2018-06-11(Mon)

城南島羽田ハーフマラソン

平成30年6月11日(月)  


え~

大会レポぉぉぉ~

どした?

大丈夫か?

雨降るぞ

いやいや、台風で大雨だし・・・


「第11回 城南島羽田マラソン(アースランクラブ)」に参加してきました。
CCF_000033.jpg

例年、6月2週は、奥さんの実家が近いこともあって、福島県の「さくら湖ロードレース」に参加していたのだが、今年はちょっと変化をつけて・・・つーか、ウチの奥さんが飛行機大好きで城南島海浜公園といえば、飛行機のビュースポットとして有名なので今年はこちらのレースに参加してきた。

種目は
・30k:駅伝
・ハーフ:駅伝、個人
・10k:駅伝、個人
・5k:個人、ペア
・2.5k:個人、ペア
・1.5k:ファミリー

とあって、ボクはハーフにエントリー
ハーフは、1周3014mのコースを7周するというもの
お~、3kmの周回なら千波湖で慣れてるぜ

今回、奥さんは飛行機を観たい・・・というか、夏は走らない主義らしいので、飛行機>応援

駐車場が少ししかなくて、一般交通機関を利用するようにとのことだったので、水戸からのボクたちは5時台の高速バスで現地に向かった
高速バス→山手線→モノレール→大会シャトルバス と乗り継いで現地に到着したのが、スタート1時間前の8:30

DSC_0237_20180611083641306.jpg
     お~、なんか手作り感

さらに受付時に輪ゴムを6個渡され
DSC_0238-1.jpg
「1周ごとに1個づつ外して箱に入れてってください」って
いいね~、オレこういうの嫌いじゃないし、いやむしろ好きなほう」

でも、ゼッケンにはチップがついていて、計測はしっかり周回ごとに記録されていました。
この輪ゴムは、ランナー自身が周回数を把握するためのアイテムなんだね


さて、レースのほうだけど、今回の目標は・・・・
ズバリ、2時間

これは、決して過少申告じゃなくて、現状2時間もヤバい
でも初ハーフが確か1時間58分だったのでここはクリアしたい
ということで、設定ペースを5分30秒/kmとした

天気は、小雨というか、霧雨がパラついて、気温もこの時期にしては低め
台風が近づいていて、いつ本格的に雨が降り出すかヒヤヒヤしていたが、結局最後までこの霧雨の状態で走れたので、まぁよかった

練習不足からくる脚の疲労がどんどん蓄積して、距離を重ねるごとに辛くなってきたけど、一番つらかったのは5~10kmだった
本気でやめたかったけど、周回だから3kmごとに奥さん見てるし

やめるにやめらんないわな・・・涙

CCF_000034.jpg

コースは基本公園内の園路なんだけど、一部公道の歩道を500mくらい走ることになる
この歩道区間が、車止めあったり、段差あったりで走りづら
園路も、段差や急旋回する場所があって記録を狙うコースではないかな・・・

それから、エイドのドリンクが・・・薬臭かった・・・
東京の水ってこんなにマズかったっけ???

でも、まぁ好きなレースだよ
豪快に飛行機飛んでるし、なにより参加人数少ないし、手作り感満載だし
多分また出る

というわけで、「城南島羽田マラソン」でした

あ~楽しかった





おいおい、結果は?
いやいや、オッサンのハーフの結果なんか誰も気にしちゃいないでしょ


CCF_000035-1.jpg
     ハーフ:1時間56分58秒

1周:3014m 15'41"(5'12")
2周:6028m 16'09"(5'21")
3周:9042m 16'40"(5'31")
4周:12056m 16'43"(5'32")
5周:15070m 16'56"(5'37")
6周:18084m 17'22"(5'45") 
7周:21098m 17'25"(5'46")

ジリっジリっと遅くなってるね(笑)
もうちょっと粘ったと思ってたんだけど、3周目で5'30"守れてないし・・・・

さて、秋にはサブ4復活だ
2ndサブ4だぜ~







「あらら、珍しいねレースレポなーんて思ったアナタも

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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
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 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂48歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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