2011-10-02(Sun)

走って森林公園に行ってきたよ!!

平成23年10月2日(日) 曇り  

だいたい休日の前の日にその日の過ごし方をザックリ決めて、早朝から行動するんですが、今日は全然決めていませんでした。
少し朝寝坊して(それでも6時半とか・・・・)テレビを見ながら、大阪近づいてきたし、ロング走しなきゃいけないし、「そうだ森林公園行こう!!」って思いつきで行く先を決めました。

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ルートはこんな感じ、片道12.5km、往復で25kmの予定で~す
ちなみに41歳のオッサンはいまだにガーミンデータを地図に落とす方法がうまくいきません

水戸市森林公園は市北西部の山根地区にあり、松林、雑木林、湧水や溜池など、豊かな里山の自然に恵まれた公園で、地元の人は知らない人いないんじゃないかな。
私が子供の頃、両親によく連れて来てもらいましたし、私自身も子供を遊びに連れて行きました。

今日の水戸地方の最低気温は14℃、最高気温は18℃でしたから、走るのには丁度いい気温でしたが、朝、Tシャツとハーフパンツでうろうろしていると寒いくらい、みなさんこれからの季節、汗をかいたらすぐに着替えましょう。

さて、今回のコースは田舎道でとくに紹介するスポットがないのでチョッと寂しいです
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基本ずっとこんな感じ・・・・・まぁ、のどかでいいでしょう

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  秋の味覚などを楽しみながら

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  一人私は走ります、えっ写真誰が撮ってるのって?  野暮なことは聞かないの

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開江(ひらくえ)浄水場 と 少年自然の家


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目的地「森林公園」が近づいてきましたが、木葉下?なんて読むでしょう?
  答えは・・・・・・・・・・・「あぼっけ

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  森林公園の入り口です  

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  森林公園までのアプローチ、けっこう勾配あるんだけど写真だと伝わんない


そして、ついに
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  森林公園に、キターーーーーー ってそれほどのことじゃない(笑)
  ハイ、セルフタイマーで、一人寂しく撮ってますよ~

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  公園内のクロカン的な道を走ります。ジュラシックパーク?

  恐竜広場っていうエリアで
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  子供も

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  41歳のオッサンも 楽しめます

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うわ~、待ってくれ     うわ~、食べられる~
くっだらね~

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園内には、ふれあい動物広場があり、ヤギがたくさんいます。


そして、本日のメインイベント
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  森のシェーブル館のソフトクリーム
  濃厚でおいしいよ!!

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  帰り道もしっかり走って

sinrin29.jpg
  24.7km 2時間53分
  今日もよく走りました

水戸市森林公園←クリック いいところだよ!!
「がんばっぺ、茨城」
 



帰って奥様と
sinrin30.jpg sinrin31.jpg
  梅み月のオーガニックビュッフェを
  食べ過ぎた~



     今日の走行距離  24.7km  
     10月の走行距離  24.7km
     今日の体重    65.6kg (目標65.0kg)
     今日の体脂肪率  15.1%


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コメント

No title

大好きです!
kantokuさんのタイマー撮影!

躍動感ある走りの一枚!
ナイスタイミング!
かっこいい!

恐竜に食べられる一枚!
お約束ナイス!
恥ずかしさを楽しんでますね!

奥様とのデート!
うらやましいです!
ひゅ~ひゅ~!

No title

楽しんでるのが伝わってきます。
恐竜いっぱい写ってて、ラストに愛犬の生首、笑えました。
梅み月はまだなのでいつか行きたいっす!!

No title

kantokuさん、こんばんは。
楽しそうですね~^^
なんか、ニコニコしながら見ています。
森林公園への勾配、キツいの伝わってきますよ^^
25km、お疲れさまでした^^

PONだー さんへ

第一日曜日だったのに、千波湖参加しなくてすみません。

恐竜との一人写真撮る時に、足滑らせて、その間にセルフタイマーパシャリって写真が残ってて笑えました(笑)
恥ずかしいから、家族連れが行き過ぎるのを待って、カメラセットするオッサンがすごく好きです。

デートっていうか、好きなことばっかりやってる埋め合わせなんですけどね・・・・

DEN さんへ

DENさん、梅み月美味しいですよ、値段すごく安いし、蕎麦がうまい!!

森林公園、懐かしい?
ボクは、子供が小さいとき、埼玉にいたのですが、帰省すると必ず遊びに来ました。

おっとー さんへ

ラオウ様がニコニコ?
想像できないな~(笑) これは失礼・・・・

写真だと坂道って伝わらないんですよね(涙)
結構なドM坂なんですけどね・・・・

No title

面白い!!!
やんちゃですねー!
やんちゃざかりの41歳v-91
ステキです!

楽しんで走る様子が伝わってきます

わらびもち さん

喜んでいただけたようで・・・

でも、コレただの25kmLSDなのであまり喜ばないようにi-229

ロング走は目的地やソフトクリーム食べるぞ的な何か理由を見つけて走ると楽しいですよ。
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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