2011-11-27(Sun)

嗚呼つくばマラソン

平成23年11月27日(日) 晴れ

tukuba23.jpg tukuba22.jpg

3時間49分48秒(ネット) 3時間53分46秒(グロス)でした。
結果をみれば自己ベストなんですが、内容が・・・・
今日は疲れたのでまた後日

フルマラソンはごまかしが効かないですね。
実力、練習以上のことはできないってことがよくわかりました。

ブログ村の仲間たち、茨城ジョガーズの仲間たち、一緒に走った方、応援してくれた方、お疲れ様でした。
サイコーに楽しい1日でした。

きぐまさん、追いつけなかったゴメンね(涙)




     今日の走行距離  42.195km
     11月の走行距離 195.195km
     今日の体重    66.2kg (目標65.0kg)
     今日の体脂肪率  15.1%




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No title

じょにぃでっぷさん自己ベスト更新おめでとうございます!
やりましたね♪

内容に満足できないのは、それだけ真剣に取り組んでいる証拠。
カッコイイっす!
まだまだ上を目指しましょう。

お疲れ様でした。
おめでとうございます。

No title

kantokuさん、こんばんは。
お疲れさまでした^^
自己ベスト更新、おめでとうございます。
内容はどうあれ、自己ベスト更新は、胸を張っていいと思いますよ。

ガッキーさんもおっしゃってますが、内容に満足できないというのはいいことだと思います。
満足できなかった分は、次のレースで取り返しましょう。

No title

じょにいでっぷさん。。。
自己ベストでさらに高みを目指すとは・・・
恐れ入ります!
今度私こそサインもらわなきゃ(笑)

当日はお会いできて本当にうれしかったです
体ゆっくり休めてください

No title

膝が悲鳴をあげていたのに
PB更新、頑張り通しましたね!
やっぱ強いな~kantokuさん!
いやいや!じょに~でぃっぷ様!

No title

kantokuさん、久しぶりにお会いできてうれしかったです。
ヒザきつそうでしたが、自己ベスト更新おめでとうございます。

いっしょに走った仲間の皆さん、本当に真剣にランニングと向き合っていて、私は、とても感動しました。

いい一日でした。

なかなか忙しいですが、時間見つけて、走りに行きましょう。

No title

お疲れ様でした。
途中で声を掛けてくださった時の
悔しそうな表情忘れられません。
お互いいろんな所が壊れてくるお年頃ですが
体を大事に頑張っていきましょうね。

No title

じょにぃでっぷさん、お疲れ様でした。

お写真で拝見したとおり、男気溢れる感じの方でした!
自己ベストおめでとうございます♪

ホントマラソンは疲れますよね。私も疲れちゃいましたよ・・

No title

3時間50分切りのベスト達成、おめでとうございます!
なかなかイメージ通りいかないのがフルの奥深さであり面白さですよね。
またレースご一緒しましょう!
しかし、じょにいでっぷって誰?

No title

大好きなジョニーデップと…あ、じょにぃでっぷさんと走れた幸せ者、きぐまです。
途中から並走させていただきありがとうございました。
いろいろと気を遣わせてしまったようですが、一緒に走ってくださったおかげで前半はあっという間でした。
男気あふれるkantokuさんと走れて楽しかったです!

No title

じょにぃでっぷ・・・。
時として思わぬことをやりますよね(笑)
折り返し後はオレンジのシャツを探していて見つけられたとき嬉しかったです。

私もマラソンの奥深さ、楽しさがよく分かりました。
それだけでも参加してよかったと思います。
時には力を抜くことも必要でしょうがこれからもお互い頑張りましょうね!

つく さんへ

昨日はありがとうございました。
あの地点でつくさんからの
「これからだ!!」
目が覚めました。

写真ありがとうございます。
鬼の形相、最高に笑え、最高のショットです。

ガッキー さんへ

ど~も、じょにぃでっぷです。
アハハ、違うか・・・・ものいいか?覚えてる?

今度記事にするけど、満足してないのは内容というより、設定になんです。
やはり、30km走で実際に走ったスピードを設定ラップにしないとフルマラソンは走りきれませんね。

勉強になった大会でした。

おっとー さんへ

ありがとうございます。
フルマラソンは、十人十色それぞれにドラマと葛藤があります。
今回も、もういいじゃないかっていう自分と、あきらめるなっていう自分の戦いの連続でした。

地元の大会ということもあり、仲間が多数参加しており、仲間に助けられたレースでした。

また走ることが少しだけ好きになりました。

9000 さんへ

何をおっしゃいますか、私のほうこそ、次は必ずサインをいただくために色紙とペンを用意しておきます(笑)

こちらこそようやくお会いできてうれしかったです。
これからもヨロシクお願いします。

PONだー さんへ

今回は自分の走力を過大評価して、設定ラップを設定したのが一番の敗因です。
楽しく走るをモットーにやってきたのに、らしくなくタイムにこだわってしまいました。
モーレツに反省してます。
その代償はデカイですねv-409

また1から積み上げていきます。

PONさん3.5目の前ですね!!

hide さんへ

本当に素敵な仲間たちです。
宝物です。

hideさんもどんどん速くなっているので、あまり遠くに行かないでくださいv-435

近いうちにトレイル行きましょう、絶対!!

