2013-06-01(Sat)
オリジナルジェルを作る 【その2】
平成25年6月1日(土) 晴れ のち くもり
ウルトラ川柳の記事にたくさんのお祝いコメントを頂きましてありがとうございます
今後は、一日一句、川柳の道を歩んでいきたいと思います
ブログ村マラソンカテゴリーの皆様、大変お世話になりました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、明日(6/2)は「奥久慈トレイル50K」
50Kとうたいながら平気で60km以上あって、アップダウンの連続がハンパないこの大会
そろそろ装備品など準備を始めなきゃ・・・・
というわけで、先日紹介した自作ジェル
『オリジナルジェルを作る 【その1】』
そろそろ完成させなきゃ

目標は、パワージェルなんかと同等
45gで120kcalのオリジナルジェル
これを350g作ってみる
そこに、ナトリウムやクエン酸、カフェインなんかを添加して
いろいろ計算して換算すると
コーラ 125ml
マルトデキストリン 225g
塩 4.0g
クエン酸 3.2g
インスタントコーヒー 1g

マルトデキストリンがはかりに乗り切らず2回に分けて計測
コーラよりも容量が多い、これが砂糖だと思うとゾッとする
コーラを温めて、マルトデキストリンを溶かす

そこへクエン酸と塩とコーヒー

テキトーにはちみつも入れた
1日中飛び続けるミツバチパワーだ
ためしにBCAAを入れてみた

どんなことをしても混ざらなかった・・・・・・却下
上澄みをすくって捨てたよ・・・
問題はこれを入れる容器

ソフトフラスク148ml
ネットでも1700円程度する高価な品物
高くて買えないのでコレ

ダイソーで2本入り(120ml)で100円
できたジェルを注ぐ

いい感じのとろみ(笑)
350gで2本


だいたいコレ8本分
それをもう1セット作った

高級ジェル16本分完成
さ~て、奥久慈の受付行ってくる
前夜祭が楽しみ
えっ、味は? って
まずいです、かなり(笑)
「なんだ、まずいのかよ
」なーんて思ったアナタも
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コメントもヨロシクです
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そろそろ完成させなきゃ

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45gで120kcalのオリジナルジェル
これを350g作ってみる
そこに、ナトリウムやクエン酸、カフェインなんかを添加して
いろいろ計算して換算すると
コーラ 125ml
マルトデキストリン 225g
塩 4.0g
クエン酸 3.2g
インスタントコーヒー 1g

マルトデキストリンがはかりに乗り切らず2回に分けて計測
コーラよりも容量が多い、これが砂糖だと思うとゾッとする
コーラを温めて、マルトデキストリンを溶かす

そこへクエン酸と塩とコーヒー

テキトーにはちみつも入れた
1日中飛び続けるミツバチパワーだ
ためしにBCAAを入れてみた

どんなことをしても混ざらなかった・・・・・・却下

上澄みをすくって捨てたよ・・・
問題はこれを入れる容器

ソフトフラスク148ml
ネットでも1700円程度する高価な品物
高くて買えないのでコレ

ダイソーで2本入り(120ml)で100円
できたジェルを注ぐ

いい感じのとろみ(笑)
350gで2本


だいたいコレ8本分
それをもう1セット作った

高級ジェル16本分完成

さ~て、奥久慈の受付行ってくる
前夜祭が楽しみ

えっ、味は? って
まずいです、かなり(笑)
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H27.11.23(予定)
