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走れ現場監督 「汗をかけ!!」
始めは5kmも走れない普通のメタボなオッサンでした・・・現在45歳、「できるできないじゃない、やりたいかやりたくないか!!」 マラソンって辛くて大変そうなんて思っている同世代の方にこの言葉を捧げます。 「汗をかけ!!」
2011-06-29(Wed)
スイーツに勝てない スイーツな俺・・・・
平成23年6月29日(水) 晴れ
今日の話は、いっさい、マラソン関係ありませ～ん
今朝は、起きれなかった・・・・
疲れてるんだろうか、いや、そんなはずはない、きっと気合が足りないんだ!!
今日も悪魔のささやき
「夜走ればいいじゃん」まさかの二度寝・・・・ＯＨ至福の時・・・・
ん？この件、昨日も書いたような・・・・
んで、夜走ることを固く決意し、会社に向かおうとすると、
「今日、夕飯いらないんだよね」
「えっ、何それ？」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そうだった、今日はイタリアンレストラン「キャナリー・ロウ」水戸店のプレオープンの日
私が勤務する 大須賀工務店 が、店舗の施工を行いました。
プレオープンとは、お店が近隣の方や店舗建築に携わった関係者などをオープン前に招待し、
オープニングスタッフの訓練もかねて、料理を振舞う、極めて合理的、かつ、太っ腹な、ありがた～い企画なのです
そして、当社社員は19:00に招待されております。
やばっ、これじゃ、夜走れないじゃん・・・・今月は前半体調を悪くして、あまり走れてないし・・・・
よ～っし、軽くご馳走になって、その後走ろう
固い決意とともに会社に向かう私
仕事を終え、現地へ向かいます
到着 まだプレオープンなんでバリケードなんかあっちゃたりして
正式なオープンは7月1日だよ
入り口はお祝いのお花がいっぱい
もちろん、当社のお花もね
店内はこんな感じ、雰囲気はGOODです
基本のシステムは、メインを1品選び、サラダバーと、ドリンクバー、そしてドルチェバイキングです。
前菜とサラダのバイキング
これはドリンクバーです。フルーツの生ジュースがメイン。これはオススメ。もちろんコーヒーなんかもあります。
お腹がすいていたんで、サラダいっぱい食べちゃいました。結構お腹いっぱい
いよいよメインです。私はモッツァレラチーズとバジルのトマトソースのパスタです
←イタリア人？めっちゃ、おいしかった
そして、シメは、お待ちかね
ドルチェバイキングすでにサラダとパスタでお腹いっぱいでしたが、別腹とはよく言ったものです
期待のホープ Ｋ山君とＫ永君もご満悦
外はすっかり暗くなりお店のスタッフに御礼をし店を出ます。
あ～っ、夜走る固い決意を忘れてた
スイーツに勝てない スイーツな俺の マラソンとは全く関係のない話でした
お店はココ↓
是非 一度ご賞味ください
そして、施工を担当したＫ澤部長と営業のＳ久間ちゃん お疲れ様でした
明日、食べた分消費できるかな
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コメントもヨロシクです
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コメント
No title
キャナリーロウは私も大好きなレストランです。
今まで何度もブログの記事にしましたけど、
最近では５月３１日の記事もそうです。
素敵なレストランですよね☆美味しいし。
あの素敵な建物を建築されたんですね～
お祝いのご馳走の後なんて走れませんよね。
その分今日の夜頑張ってくださ～い。
暑いけど・・^^;
私も頑張ります。
今まで何度もブログの記事にしましたけど、
最近では５月３１日の記事もそうです。
素敵なレストランですよね☆美味しいし。
あの素敵な建物を建築されたんですね～
お祝いのご馳走の後なんて走れませんよね。
その分今日の夜頑張ってくださ～い。
暑いけど・・^^;
私も頑張ります。
No title
走れなかったですが、たまには
こんなおいしいイベント毎もイイのでは！？
ホントおいしいそうなモノがズラリですね！
お疲れ様です！
こんなおいしいイベント毎もイイのでは！？
ホントおいしいそうなモノがズラリですね！
お疲れ様です！
レイ さん
固い決意もおいしい料理の前ではフニャフニャです
レイさんの過去記事リアルタイムで読んでましたよ。
あれキャナリーロウだったんですね。
今日「昨日摂取したカロリーを消費ラン」してきました
まだまだ暑くなりますが頑張りましょう
レイさんの過去記事リアルタイムで読んでましたよ。
あれキャナリーロウだったんですね。
今日「昨日摂取したカロリーを消費ラン」してきました
まだまだ暑くなりますが頑張りましょう
武勇伝々 さん
見てくれました？
私のヘナチョコな固い決意(笑)
今日からまた気合を入れなおします
私のヘナチョコな固い決意(笑)
今日からまた気合を入れなおします
- がんばろう日本
｢元気ですか～!!｣
｢元気があれば何でもできる!!｣
- プロフィール
Author:kantoku
ハンドルネーム
～kantoku～
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!
by 大須賀工務店 走友会
since 2010.9
これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!
