2012-05-30(Wed)

今日のランニング と ガーミンの充電など

平成24年5月30日(水) 晴れ

RUNSランWednesday
水曜夜は走る仲間が千波湖に集まる日
今日は奥久慈前に少し長い距離を走りたかったので、仕事を早めに切り上げ、6時15分に千波湖へ
集合時間の7時の前に3周=9.0kmをこなしておいた

最近はすっかりメジャーになったRUNS、今日も新しい仲間が来たりして自己紹介から始まる・・・・
『あ~やっぱりオレが一番オッサンなのね
まっいいけどさ・・・・・気持ちは若いから・・・・・

そしてみんなとのんびり4周=12.0km走り、おかわりする人が残ってあと1周=3.0km速めに走って、計8周=24.0km走ったとさ




そうそう、ボクの今年の目標は、奥久慈トレイル50kとウルトラマラソン(100km)完走、それぞれ制限時間は14時間と12時間、レース中は記録を残したいからガーミンをつけて走るつもりなんだけど、ボクのガーミンは405、電池の持続時間は8時間くらい

ということは、当たり前だけど途中で電源が切れてしまう
だったら、走りながら充電しちゃえ

まあ、あまりにも有名なやり方なんで、偉そうに書くほどのことじゃないんだけど・・・・・

garmin02.jpg
ガーミンの充電器はコンセントの部分を外すと、USBの端子が出てくる

garmin01.jpg
ということは、USB出力式のバッテリーで充電できるってコト

garmin03.jpg
そこで、充電切れのガーミンと、エネループスティックブースター
単三電池2本を入れるタイプ

garmin04.jpg
充電開始

garmin05.jpg
3時間後   Complete



走りながら繋いでおけばいいんだけど、問題は、あっこれも有名な話だけど、計測画面が見れない・・・・
つまり充電中はChargingの文字と現在時刻のみ、100%充電するのに3時間かかったのでその間はラップとか見れない・・・

でもいいんだ、トレイルとかウルトラはラップ気にしないし、後からデータをPCで見るだけだから、全然OK

だんだん、奥久慈が近づいてきた
いよいよ「冒険の始まり」だ






 今日の走行距離 24.0km
 5月の走行距離 139.6km




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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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