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2018-09-13(Thu)

ガーン・・・ふくらはぎ肉離れ

平成30年9月13日(木) 

なんだろね、ようやく10kmが日常の距離になってきたと思った矢先に

先週のshishimai練の時からおかしかったんだけど、夕べ、千波湖走ってる途中でいきなりだよめずらしく調子がよくって
良いとはいってもキロ6なんだけどね、千波湖走ってて全然疲労を感じなくって
こりゃぁ5周だな、ブログタイトル
「奇跡!!千波湖5周15キロ!!」確定
なんて調子に乗ってたら、8kmでいきなりガツーンとピキっみたいな感じで、突然歩くのも困難になっちゃった

やっぱストレッチかな・・・
オレふくらはぎ固いんだよね・・・

まぁ、メゲてても仕方ない
やれることをやろう
マッサージとアイシングとストレッチだ
ダイエットも忘れずに

そうそう、高かった血圧も少し食事制限して体重減らしたら戻ってきた
しばらくランオフだな
何して遊ぼう???


今後の予定
10/7 会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン(ハーフ)
10/28 水戸黄門漫遊マラソン(フル)
11/23 大田原マラソン(フル)






 「ん?秋のマラソンシーズンを前に言い訳するつもりだな・・・」って思ったあなたも 

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2018-08-08(Wed)

巨人の星

平成30年8月8日(水)  

全っ然、つまらない話なので忙しい人はスルーね

ボクは割と喜怒哀楽を隠さないタイプで、嬉しければ喜ぶし、頭に来れば怒るし、哀しければ・・・あまり人前では泣くことはないが、悲しんだり、一人で泣くこともあり、楽しければ笑う

小さい頃って基本自分のことしか考えないから、喜怒哀楽を全身で完全表現するでしょ
わんわん泣くし、ケラケラ笑うし、もの投げて怒るし、子供の特権だよね

それがだんだん大人になって、周りのことを考えて喜怒哀楽を表に出さなくなってくる、特に「怒」は・・・
メールやSNSが急速に普及してモニターから見る文字で会話するようになって、余計に喜怒哀楽が表現しづらくなった

例えば、
「ふざけんなよ」

活字にすると、なんか殺伐として、言われた(メッセージをもらった)側は、イラっとするかもしれない
ところが書いてる側には悪意は全くないし、全然怒ってないし、友達同士の会話のつもりで書いたのかもしれない
こういう時に使うのが、絵文字だったり、LINEでいうスタンプだったり
「ふざけんなよ」 とか Screenshot_2018-08-08-15-49-39~2 とかね (笑)もそう

ボクもブログを書いたり、他の人の記事にコメントしたりするのにずいぶんと気を遣った
こちらは普通の会話の抑揚で文章考えるけど、読み手はそうは感じないなぁ、とかすごく考える
ひと通り書いてなんべんも読み返して、できれば一度下書きしてある程度時間をおいて客観的に読んでから投稿したいくらいだ
ボクがブログを語り掛け口調にしたのもそのあたりに理由があったりもする
できるだけ日常会話に近い形で文章にしたくて友達に話すようにしてるんだけど、読み手の年齢とかも設定するととても難しい

きっと、だんだんとそういうことが煩わしくなって自分を表現しなくなるんだろうな
それが喜怒哀楽の表現と直結するのか、まったくもって分からないが、日常会話で相手の感情が読み取れないと会話にならないよね
なにか頼んだ時に、悦んでやってくれてるのか、いやいややっているのか、そういうのが分からないと、じゃなんで嫌なのか、頼みかたに問題があったのか、頼んだ内容に問題があったのか、自分を振り返れない

コンプライアンスとかいうの?
あんまり騒ぐと「ことなかれ主義」で、新しいやり方や斬新な考えがどんどん埋もれちゃうよ
個性は伸ばしたいですよね

昔がよかったなんて思ってないけど
巨人の星とかすごかったよね
子供の将来勝手に決めて、変なバネを体に括り付けて、怒ったらちゃぶ台ひっくり返して、平気でビンタ
西部警察では、街の中でショットガンや44マグナムぶっ放し、職質では平気で市民をぶん殴り、小暮課長なんか事件が解決すると机の横のキャビネットからブランデー出して昼間から飲んじゃってる(笑)
滝沢先生なんか「今からお前たちを殴る」って言って生徒をグーで殴るからね

