2012-05-21(Mon)

さ~て、ボチボチ行こうか!!

平成24年5月21日(月) 晴れ

先日(5月17日)の記事、突然の更新にもかかわらず、多くのコメントを頂きありがとうございました。

実はあの日の更新は、あまり意味のあるものでなく、FC2ブログは1ヶ月以上放置していると、トップにブログ内容とは一切関係のない宣伝画像が掲載されてしまい、それがあまりにも美しくなかったので、少し無理やり更新してしまいました。

自分の中では、つなぎみたいな感じで更新したのに、「待ってたよ」など温かいコメントを頂いて、なんか複雑な気持ちで申し訳ないような気持ちです。


次の更新は休止宣言の時のとおり、5月24日以降のつもりでしたが、ボチボチ再開していきます。
こんなブログですが、これからも気持ちを込めて書いていきますので、またまた、よろしくお願いいたします。




あまり、おもしろくない話ですが、少しだけ綴っておきます。

まだまだ現在進行形ですがいろいろあって、ありすぎて(笑)、2月・3月の走行距離は100km前後、4月はついに0km、時間がなくて走れないっていうのは、言い訳なわけで・・・・今だから言うけど、今回の場合は、ガラにもなく精神的にまいってた.

気持ちの切り替えが出来ず、自分がいかに弱い人間か、痛感させられました。
動悸、不整脈、情緒不安定・・・・
どんな時もポジティブと笑いを絶やさないをモットーに日々生きてきたつもりでしたが、笑えない時は笑えないものですね

明らかな不整脈があり、奥様から医者に行くことも勧められましたが、今回の場合、原因があまりにもハッキリしているし、5月24日を過ぎても治らない場合にいけばいいやとシカトしちゃいました・・・ごめんね

そして、今回1番よく分かったこと
家族(家庭)>仕事>趣味(自分) なんて優先順位をつけていたりしましたが、そんなもん、関係ないってコト!!
そりゃ~、家庭を省みず仕事に没頭したり、趣味に走ったり、悪いに決まってる、だけどね、無理矢理優先順位つけなくたっていいんじゃないのかなって思いました。

時には仕事、時には自分、その時々によって優先順位が変わったって、ひとつをきっぱり忘れてしまったって、いつも自分自身を振り返り、必ず思い出して、実行するならいいんじゃないかなって、極論かもしれませんがそんな気がします。
どれも一番大事なんだから




さ~て、ボチボチ行こうか



JogNote見れば分かるけど、走ることは5月8日から少しづつ再開していました。
久しぶりに走って、10km以上走れて、「あ~よかった、まだ走れる」って感じ(笑)

「自分が走る人だってことを忘れてしまいそうだ・・・」ってタイトルは、まんざらウソでなくて、もともと陸上競技からは正反対の場所にいた人間なんで、10km走れるなんて事実が奇跡だったりして、「あ~よかった、まだ走れる」って本気で思うわけであります


「奥久慈トレイル50K」まであと2週間、最後の悪あがきぐらいしてやろうかと、おとといの土曜日に30km走しました。
舞台はもちろん千波湖、新緑でそよ風が心地よく、走るのには一番いい季節ですね。
senba156.jpg


で、走り始めるわけなんだけど、いきなりの30kmはキツ過ぎるよね~ 一人で走りきる自信なんかありません
実は、秘策が・・・・

毎月第3土曜日9時からは、RUNSイベント「サタモニ」ラン仲間が集まって、のんびりジョグの日、このRUNS、最近では地元タウン誌に紹介されちゃったりして(その時の記事→「告知 「RUNS」 千波湖に集まれ!!」)すっかりメジャーになって、参加者も増え、ジョシ率もUP

これを利用しない手はないでしょ(笑) 必然、そして単純なこの秘策は、9時に仲間に会う前に6周=18.0kmくらいこなしておくこと、そのくらいの距離なら頑張れるでしょ、そして9時から仲間と合流して走れば、あと4周=12.0kmなんとかいけるんじゃないかと・・・・さて、どうなることやら

senba157.jpg
土曜日の朝7時、久しぶりのセルフタイマーはキレがない・・・・ブランクは隠せない(笑)

ロング走なんで、無理せず、キロ6分くらいでのんびり。
快晴だが、朝の空気がひんやりして気持ちがいい
WALKMANから、ハウンドドッグが流れて、超ご機嫌

わりとあっさり、9時までに予定の18kmを走りきり仲間と合流
senba162.jpg 撮影:PONだースポーツ
   揃いのRUNS-Tシャツ

新しいラン仲間と自己紹介なんかをしながら、わいわいがやがや走ります。
気持ちのよい仲間、居心地のいい空間、来てよかった。

このRUNSはランニング初心者Welcomeなんで、ペースはキロ7分~7分半、慣れれば初心者でもおしゃべりしながら走れるペース設定です。
senba161.jpg

ところが、いつもならみんなに合わせて走る7分ペースが異常にキツイ、太ももの筋肉がパンパンになっているので、ペースを抑えながら走るのがこんなにきついとは・・・・
20km過ぎからは少し口数が少なくなったりして・・・・(笑)

