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走れ現場監督 「汗をかけ!!」
始めは5kmも走れない普通のメタボなオッサンでした・・・現在45歳、「できるできないじゃない、やりたいかやりたくないか!!」 マラソンって辛くて大変そうなんて思っている同世代の方にこの言葉を捧げます。 「汗をかけ!!」
2011-08-06(Sat)
「日光杉並木マラソン大会」 前日
平成23年8月6日(土) 晴れ
明日は、「日光杉並木マラソン大会」です。
私は会社の同僚Ｋ室君と参加します。私は10km、この大会がレース初参加となるＫ室君は5kmにエントリー。
Ｋ室君これでマラソンの楽しさに目覚めてくれるといいのですが、苦しさに懲りちゃったりして・・・・
盛夏８月のレースだからでしょうか、スタート時間が早めに設定されています。私のスタートは８：３５予定なので、明日は余裕を持って家を４：３０に出発する予定です。
Ｋ室君とは、家が大変近いのですが、彼はご家族と一緒に観光をかねて行くというので、現地集合で現地解散の予定。
家族に見放された私は、一人寂しく茨城県水戸市から日光を目指し、大会終了後、日光で蕎麦食べて、塩原でトレランして、露天風呂入って、日光と塩原を満喫する予定ですが、この辺の話は、おとといの記事「今度の日曜日の過ごし方」を読んでみてください。
私は、日光・鬼怒川・那須塩原のガイドブックを買って、走る山を決め、露天風呂を計画し、駐車場まで戻るバスの時間を調べ、準備万端整えて、テンションあげあげで気合入っていたのですが・・・・・
前日になって、奥様からメールが「みんな行くってさ」・・・・・えっ、
一人用スケジュール組んじゃったし、露天風呂なんて遊歩道から丸見えの女性はとても入れないような所だし、第一、トレランするってもう決めちゃったし・・・・・・・・・・・・・・・・・
まぁいい、大勢のほうが楽しいに決まってる。でも、お山だけは譲れない。
あ～、なんか、マラソン大会よりその後のお山遊びのほうがメインになってきた(笑)
10kmの目標は一応 45分ね、なんかテキトー
というわけで、明日は一家4人で日光→塩原の旅(トレラン付き)に変更で～す
レース後の目的地は
塩原渓谷遊歩道です。回顧滝(みかえりのたき)コースからやしおコースの約８kmのコース。
標高差はあまりないのですが、まぁ１０kmとはいえレースの後ということで・・・・
もみじ谷大つり橋をスタートし、様々な滝やつり橋を経て最後に不動の湯と岩の湯という露天風呂に入る、この2つの露天風呂は遊歩道から丸見え、当然奥様とお年頃の子供たちは入れないというまさに家族を無視したプランですね～
スッゲー楽しみ
明日は朝早いのでサクッと準備をして早く寝よ
右が前半戦、左がメインイベント
いやいや、レースがメインです
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コメント
No title
kantokuさん、こんにちは。
１０ｋｍとはいえ、この暑い中レースですか…。
倒れたりしないでくださいよ。
４５分切りって、結構早い気がしますが。
レース頑張ってください。
レポ楽しみにしています。
１０ｋｍとはいえ、この暑い中レースですか…。
倒れたりしないでくださいよ。
４５分切りって、結構早い気がしますが。
レース頑張ってください。
レポ楽しみにしています。
No title
もうすぐスタ-トの時間ですね、さくっと頑張ってください(笑)
トレランも高低差もありの景色も良さそうなコースですね。
「せっかく」計画したのだからぜひ走っていただきたいけど、
でもご家族も「せっかく」一緒に行くんですもん、みんなが一番楽しめるようにしてくださいね～
おとーさんガンバって～(^_^)/~
トレランも高低差もありの景色も良さそうなコースですね。
「せっかく」計画したのだからぜひ走っていただきたいけど、
でもご家族も「せっかく」一緒に行くんですもん、みんなが一番楽しめるようにしてくださいね～
おとーさんガンバって～(^_^)/~
おっとー さん
夏場の貴重なレースなので楽しめました。
普段なかなか追い込んだ練習を出来ないので10kmは刺激を入れるのに最高です。
結果は、思うようにいきませんでした
普段なかなか追い込んだ練習を出来ないので10kmは刺激を入れるのに最高です。
結果は、思うようにいきませんでした
レイ さん
ハイ、さくっと頑張ってトレランの予定でしたがいろんなことがあっちゃいました。
私のトレランはトラブルと愛称がいいようで
家族も楽しませようと思ったんですけど・・・
もったいつけるようなことじゃないんですが、この辺は後日の記事で
でも、「せっかく」行ったので、お父さんは頑張りましたよ
私のトレランはトラブルと愛称がいいようで
家族も楽しませようと思ったんですけど・・・
もったいつけるようなことじゃないんですが、この辺は後日の記事で
でも、「せっかく」行ったので、お父さんは頑張りましたよ
- がんばろう日本
｢元気ですか～!!｣
｢元気があれば何でもできる!!｣
- プロフィール
Author:kantoku
ハンドルネーム
～kantoku～
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!
by 大須賀工務店 走友会
since 2010.9
これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!
