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2019-09-10(Tue)

キロ6の30kは15kで失敗・・・

令和元年9月10日(火) 

昨日の朝5時頃だったかな・・・
パターン、パターンという音で目が覚めた
それまでも何度か雨や風の音で目が覚めてはいたんだけど、5時のその音はちょっと嫌な感じだったので、音の出ている場所を見に行くと、屋根の一部がめくれ上がり、パターン、パターンって音がしていた

外は、横殴りの雨、どうすることもできないので二度寝したのだが、5分か10分後、嫌な予感がしてもう一度見に行くと、音の発生源がなくなっている
で、仕方なく外へ出て周りを見ていると、屋根の一部が隣の家の庭に落ちていた
我が家から手が届く場所だったので、速攻回収してもう一度2階に上がって、屋根を見ると、木材が屋根の上に散乱している
このままじゃまた飛んでしまうので、豪雨の中、奥さんの制止を振り切り屋根に上って、これ以上飛ばないように材料の改修を行った

おかげで雨漏り・・・
あ~あ、週末山にでも行こうかって考えてたのに・・・
屋根の修理やんなきゃ・・・


ところで、日曜日なんだけど
キロ6で30km走をやった
7時から茨城ジョガーズの5’30の30km練習会があったので、その時間に行こうかなって思ってたんだけど、その日の最高気温が33℃とかの予報だったので、チキンのボクは、5:00から一人で走ることにした

前の週に6’30の30をやっていて、余裕があったのでそれなりに走れるかなって思っていたんだけど・・・
走り始めから体が重い、お腹が張る
21:00に食べた吉野家の牛丼のせいか???
とにかく序盤から調子が悪く、走ることに集中できない
こういう時は、だいたい10kmくらいから消化してきて走れるようになるんだけど、今回は早朝からの暑さも手伝い全くダメ

茨城ジョガーズの練習が始まる7:00までに20キロ走っておいて、疲れてくる残り10キロで練習会が始まって、やめるにやめられない状況を作ろうと目論んでいたのだが・・・
あっけなく15キロでギブアップ
ジョガーズの練習会開始前に終わってしまうという情けない終わり方

しかも、右足の甲をやっつけてしまった
こりゃ、しばらくかかりそうだ
茨城30Kは2週間後
間に合うのか・・・








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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂49歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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