2011-09-28(Wed)

今夜は「RUNS ラン WEDNESDAY」

平成23年9月28日(水) 晴れ

今日は「RUNS ラン WEDNESDAY」毎週水曜日の夜、走る仲間が千波湖に集まる日だ。
私は今日で3回目の参加だが、不思議と昔からの仲間のような気がする。
なにより、水曜の夜が待ち遠しい。

そこでは、普段できないランニング話が飛び交い、仕事の話、上下関係、ややこしい話は一切ない。
ガンダムファンがいつまでもガンダムの事をしゃべったりするのと変わらないのかもしれない。
オタクっていえばオタクなんだろうけど、超健康的オタク。

集まるメンバーも、サブ3ランナーから最近走り始めた人まで様々、でも、みんな集まると、ペースをあわせて楽しくおしゃべりラン、私は走友会などに参加していないので(大須賀工務店走友会は?)なかなか、本格派ランナーと話しをする機会がないので、ここでの会話は刺激をもらえて本当に楽しい。

今月もあと3日となり、走行距離を稼ぎたかった私は、集合時間より少し早く千波湖に到着し、走り始める。
のんびり走り始めると、明らかに速いハイレベルな足音が近づいてくる。
「こんばんは~」 声をかけられる、RUNS-Tシャツの仲間達。
1周走る間に、こんなやり取りが3回ほど、みんな集合前から気合入ってるな~

1周走り終えると、約束の時間 7時15分 水戸黄門像の前にはRUNS-Tシャツを着た仲間達が集まっている。
集合時間は、7時15分と8時の2回、みんなの仕事の都合を考えたイイダシッペのPONだーさんの気配りだろうか?
この2回の集合時間はありがたい。

2回目の集合時間8時まで、みんなでスロージョグ、ランニングトークが止まらない。
「この大会は走りやすいよ」「今度山行かない」「次の大会の目標は」
なんて、ポジティブトーク、本当に心地よい。

さらに2周を追加し、2回目の集合時間に、さらに仲間が加わる、逆にここで終わって帰る仲間もいる。
今日は新しく女子が仲間に入った、自己紹介
明らかに私が初めてきた時とまわりの雰囲気が違う・・・・
41歳のオッサンとカワイイ女子とじゃ雰囲気が違って当たり前か(苦笑)

みんなとランニングトークをしながら走るとあっという間に時間が過ぎる。
あっという間に時間が過ぎるということは、それほど苦労を感じずにある程度の距離を走ることができる。
スロージョグではあるが、ほとんどの仲間は15km以上走ってる。
一人では、よ~し走るぞ って感じでいかないとなかなかこの距離は走れないが、みんなと一緒なら比較的簡単に走れる。

結局、今晩は8周=24kmを走った。
充実の夜だ、かなりの疲労感があるが、とても気持ちがいい。

居心地のよい仲間達だ。
宣伝みたいになってしまうが、これからランニングを始めてみようと思っている人、一緒に走る仲間が欲しい人。

是非思い切って、はじめの一歩を踏み出して、一緒に走ってみましょう。
今までとは違うランニングの楽しさが見つかると思います。
最初から10kmなんて距離を走れる人なんかいません。

千波湖で一緒に走りましょう!!
ぽぽぽ~1
   毎週水曜日 PM7:15 PM8:00
   第一日曜日 AM8:30
   第三土曜日 AM7:30
 

ちょっとまじめな秋の夜長・・・・・



     今日の走行距離  24.0km  
     今月の走行距離 279.8km
     今日の体重    65.6kg (目標65.0kg)
     今日の体脂肪率  15.1%


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コメント

No title

ありゃ~!こんな素敵な宣伝をいただき、ありがとうございます。

POPOPOPO~~N!だ~です。(←さんぺいチックに)

多くのエントリーランナーが
脚力と魅力をつけて
勝田走れるようになると
千波湖も活気立ちますし、勝田マラソンもますます人気イベントになります、いいですよね。

ラスト1周ご一緒できず、失礼しました。
ヨワヨワちゃんなので、、、痛くなる前にセーブしました。

明日木曜日は、塾お迎えラン!存分に5分ペース走、『1秒でも遅れたら即そこで走行終了ですよラン』を満喫してください!ファイト!

PONだー さん

夕べはお疲れ様でした。
膝が痛いのに無理させてしまってゴメンナサイ。

せっかくのマラソンブームなので、ルールやモラルを守った本当のランナーが増えるといいですね。

そして千波湖に集うランナーが増えれば、PONだーさんのランステ構想も一歩前進するんじゃないですか。

安西先生、今日はユルユル木曜お迎えランの日ですので、どうかひとつ・・・・・・・・・
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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