地元「勝田マラソン」 詳細？

平成24年1月30日(月)　晴れ

昨日の「勝田マラソン」速報に多くのお祝いコメントを頂きまして、ありがとうございます。
自分でもまさかココまで走れるとは・・・・って感じでビックリしています。


勝田マラソンは私の地元の大会で、会場や、コースは日常的に仕事やプライベートでよく通っています。
例年のことですが、勝田マラソンが近づいてくると、ラジオの茨城放送から「君よ勝田の風になれ」って歌が「もういい」(笑)ってくらい流れてきます。
そして街には、のぼりや旗がなびき、練習などでコースを走る人が増え、大会ムードが高まってきます。

そんな感じで、今回の勝田マラソンもその日を迎えました。
前日の天気予報は、晴れ　ただ、問題は気温です。
予想最高気温3℃、最低気温-7℃　おいおい、一応関東地方だぞ・・・・

今回は、会社から10kmにボクをあわせて7名参加するので、前日に自分の準備だけじゃなく、のぼりや、シートなどの準備をしなければいけないのですが、なんか土曜日は仕事が終わって疲れてて、夜9時には寝てしまい、当日の朝5時に起きて準備をしました。

勝田マラソンはスタート時間が遅い（フルマラソン１０：３０、１０ｋｍ男子１１：００、１０ｋｍ女子１１：２０）のですが、ボクは余裕を持って、８：００に会場入りし、準備を開始
　
　　　フィニッシュゲート　と　ボクたちの陣地


会社の仲間たちは９：００ごろから来場予定、少し早く来過ぎたかと思いながら、受付を済ませ、茨城ジョガーズの陣地にてご挨拶など

　　　茨城ジョガーズの陣地は観覧席横の一等地


すると

　　　　　　　怪盗紳士　参上　
　　　３が付くものを盗みに来たらしい　持ってちゃって～


ぼちぼち、会社の仲間たちが来場してきて
　　

　　オッサンのテンションはＭＡＸぅぅぅぅ


集合時間まで馬鹿話をしながら過ごします。
こういうひとときってイイよね



ここらへんで、ボク自身の話を・・・・
ボクの10kmの自己ベストは　45分55秒　当然狙うは45分切りです。
ただ、12月はチョウケイ靭帯炎で思うように走れず、1月は距離は200kmとそこそこ走ったものの、10kmに向けたスピード練習は、日々のジョクの終わりの3kmだけ・・・3kmだけなら、4分30秒ペースで何度か走りましたが、それ以上の距離は走っていません。

で、もともと、走るのが苦手なオッサンの当日のプランは、
「4分20秒ペースでいける所まで」
あわよくば、43分切り、悪くても45分切り、というなんの根拠もないもの

いよいよ集合時間です。
スタート30分前、ボクはみんなより先にスタート地点へ向かい、フルマラソンのスタートを見送ります。
10分くらいかけてフルのランナーがスタートすると、10kmのランナーがスタート地点へ集まります。
ボクは40分以内の最後尾に並びました。

11:00　スタートです
多少の渋滞はありましたが、さすがに最後尾とはいえ40分以内に並んだのでストレスなくスタート出来ました。

　　～1km　4'13
　　～2km　4'12
　　～3km　4'16
　　～4km　4'13
　　～5km　4'14
　　～6km　4'09
　　～7km　4'23
　　～8km　4'18
　　～9km　4'23
　　～10km　4'15

自分が折り返す前は先を行く茨城ジョガーズの仲間を探し、たかさんに声をかける、自分が折り返したあとは、後ろから来る会社の仲間に声をかける、みんな頑張ってた

5kmちょいで折り返すんですが、折り返してから逆風で少し疲れた。
でもラップ安定してますね。
7kmで少しダレて、そこから先はつらかった・・・・
この辺でもう45分は確信したんだけど、緩めることはしませんでした。

9kmでまたダレたけど、まさかの奥様と長男のサプライズ応援
おっしゃー、このままゴールするぜ

特筆すべきは、今までこんなペースで走った事がないってこと(笑)
1km限定でなんてことはあったけど、3km以上こんなペースで走った事がない。
ＯＨアドレナリン効果
練習で出来ないことは本番でも出来ないって言うけど、できちゃった

最期は顔がゆがんでたと思う(笑)　そのくらいいっぱいいっぱいでした

そして感動のゴーーーール
　　42'43(ネット)　　43'11(グロス)




すぐに記録証をもらい、仲間の帰還を待ちます。
Ｎ藤クン、ＫナモトＭ橋さん兄弟、Ｋ澤部長、Ｋ山クン、Ｋ室クン、Ｔ口クン、Ｋちゃん、Ｉ田＆Ｙ田(高校同級生)、そしてＫ原サン、みんなしっかり走りきったよ


　　　　で、昨日も載せたこの写真、みんないい顔してるぜ


誰が誰より速いとか、遅いとかどうでもいい話・・・・
アフターでみんなでご飯食べた、サイコーに旨かった


そして、自分のことに話を戻しますが、今回のボクの平均ラップが4分16秒／km・・・・・ってことは、サブ3ランナーはコレで42kmも走るのね・・・・スゴ過ぎるぅ

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おまけ・・・・ゴメン超個人的な話です・・・

3時間26分02秒(グロス)　3時間23分27秒(ネット)で駆け抜けた君へ

すごいよ、つくばの時と温度差があったので、今回はあまりタイムのことを話題にしなかったけど、秘めていたんですね。
有言実行は当たり前、不言実行がカッコイイ
カッコよすぎるよ、そして本当にうれしいです。
こんないいやつといつも一緒に走ってるなんてオレの誇りです。

今年は、奥久慈トレイル50Kを目標にしたけど、3.5も目標にする!!
勝ちたいとか、負けたくないとかそんなんじゃない、楽しいからやるんだ。
オレのこと知ってるから分かるよね。

千波湖で会おう!!




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コメントもヨロシクです