それでも頑張って予定通り、30kmこなしたぜ
後半は暑かったけど、走り終えての木陰の気持ちいいこと
久しぶりにリラックスしたなぁ~



そして昨日日曜日、茨城ジョガーズの愛宕山トレランイベントがあったが、結婚記念日なので断腸の想いでキャンセル
奥様サービスする前に、次男(中2)が千波湖を走りたいと言い出したので、2人で走りに行きました。
ロング走の翌日で筋肉がかなり張っていたので1周=3.0kmしか走りませんでしたが、これまた久々の親子ランで楽しみました。
senba158.jpg

日曜日も暑かった 走り終えてのショット
senba160.jpg senba159.jpg

ちなみに、次男のラップ 4'46-4'07-3'50 
まだまだだってさ、おっさんついていけねーし・・・・



 5/19の走行距離 30.0km
 5/20の走行距離  3.0km

5月の走行距離 84.0km




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コメント

No title

5/20、そうでしたか!
結婚記念日、おめでとうございます!

奥久慈、いよいよですね!
ボクも不安でいっぱいですが、思いっきり楽しんできましょう!

不整脈、ちょっと心配です。
快方に向かいますように。

No title

日曜日も僕も行ったんですが、お会いしませんでしたね。
また次回よろしくお願いします。

ぼちぼち頑張って行きましょう♪(v^_^)v自分も自分なりに楽しむ事を極めて行こうと思います(*^_^*)

不整脈心配です(^_^;)

No title

kantokuさん、こんばんは。
体調、大丈夫ですか?
あまり無理されませんように。

今回の記事、いろいろ考えさせられました。
僕はすごく恵まれてるんでしょうね。
いつも走ることを最優先にさせてもらって、仲間とのイベントも、「行ってきたら」と快く送り出してもらえて。
自分なりに、家族サービスも入れて、バランスを取ってるつもりではいますが、kantokuさんをはじめ、他のみなさんに比べると全然できてないんですよね。
でも、この年になって、ここまで夢中になれることを見つけた喜びと、娘がある程度大きくなって、手がかからなくなってきたこともあって、どうしても、いろいろしたくなっちゃうんですよね。

自分のことも、家のことも、仕事のことも、一生懸命やってれば、それでいいかなとも思いますけどね。
僕が子どもの頃の45歳は、もっと大人だったと思います。
時代が違うのかもしれませんが、意識の違いもありますよね。
全部がうまく回ればいいんだけどなぁ。

なんだかうまくまとまりませんね(苦笑)
言いたいことが伝わってるかどうか…。

同世代、お互い頑張りましょう^^

No title

kantokuさん、こんにちは
書かれている通りで、
気楽に力抜いてぼちぼちいきましょう。
しばらくは、楽楽でいいでしょう(笑)

名無しさんへ

だいたい分かってるけど名無しさんへ・・・

ついに2週間切りましたね、奥久慈は今までのラン人生の中でも別格なレースになると思います。

それだけに、万全で挑みたかったのですが・・・
今となっては全てが言い訳、全壊でいくよ~!!

体のことは、大丈夫!! 心配しないでv-221

名無しさんへ

う~ん、こちらは誰だか分かんないv-435

先週末は天気もよくて、千波湖はにぎやかでしたね。
これから、ガンガン出没するので、お会いしたらよろしくお願いいたします。

ねぎぼんさんへ

ようやく、落ち着いてきましたv-221

これまで、いろんなものを犠牲にしてがんばってきたので、少し力を抜いてのんびり行きますよv-290

でも、奥久慈が近づくにつれて、練習もしてないのに力入ってきたv-91 i-229

おっとーさんへ

あっ、今回の記事の件はあまり気になさらぬよう・・・

一応、休止宣言した手前、それなりの理由は書いておきたいなと思ったわけで、でも関係者も見ているので書きづらかったりして、想いは伝わったのでしょうか?

今回の件は家庭とは全く関係なかったのですが、走ることに関して、ボクもおっとーさんと同じように、どんどんのめりこんで、この年になって記録が伸び、そして新しい仲間がどんどん増えて、楽しくて楽しくて、毎日のように千波湖に走りに行って、奥様からひんしゅくをかったりしてますよ(笑)

たしかに、自分が子供の頃の親父は、今のボクよりずっと大人だったような気がします。
当時は、遊びの幅も少なかったでしょうし、趣味の選択肢も少なかったので仕方がないかもしれませんね。
逆に、工夫して時間の余裕を創って、遊びをチョイスできる今は恵まれていると思って楽しんでいきましょう!!

こちらこそ、同世代、お互い頑張りましょうv-221

たのくるさんへ

う~ん、ボチボチとは言っても、性格的に無理だったりして(笑)

さっ、おっ始めようぜv-237
的なノリでガンガン行っちゃいますよv-221

No title

あら?どうして名前が表示されなかったんでしょうね…。
コメント2番目の誰だか分かってもらえなかった
車イスのランナー(?)ジャビットです。
これからもよろしくお願いします!
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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