だけど、ごっこや振りでマネする人はいても、本気でマネする人なんかいないよね
最近は勘違いしてやっちゃう人もいるんだよなぁ・・・
あっスクールウォーズはほぼ実話か・・・(笑)

もっと普通に人と会って会話して、その人のコトを知って尊敬して好きになって、合わない人も当然いるだろうけど、いい所見つけて好きになる努力して

それでも、空気読まないと人間関係は成り立たないか・・・


なんかまとまらないからやめた
テレビがつまらなくなったってコトにして終わろう

千波湖走って汗かきました、な~んて記事書いてる方が楽だな


んじゃ








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2018-08-01(Wed)

オレは何処へ向かっているのか・・・

平成30年8月1日(水)  

暑い、とにかく暑い
ブログの冒頭は年月日、曜日、天気マークなんだけど、のもう一段階上が欲しいよね
ホント今年の暑さは異常だ

最近ブログネタが迷走してて(笑)、非常にまとまりがないのは分かってるんだけど
自分でも何を伝えたいのかが分からないという無責任さ
ブログを始めたころは、走り始めで明確な目標があって、それなりに記録もついてきて、走る→記録が伸びる、走る→距離が延びる、みたいな感じでとにかく楽しみながら走って、それを自分史としてブログに記録していた
いつだったか、少し目標がブレて怪盗紳士に怒られたこともあった(笑)

そのころからケガが多くなり、更新が不定期になり、何カ月も放ったらかしだったり、広告が入っちゃってたま~に更新したりと、疎かになって、また書き出したかと思えば、リトルカブ〇〇〇〇みたいな(笑)
まぁ、日記だからその時興味があったりしたことを書けばいいんだろうけど、ブログ村にいるなら、それなりにカテゴリーに合った内容で記事を書かないといけないかな・・・

あんまり言いたくないんだけど・・・
そもそも、カブに乗ってる理由はいろいろあって
気候が良ければバイクはとても気持ちよく、おまけに燃費が50km/L以上と、日本が誇るスーパーカーなわけで
でも、カブで通勤していると、節約してるの?とか同情されちゃったり、家族からは気を遣われちゃったり、あんまり嬉しくない反応もあったりする

ボクの特性というか、性格なんだけど、あんまり人に気を遣われるのは好きではなく、そんなときどうするかっつーと
「楽しむ」
「楽しんでる風(ふう)にする」という方が正しいのかもしれないけど、そこでカブをカスタムしたり、楽しんでる風にする
Amazonでしょっちゅうパーツが家に届いてはいるが、安い中華パーツを苦笑いしながら加工して使ってるだけだ
家族は「また無駄遣いしてるよ」って反応だが
カブの燃費で十分ペイできるくらいの浪費だ、そのぐらい計算してる、大人だから(笑)

そうすることによって、奥さんや子供たちはボクに気を遣わなくて済む
案の定、家に帰ると
「今日もなんか届いてるよ、どうせバイクいじるんでしょ」
なんて皮肉を言われる、それもけっこうガチ気味で(笑)

息子からは、
「今度どこいじってんの?」
って興味津々で聞かれる、不良中年扱いだ

いいの、いいの、それで
もう、ガソリン代節約とか、そういう悲壮感めいたものは吹っ飛んでるでしょ
もちろん、これも性格なんだけど、自分自身それが本気で楽しくなっちゃって、表と裏が共存しちゃうんだけどね

仕事もそう
どんなに辛くても、そこに何らかの楽しみを見つける
そうすれば、毎日明るく振る舞えるし
とにかく、どんよりと悲壮感を漂わせるのだけは大嫌いだ

朝起きたら「おはよう」
人と会ったら「元気?」
何かしてもらったら「ありがとう」
ご飯を食べたら「ごちそうさま」
そんな当たり前のことを元気にやっていきたい

とにかく、元気があれば何でもできる

あっ、またしても本題から反れたよ・・・
で、結局のところ、今ボクが何をしたいのか?

カブでキャンプに行きたーい

という、しょうもないオチでどうかひとつ

DSCN7909.jpg
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2018-04-21(Sat)

苦労の質

平成30年4月21日(土)  

時の流れは早いもので、長男が就職活動してる・・・
少し前まで公園や動物園を一緒に手をつないで歩いていたのに

彼も彼なりに人並みの経験をしてきたのだろうか?
オレは彼に人並みの経験をさせてやれたのだろうか?

