2011-02-23(Wed)

明るく元気にいきましょう!!


平成23年2月23日(水) 晴れ

 突然ですが、私は喧嘩が嫌いです。好きな人はいないと思うけど・・・・夫婦喧嘩、兄弟喧嘩、親子喧嘩、職場での喧嘩、友達との喧嘩・・・・違う個性の人間が同じ屋根の下に住んだり、同じ職場で働いたりするのだから、時には違う意見がぶつかり合うのは仕方のないことです。

 私も些細なことが理由で喧嘩してしまうことがあります。気持ちを曲げてとりあえず謝って、終わりにすることは簡単ですが、我慢するとストレスになるのでなるべくその場でお互いの気持ちを話し合って分かり合って終わらせるようにしています。だから、次の日の朝は笑顔です。絶対に笑顔で元気におはようってあいさつします。どんなことがあっても絶対です。しつこいけど絶対です。

 先日のNZ地震(震度6強)は死者75人、行方不明300人で現在も救出活動が続いています。亡くなられた方のご冥福をお祈りします。

 どんなに健康に気をつけていても、事故や天災は突然訪れます。1985年8月12日、日航機が墜落しました。あれから、もう、25年以上経ったのですね。この事故の当日、兄弟喧嘩して別れたのが弟を見た最後でそれ以来ずっと辛い思いを抱えてきたお兄ちゃんの話を以前テレビで見ました。何気ない兄弟喧嘩での一言「お前なんか帰ってくるな」・・・・これが兄弟の最後の会話だったそうです。本気で帰ってくるななんて思ってないのに兄弟喧嘩でつい言ってしまった。ところが弟は本当に帰ってくることはなかった。悔やんでも悔やみきれなかったでしょう。

 だから、朝は元気な声で「おはよう」そして「行ってきます」。風邪を引いて具合が悪くても、ふくらはぎが痛くて歩くのが辛くても?そして元気に「ただいま」って。

 マラソンと全然関係ないけど、少しまじめに書きました。

michiinoki_4.jpg
元気ですか~ 元気があればなんでもできる  猪木大好き

 <今日の管理人のランニング記録>  
  コース : 大塚池 往復コース
  距 離 : 5.0km
  時 間 : 27'06"

  体 重 : 67.6kg 
  体脂肪率: 17.1%  
  2月計 : 86.0km 



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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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