2017-06-28(Wed)

全力でやらないと怒られる・・・たまにはランニングブログらしくレースのラップとか・・・

平成29年6月28日(水) 

先週末は、久しぶりのレースだった
浅川ロードレースっていって、福島県石川郡浅川町
asakawa_201706280810074ac.jpg
一般道で100km近くあるんで、それなりに遠いんだけど、なんか縁あって7,8年ずっと参加してる
種目は、2km、3km、5km、10kmとさまざまあるんだけど、ボクは毎回10kmにエントリー

ご承知のように(笑)、最近のボクはまったく走っておらず、あっ6月1回走った!! 
3kmだぜい
最近のレース事情といえば、奥様が走るようになったので、その並走を理由にゆっくり走ってたから、ボクの体たらくぶりも目立たないようにカモフラージュしていたのだが・・・
何を血迷ったのか、夏は走らないからという理由で、今回は奥様ノーエントリー
ヤバい、マジメに走んなきゃ
とは言ってもね~、走った距離は裏切らないからねぇ
最近、よくブログに登場する、つーかほぼそのネタばっかりなんだけど
次男harukiクンが5kmにエントリーしてるし、こりゃちゃんとやんなきゃ

DSC_2813.jpg

というわけで、やってきました浅川町役場前
道中、
「膝も痛いし今日はジョグだから」

と保険をかけつつも、とりあえず今のベストを尽くそうと身の程もわきまえず意気込むオヤジ
目標は・・・50分切り
ベストには程遠いが、とりあえずこのラインは死守せねば

そして、10kmの部スタートの10時を迎える
真ん中あたりに並んだけど、そもそも人数の少ない大会なのでスタートロスとか関係なし
とりあえず、キロ5にならないように

   1km 4’47
   2km 4’48
   3km 4’54
   4km 4’53
   

お~順調順調、ちょっと苦しいけどいけるいける
な~んだ、練習してなくてもいけんじゃん
それにしても暑いな~、つーか息苦しくなってきた
やっべ、脚攣りそうだ・・・

   5km 5’08
   6km 5’13
   7km 5’14
   8km 5’34
   


うわ~、もうダメだ~
残り2kmをキロ4で・・・
なんて無理無理、もうヘロヘロ

   9km 5’24
   10km 5’04
   


最後の花道も、オレの中ではものすごいスパートだったんだけどねぇ・・・

浅川ロードレース2017 10km 51’03(グロス)

まっ、走った距離は正直です   ってコトで

そして、ボクがゴールして20分後くらいに5kmの部がスタート
前々回の同大会で2位で表彰台だったharukiクン、陸上部引退してすっかりアニヲタた化した彼だが・・・

DSC_2816.jpg

とりあえず、入賞はしたみたい
本人は17分台では納得してないみたいだけど・・・

家に帰って、ガーミンでボクのラップをharukiクンに報告すると・・・

キレ気味に
 「なにやってんだよ
だって(笑)

一応、本気で走ったんだけど・・・

そう、彼にしてみれば、練習も含めて本気でやらなきゃダメってコトらしい
ガチでへこむオヤジ
やれやれ、年頃の息子と遊ぶのも疲れるわ

1498368500532.jpg

しばらくサボってたら、脚の太さ負けてるし・・・






「次はがんばろうね」なーんて思ったアナタも
     
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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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