いつも思うんだけど、人生は誰もが主役なわけで、他人がとやかく言うことではない
だから、他人の意見に左右されず自分の信じた道を進んで欲しい、たとえそれが親でもだ
そこに理があれば・・・だ


徒然なるままに


親として・・・

「苦労は買ってでもしろ」

と、言いたいところだが、果たしてそうなんだろうか?
だいたい、生きていれば苦労なんて必ず向こうから舞い込んでくるし
苦労なんて人それぞれ物差しが違うわけだし

大切なのは苦労の質だ
一生懸命やるのは当り前なんだけどさ、同じことをこなすのに短時間でやる人と、時間がかかる人
どちらも一生懸命やっているわけで、それを他人がどう見るかなんて分かりゃしない

オレの考えが正しいのか、それは分からないが
苦労しないための苦労や努力はどんなことでもする、それこそ買ってでもする
次に同じことをするのにどれだけ楽に、苦労せずにできるのか
そんなことをいつも考えている
与えられたことを何も考えずに一生懸命ひたすらやる・・・と、いうことは絶対にしない
だから嫌われるのかな・・・(笑)

そして
気付く人になって欲しい

「気付いてやる人」、「気付いているのにやらない人」、「気付かないけど言われればやる人」
気付いているのにやらない人は、意識が変われば気付いてやる人に成長する
気付かないけど言われればやる人は・・・気付かないままだ

キミが中学高校でサッカー部を選んだ時、少し嬉しかった
昨今、パワハラだなんだと騒がれているが厳しい上下関係の中で下級生が試合の準備をしたり、選手の道具を準備したり

「あっグランウンドが荒れてるな」
「飲み物が用意されていないな」
「なんで先輩の荷物持たなきゃいけないんだよ
「なんでオレがうまい棒買ってこなきゃいけないんだよ、しかも1本・・・」

上下関係には理不尽が付き物だが、そういう一つ一つの日常が気付きを生んでいるんだ
いずれ分かるよ

という、他愛もないオヤジの独り言

9年前



そういえば・・・
最近、走り始めました








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2018-03-22(Thu)

想像した以上に騒がしい未来!!

平成30年3月21日(水)   のち 

春ですねぇ
桜が咲いたなんて話もちらほらと聞こえ始めて、すっかり冬も終わりな感じなんだけど・・・
なんか花粉デビューしちゃったみたい
2、3年前から、あれあれ?って感じだったんだけど、今年は大爆発
鼻づまりで眠れない日があったり、もう大変
ボクとI田さんはこういうのと無縁って思ってたんだけど、ボクは文明人だったってワケね

ランニングは相変わらずで、週末に奥さんと5km走るだけという、なんとも自堕落で怠惰な生活
でもラーメンは食べるという
体重はあまり変わらないが、どうもキレが悪くなってきて体が重い
そうだ、この前献血行ったから、もうすぐ結果が郵送されてくるはずだから、血糖値見て今後のことを考えよう、そうしよう、うん
だから今日は頑張らない(笑)

先日、地元走友会主催の駅伝大会があって
楮川ダム駅伝
茨城ジョガーズでは3チーム参加した
3チームの内、ガチチームの「雅」が総合2位
ハイレベルな大会だけに価値ある2位だと思います
1521408830784~2
我が家からは、次男ハルキくんが「酒」チームで参加
オヤジのほうはというと・・・
丁度エントリー時期に膝と格闘中で・・・
ということにしておこう
来年は「どすこい」チームで参加かな

いつものどーでもいい話
現在48歳なんだけど
まぁおもしろいね、人生
なにが待ってるか分からないし、若いころには想像もできなかった事が起きたりするね
そもそも、ボクがマラソンやってるなんてありえなかったし
それ以外にも、ここでは書かないけどいくらでもあるよ
基本、何でもやりたがる性格なんだけどね

嫌なニュースいっぱい流れてくるけどさ
でもさ、偉そうに言うけど、人生投げ出しちゃったらもったいないと思うよ
昨日思いもしなかったことが、今日起こったりさ
たまたま見たYouTubeが人生を変えたりさ
些細なことから180度好転することもある
まぁ、その逆もあるんだけどさ

あきらめたらそこで試合終了だよ。。。

って、ジョガーズにも安西先生がいたって話
anzai_2018032210500160c.jpg






      チェリー / SPITZ






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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂48歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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H27.11.23(予定)
大田原マラソン
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19'48

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奥武蔵ウルトラマラソン
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種目:112km
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