2011-12-28(Wed)

2011年の思い出(前編)

平成23年12月28日(水) 晴れ

ぎょえっ!!
asi01.jpg
        まさかの両足骨折






うそ うそ 

スポーツ整形外科で頼んでおいたインソールが出来上がりました
asi02.jpg asi03.jpg

ストレッチ、アイシング、筋トレ、矯正、
腸脛靱帯炎を早く治すためにやれることはやろうと思います。




明日から冬休み
今年ももう終わりですね。
2011年は私にとって転機の年となりました。

というわけで2011年を振り返ろう!!


1譛
1月30日 第59回 勝田全国マラソン大会 10km 45分57秒(ネット)
59katuta7.jpg 


2譛
2月6日 大洗マラソンサンビーチマイルレース 4km 17分57秒(ネット)
大洗7

2月27日 第4回石岡つくばねマラソン 10km 45分55秒(ネット)
isioka3.jpg


3譛

3月11日 東日本大震災

3月13日 奥久慈大子湯の里マラソン ハーフ 中止

3月20日 楮川駅伝(石川走友会主催) 駅伝 中止
kouzogawa2.jpg
   当日、楮川ダムで一人駅伝を勝手に開催!!


4譛

4月17日 かすみがうらマラソン大会 フル 中止


5譛

5月1日 いしおかトレイルラン大会 トレイル21km 2時間52分30秒
isioka2-4.jpg


6譛

6月12日 第14回さくら湖マラソン大会 14.2km 中止(エントリー前)



2011年前半は、なんといっても震災ですね。

ランニングライフにおいては、5月に初めてのトレラン大会に参加しましたが、それ以外はこれといって特徴のない前半戦でした。
月間100kmくらいしか走ってなかったと思います。

まだまだ、ランニングの楽しさには目覚めていません・・・
ただ健康のために走らされてるって感じ。

そして、運命の2011年の夏を迎えます
それまでずっと一人で走ってきた私のランニングライフがガラッと変わります。

次回、2011年の思い出(後半)です。





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コメント

No title

ご無沙汰しております。
冒頭の骨折のくだり、メチャクチャ焦りましたよ!
ギャグで良かった・・・。

ところで、石岡トレイル、出てたんですね!
ボクとタイムもほぼ同じでした!

後半日記も楽しみにしています。

今年はもうお会いする機会はないでしょうか。
どうぞ良いお年をお迎えください。
来年も千波湖に山にレースにお世話になりますのでどうぞよろしくお願いいたします。
脚、お大事にしてくださいね。

ソールにデザイン入ってるんですね!
いいっすね!

石岡トレイル
私はサブ3ならず。。
2012年は奥久慈デビュー
kantokuさんにピッタリ必走して完走します!

兄貴!足しっかり治してください!

ランナー膝

走れないほど辛いことはありませんね。
2009年つくばMでランナー膝になり2010勝田Mを断念した経験があります。でも治りますから頑張ってくださいね。

DEN↑ さんへ

ビックリさせてごめんなさいv-435

そうそう、まだ知り合う前に一緒に走ってたんですね・・・
山から下りて風がすごくって笑えましたね(笑)

今年は・・・・・・多分今日1時間後くらいに会いますよ(笑)

こちらこそ、来年は千波湖にとどまらず、たくさん山練行きましょう!!

PONだー さんへ

JODYさんのおかげでインソールできました。
これが故障解決の糸口になればいいです。

奥久慈やりましょうね!!
仲間がいると心強いです。
来年
前半の軸です。

コリン さんへ

ありがとうございます。
走れないとすごくつらいです。
でも、必ず治るって思うと元気になれます。

コリンさん、来年もよろしくお願いします。
機会があれば是非千波湖ご一緒させてください。
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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