KANTOKU ♂46歳 管理人
肥満解消のためマラソンを始めました
初めは5kmもつらかった・・・
でも、いつの間にか100km走れるようになった
目標 10km：40分
ハーフ：1時間30分
フル ：3時間28分
奥久慈トレイル50K：完走
ウルトラマラソン：完走
所属：大須賀工務店走友会
茨城ジョガーズ- 恥ずかしながら自己BEST
- フル
3:29'29@大田原2014
ハーフ
1:34'06@いわい将門2014
10km
41'48@桜川市さくら2012
100km
11:56'18@磐梯高原猪苗代2012
- 出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目：フル
H27.10.25(予定)
富士･鳴沢紅葉ロードレース
種目：ハーフ
H27.7.19(予定)
OSJおんたけウルトラトレイル
種目：100km
H27.7.5(予定)
北丹沢12時間山岳耐久レース
種目:44.24km
H27.6.28(予定)
浅川ロードレース
種目:10km
H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00
H27.6.7
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
DNS
H27.5.31
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：55km
DNS
H27.5.17
野辺山ウルトラマラソン
種目：100km
13:28'09
H27.4.29
いしおかトレイルラン大会
種目:27km
3:33'19
H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目：フル
4:18'02ドMナルド
H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目：駅伝2区4.74km
19'48
H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目：10km
46’11
H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目：10km
DNS
H27.1.25
勝田マラソン
種目：フル
4:22’45戦闘員
H26.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:29'29
H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目：ハーフ
1:34'06
H26.8.31
筑波連山天空ﾛｰﾄﾞ&ﾄﾚｲﾙﾗﾝ
種目：70km
11:34
H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
10:57
H26.6.22
浅川ロードレース
種目：10km
48'42
H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：55km
DNS
H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目：112km
13:55(107.6km)
H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目：100km
12:40
H26.1.26
勝田マラソン
種目：フル
3:42'02
H25.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:30'05
H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目：ハーフ
1:34'23
H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目：100km
14:30'
H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目：100km
12:48'
H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目：52km
5:18'12
H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目：78km
9:50'43
H25.6.23
浅川ロードレース
種目：10km
H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：60km
DNF53km
H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目：112km
DNF90km
H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目：100km
12:45'34
H25.3.10
京都マラソン
種目：フル
3:59'38
H25.1.27
勝田全国マラソン
種目：フル
DNS
H24.11.23
大田原マラソン
種目：フル
3:43'12
H24.11.11
いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会
種目：ハーフ
1:36'43
H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目：フル
3:49'01
H24.9.8
磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目：ウルトラ100km
11:56'18
H24.6.24
花火の里浅川ロードレース
種目：10km
47'46
H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目：トレイル57km
DNF(25km 8:08)
H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目：トレイル21km
DNS
H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
種目：フルマラソン
DNS
H24.3.20
NATHANﾄﾚｲﾙﾌﾙﾏﾗｿﾝﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｼｯﾌﾟin宮沢湖
種目：トレイルフル
5:22'59
H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目：ハーフ
DNS
H24.3.4
桜川市さくらマラソン大会
種目：10km
41'48"
H24.2.26
石岡つくばねマラソン大会
種目：10km
43'44"
H24.2.5
大洗サンビーチマイルレース
種目：3マイル(4.8km)
20'00"
H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目：10km
42'43"
H24.1.9
下野市天平マラソン
種目：ハーフ
1:43'26"
H23.12.18
筑波山トレイルラン大会
種目：ミドル(18km)
3:32'57"
H23.11.27
つくばマラソン
種目：フルマラソン
3:49'48"
H23.10.30
大阪マラソン2011
種目：フルマラソン
3:51'13"
H23.9.25
渡良瀬遊水地ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
種目：ハーフ
1:42'38"
H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"
H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目：トレイル(21km)
2:52'30"
H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目：フルマラソン 中止
H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目：ハーフ 中止
H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目：10km
45'55"
H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目：10km
45'57"
H22.12.19
かさま陶芸の里ﾏﾗｿﾝ大会
種目：10km
47'53"
H22.11.14
いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ大会
種目：ハーフ
1°49'02"
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