南部 さんへ

丁度、お会いした時が、自分との葛藤で負けていた時でした。
あそこで声を掛け合って、少し踏ん張りなおしました。
フルマラソン、何が起きるか分かりませんが、ただひとつ言えるのは、実力以上のこと、練習でできないことはできないってコトです。

そうですね、40代、色んなところにガタが来てます(笑)
お互い加齢に負けずにしつこく行きましょう!!

お世話になりました。

自己ベスト更新,おめでとうございます。
大阪から参加させていただいた鈍足親父です。昨日はたいへんお世話になりありがとうございました。
ゆっくりお話しもできませんでしたが,またお会いする機会がありましたらよろしくお願いします。

怪盗紳士 さんへ

男気あふれ、加齢臭が漂う、じょにぃでっぷです(笑)

2時間59分59秒は盗り逃しましたが、1桁はスゴイです!!

疲れを取ったら、ブログタイトル変えて再開してくださいネ。

DEN↑ さんへ

今回は走力を過大評価しました。
設定ラップが実力以上でした。

よく、初めて大会にエントリーした人に大会では、プラスアルファがあるって言ってましたが、フルマラソンは実力以上のことが出来ないってよくわかりました。
これからは口を慎みたいと痛感しました。

DENさんレースはもちろん、修行もご一緒しましょう!!

じょにぃでっぷって誰って、オレ!!

きぐま さんへ

こちらこそ、楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございます。
追いつけなかったのが悔しいです。
やはりきぐまさんは強かったです。
走力、そして最後倒れるまで走り続ける精神力、そんな方と時間を共有できたことをうれしく思います。
邪魔でなければ次は最後までお付き合いくださいv-222

san-an さんへ

オレンジは自分が好きな色であると同時に、目立つので大好きなんです。
でもデカさにはかないませんね(笑)

san-anさんと、さぶろうさんは遠くからでもすぐ分かるv-221
才能ですね・・・

おっしゃるとおり、マラソン、特にフルマラソンは奥深い、ウソのつけない戦いですね。
うそをつくと必ずしっぺ返しがくる、今回いい勉強になりました。
代償はデカかったです。
しばらく休まざるを得なくなりました。

鈍足親父 さんへ

こちらこそご挨拶しか出来ませんでしたが、ありがとうございました。

鈍足親父さんこそ、自己ベスト更新おめでとうございます。
なかなか納得のいくレースは難しいですね。
だからこそ面白いんですけど・・・

また、どこかの大会でお会いしましょう。

つくば

こんばんは。
42.195キロお疲れさまでした。
つくばと水戸…場所は違えど僕も頑張りました。
千波湖1周300000cm!

No title

お疲れ様でした!
スタート前のドキドキタイム、そしてゴール後もご一緒してもらってとっても楽しく過ごせました。
私の師匠(きぐまさん)が途中までお世話になりましてありがとうございました♪

No title

じょにぃでっぷさん、お疲れ様♪
実力、練習以上のことはできないってのは、本当にそうですね!
実力がなかなか上がらないのが私の悩みです。
レポ楽しんで読ませてもらいますね!

ジャビット さんへ

お~、300000cmも(笑)
お疲れ様でした。

風邪の具合はどうですか?
暖かな日曜日にでもまた千波湖一緒に走りたいですね。

★ponko さんへ

こちらこそお世話になりました。
ゴール後、師匠とのねぎらいの間、瞳に光るものを見て、声をかけることができませんでしたが、なんて素敵な仲間たちなんだろうって思っていました。
いつまでも元気に走り続けましょう!!

あっ、これからは、ボクもきぐまさんを師匠って呼ばなきゃi-229

MJ さんへ

MJさん、始めましてv-222

後編に書くつもりなんですが、10kmやハーフでは、大会の雰囲気などで、ラップにプラスアルファがあるんですが、フルはそうは行かないですね。
練習以上のことをすると後半必ずしっぺ返しが来ますね。
今回それを痛感しました。
1ヶ月前の大阪では謙虚にサブ4を狙っていたのでしっかりと目標ペースを設定しその通り走ったのですが、今回は調子に乗って、自分の走力を過信してしまいました。
今回は代償も大きかったですが、得るものも大きかったレースでした。

お母様の膝、早く良くなるといいですね。
また、遊びに来てください。

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がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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