2012-11-17(Sat)

これからの予定

平成24年11月17日(土) 曇り のち 雨

このところ一気に寒くなり、少しロードに夢中になっているあいだに紅葉も終わりを迎えようとしている・・・
まったく山に行けてない・・・
明日も仕事だ・・・

去年の今頃から4月までは隔週、あるいはそれ以上のペースで大会にエントリーしていた
3月以降は忙しくなって一時休業してたっけ・・・

さて今シーズンは、来年の予定がまだ全然決まっていない
まぁ、大会をモチベーションにしなくても走れるようになったので、大会の頻度を意識的に減らしてるんだけどね

年内は
11月23日 大田原(フル) で終了

2013年は
1月27日 勝田(フル)
4月21日 チャレンジ富士五湖(112km)
?月?日 奥久慈トレイル50K

奥久慈はまだエントリーしていないが、確定しているのはこれだけ
10kmレースに2本くらいエントリーしたいかな

あと、4月7日に地元のウルトラがあるんだけど富士五湖の2週間前でビミョー
52Kと100kがあるので52kかな?

結局、軸はリベンジの奥久慈になるワケで、富士五湖なんかもうまく絡めていきたい
夏の経験からだが、100kmを走るための体を作るのに2ヶ月くらいかけたい
ということは、2月後半からは超LSDをやったりするので、普通の?ロードレースは2月までかな
ちょうど2月24日の石岡つくばねマラソン(10km)の案内が来ていたから出ようかな  

最近はすっかりRUNNETを見なくなったが、秋の夜長に見てみるか











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コメント

桜川さくらマラソンは行かれませんか? 

ウチのLyuheyは、Haru兄に会いたいみたい(´▽`)

猪苗代のときあんなに走らないって言ったのに走るんですね…( ̄○ ̄;)


全部頑張って下さい!!

No title

奥久慈試走の予定かと期待してしまいました。
石岡つくばねマラソン、僕も過去に2度走りました。
平坦で記録が出易いコースですよね。
kantokuさんともニアミスしてたんですね〜。
気付きませんでしたが、例のTシャツ着てました?

Jodyさんへ

実は、10km2本くらいって書いたのは、石岡つくばねと桜川さくらなんです
ハルキも誘って走ろうと思ってます

いっちークンへ

ねー、不思議ですよね(笑)
みんな病気ですね

全部頑張るかはわからないけど(頑張るけど)、全部楽しみます!!

三升さんへ

奥久慈試走、忘れるわけないですよv-221
大田原まで山は我慢です・・・

石岡つくばね、出てらしたんですね
ボクも2年連続で走ってます
例のTシャツは着てないですね

三升さん、今年は参加されますか?
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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JogNote
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H27.11.23(予定)
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種目:フル


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4:18'02ドMナルド

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種目:10km
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種目:10km
DNS

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種目:フル
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H26.11.23
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種目:フル
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種目:ハーフ
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H26.8.31
筑波連山天空ロード&トレイルラン
種目:70km
11:34

H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
10:57

H26.6.22
浅川ロードレース
種目:10km
48'42

H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目:112km
13:55(107.6km)

H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:40

H26.1.26
勝田マラソン
種目:フル
3:42'02

H25.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:30'05

H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'23

H25.10.26
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種目:100km
14:30'

H25.9.29
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種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目:52km
5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:60km
DNF53km

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チャレンジ富士五湖
種目:112km
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種目:フルマラソン
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H24.3.20
NATHANトレイルフルマラソンチャンピオンシップin宮沢湖
種目:トレイルフル
5:22'59

H24.3.11
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種目:ハーフ
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種目:10km
41'48"

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種目:10km
43'44"

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H24.1.29
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種目:ハーフ
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種目:ミドル(18km)
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種目:フルマラソン
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大阪マラソン2011
種目:フルマラソン
3:51'13"

H23.9.25
渡良瀬遊水地ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:42'38"

H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"

H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目:トレイル(21km)
2:52'30"

H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン 中止

H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目:ハーフ 中止

H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
45'55"

H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目:10km
45'57"

H22.12.19
かさま陶芸の里マラソン大会
種目:10km
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H22.11.14
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1°49'02"

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