KANTOKU ♂46歳 管理人
肥満解消のためマラソンを始めました
初めは5kmもつらかった・・・
でも、いつの間にか100km走れるようになった
目標 10km：40分
ハーフ：1時間30分
フル ：3時間28分
奥久慈トレイル50K：完走
ウルトラマラソン：完走
所属：大須賀工務店走友会
茨城ジョガーズ- 恥ずかしながら自己BEST
- フル
3:29'29@大田原2014
ハーフ
1:34'06@いわい将門2014
10km
41'48@桜川市さくら2012
100km
11:56'18@磐梯高原猪苗代2012
- 出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目：フル
H27.10.25(予定)
富士･鳴沢紅葉ロードレース
種目：ハーフ
H27.7.19(予定)
OSJおんたけウルトラトレイル
種目：100km
H27.7.5(予定)
北丹沢12時間山岳耐久レース
種目:44.24km
H27.6.28(予定)
浅川ロードレース
種目:10km
H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00
H27.6.7
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
DNS
H27.5.31
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：55km
DNS
H27.5.17
野辺山ウルトラマラソン
種目：100km
13:28'09
H27.4.29
いしおかトレイルラン大会
種目:27km
3:33'19
H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目：フル
4:18'02ドMナルド
H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目：駅伝2区4.74km
19'48
H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目：10km
46’11
H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目：10km
DNS
H27.1.25
勝田マラソン
種目：フル
4:22’45戦闘員
H26.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:29'29
H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目：ハーフ
1:34'06
H26.8.31
筑波連山天空ﾛｰﾄﾞ&ﾄﾚｲﾙﾗﾝ
種目：70km
11:34
H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
10:57
H26.6.22
浅川ロードレース
種目：10km
48'42
H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：55km
DNS
H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目：112km
13:55(107.6km)
H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目：100km
12:40
H26.1.26
勝田マラソン
種目：フル
3:42'02
H25.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:30'05
H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目：ハーフ
1:34'23
H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目：100km
14:30'
H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目：100km
12:48'
H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目：52km
5:18'12
H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
9:50'43
H25.6.23
浅川ロードレース
種目：10km
H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：60km
DNF53km
H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目：112km
DNF90km
H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目：100km
12:45'34
H25.3.10
京都マラソン
種目：フル
3:59'38
H25.1.27
勝田全国マラソン
種目：フル
DNS
H24.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:43'12
H24.11.11
いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会
種目：ハーフ
1:36'43
H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目：フル
3:49'01
H24.9.8
磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目：ウルトラ100km
11:56'18
H24.6.24
花火の里浅川ロードレース
種目：10km
47'46
H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：トレイル57km
DNF(25km 8:08)
H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目：トレイル21km
DNS
H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
種目：フルマラソン
DNS
H24.3.20
NATHANﾄﾚｲﾙﾌﾙﾏﾗｿﾝﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟin宮沢湖
種目：トレイルフル
5:22'59
H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目：ハーフ
DNS
H24.3.4
桜川市さくらマラソン大会
種目：10km
41'48"
H24.2.26
石岡つくばねマラソン大会
種目：10km
43'44"
H24.2.5
大洗サンビーチマイルレース
種目：3マイル(4.8km)
20'00"
H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目：10km
42'43"
H24.1.9
下野市天平マラソン
種目：ハーフ
1:43'26"
H23.12.18
筑波山トレイルラン大会
種目：ミドル(18km)
3:32'57"
H23.11.27
つくばマラソン
種目：フルマラソン
3:49'48"
H23.10.30
大阪マラソン2011
種目：フルマラソン
3:51'13"
H23.9.25
渡良瀬遊水地ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
種目：ハーフ
1:42'38"
H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"
H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目：トレイル(21km)
2:52'30"
H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目：フルマラソン 中止
H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目：ハーフ 中止
H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目：10km
45'55"
H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目：10km
45'57"
H22.12.19
かさま陶芸の里ﾏﾗｿﾝ大会
種目：10km
47'53"
H22.11.14
いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会
種目：ハーフ
1°49'02"
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