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2013-06-17(Mon)

週イチランナーが行く!! 北茨城編

平成25年6月17日(月) くもり

あーあ、ついに言い切っちゃったよ
見事に週イチランナーと化しました

ちょっと忙しくなってきたのもあるんだけど、なんとかこのサイクルから脱出しなければ

まずはじめに、日曜日(6/16)の超ロング走企画は、スタート時かなりの雨が降っていたので中止しました
近いうちにリベンジします



今日のネタは、土曜日(6/15)の話

土休だったので、奥様と二人で北茨城方面へお出かけすることに
まぁ例によってランニング付で(笑)

ボク個人的には、朝早~く出かけて現地でいっぱい遊びたい派なんだけど、主婦は洗濯や洗い物なんかでなかなか出発できない
そんなときは、焦らず
「千波湖行ってくるわ!!」

DSC_0379.jpg DSC_0380.jpg
   で、千波湖へ

珍しく、走友にも会わなかったので
kitaibaraki (1)

千波湖1周してから、常盤神社→偕楽園→護国神社→千波公園→千波湖 と気が向くがままに走ってきた
こういうランニングが大好き


そして、奥様の準備が終わる頃に帰宅
汗ビッショリだったので、軽くシャワーを浴びて出発

北茨城での一番の目的は
船頭料理「天心丸]で食べること

DSCN4008.jpg DSCN4007.jpg
   人気店だよ!!

その理由は・・・・

DSCN4011.jpg じゃーん

DSCN4013.jpg
   特大天丼

DSCN4015.jpg
   海鮮丼

食った食った


すぐには走れないので、少し観光
DSCN4018.jpg DSCN4027.jpg
   六角堂付近を散策

DSCN4029.jpg DSCN4028.jpg
   映画「天心」のロケ地を見学

ちょっと歩いたくらいでは、軽くならないのでさらに散策
DSCN4025.jpg DSCN4032.jpg
   五浦岬公園近辺も歩く



だいぶお腹が落ち着いてきたので、チョット移動して国民宿舎鵜の岬に併設する鵜来来の湯
DSC_0390.jpg

車を停めて、着替えをして走りに
DSC_0385.jpg DSC_0384.jpg
   今週も海だぜ

DSC_0388.jpg DSC_0389.jpg
   当然、奥様も道連れね

kitaibaraki (2)

いい汗かいたら、温泉
またまた、海が一望できる露天風呂で至福の時を過ごした


さーて、来週はどこで遊ぼうか
週イチランナーが行く!!







   本日の体重 65.8kg
    体脂肪率 15.0% ようーやく元に戻った



「おーい、オクム対策大丈夫かーーーーなーんて思ったアナタも 

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コメント

No title

理想の夫婦像ですわぁーーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
素敵すぎるーーーーー!!!

懐かしい!

県北の高校勤務の時は、高萩に住んでいたので、六角堂も、天心美術館も、鵜の岬のお風呂(当時500円だった、今もそうかな)もよく行きました。
茨城を離れる1か月前から、思い出の地を廻ろう!と思い、新しくなった六角堂でぼんやりした日が懐かしいです^^

素敵な写真をどうも~♪
最近、奥様走りますね~!レースがあるのですか??

No title

またまたラブラブブログじゃないですか!

って天丼うまそうです!是非トライしたい

RUMIOKANさんへ

写真撮る時だけです・・・

あとはテキトーな距離感で付き合ってますv-221

カオリさんへ

鵜の岬のお風呂は、休日1000円で、16時以降500円です
そういった意味では昔から変わらぬ値段で入ってきましたv-221

いいところですねー、初めて行きました
大洗に比べて海が全然きれいでした

六角堂は・・・・な感じでした・・・


実は、そうなんです
浅川ロードレースにボクと奥様と次男3人でエントリーしてます
60分切りに付き合います
次男はガチで表彰狙ってます

bgさんへ

ここの天丼ヤバいですv-405

写真にも写ってますが、標準でハサミがついてきます(笑)

当然、食べきれないのでお持ち帰り用のパックが円で売られています
合理的な商売です(笑)

No title

仕事中のkantokuさんからは想像も出来ない
何とも言えない良い表情ですね。
そのギャップがたまりません(笑)

helloweenさんへ

たまに自分でもギャップに驚くことがあります・・・

それぐらい、ランニングというか、休日はリラックスしてます

あっ、くれぐれも、普段そんなに怖くないですよ(笑)
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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