだまだ親の責任の範疇にいるわけなので、本当の意味での節目は次男が大学を卒業し自立するときなのであろうが、それでも我が家から子供がいなくなるというボクにとってボクにとって大きな節目なのである。

これはどうでもいい事なのだが・・・
子供たちが家を出れば、当り前のコト、今日から我が家は奥さんと2人暮らしだ
どうすっぺ・・・
きっ緊張する・・・
分かるかなこの緊張感、家の中に張り詰めた糸が張り巡らされ、何かをキッカケにその糸が切れた瞬間、バツバツバツって崩壊する・・・
減量中の力石徹?研ぎ澄まされた感覚の中で、蛇口から一滴の水滴がポツリ
嗚呼、怖くて怖くて想像しただけで耐え難い

いやいや、そういう事じゃなくて・・・
ボクたち夫婦の危機なんてどうでもいい(笑)

「三つ子の魂百まで」とはよく言ったもので、幼い頃の性格は、年をとっても変わらない
ボクがいつも思っていることだが、仕事でもなんでもそうだと思うんだけど、新しいことを始める時、最初の3年間が肝
言い過ぎかもしれないが、ボクの仕事っぷりなんか未だに最初の3年間の応用だよ
ここをどう過ごすかで後の10年、20年がガラッと変わる
だから、新社会人の君には今を大切に色んなことを経験して、そして考えて、言葉にして、行動して欲しい

子育てが一段落して後悔していることがたくさんある
あの時あんなアドバイスができていれば・・・
あの時なんで怒ってしまったんだろう・・・
あの時君の話を真剣に聞いてあげていたら・・・
思い返せばキリがないくらいだ

でもどうなんだろ?
あの時の自分に今の気付きができたのだろうか?
あの時の自分だったからムキになってガキみたいに怒ってしまったのではないのか?
あの時の自分が自分のことに精いっぱいで話を聞いてあげられるほど余裕がなかったのではないのか?
だけど、その時の自分なりに君と向かい合ってきたという事だけは分かって欲しい

そして、今君に贈る言葉
はっきり言って明確な言葉が見当たらない

無責任なようだが・・・
「苦労なんか買ってまでしなくていい」
本気で思ってはいるが、鵜呑みにはして欲しくない
これから先、いいこともたくさんあるが、同様に理不尽なこともたくさんある
大切なのは苦労の質、無駄な苦労こそ時間の無駄
だけど、本質への苦労は買ってでもしなさい、それこそ寝る間も惜しんで
と、こんなことに気づき、思い始めたのはつい最近のコトだ

48歳になってはじめて気づくことを、22歳の君に伝えることが果たして正しい選択なのか
48歳の若造には分からない
だから、なにも言うまい
ただ、ひとこと

「頑張れ!」

頑張っている人に「頑張れ!」って言って何が悪いんだ
君にはずっと言い続ける

「頑張れ!」



オリジナルもいいけど、拓郎のこの歌もいいなぁ

      僕の人生の今は何章目ぐらいだろう / 吉田拓郎



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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂49歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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