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2013-07-30(Tue)

オクム ~上れない男の挑戦~【1stステージ】

平成25年7月30日(火) くもり

7月28日(日) 3:00起床 寝たのが12時過ぎだった割にはスッキリした目覚めだった
前日用意しておいたものを車に乗せ、3:30出発

水戸IC~常磐高速~外環道~関越道~鶴ヶ島IC と高速を乗り継ぎ、会場の毛呂山総合公園に着いたのが6時前だった

DSCN4321.jpg
   AM6:00 ぼちぼち集まりだしていた

IMG_3133.jpg 
   地元の走友ねぎぼんさん

DSCN4324.jpg
   TEAM75 リンガンガーさん

DSCN4326.jpg DSCN4325.jpg
   AM6:20 開会式が始まる

準備運動
DSCN4328.jpg
   エアロビ


005.jpg
   エアロビ?
   撮影:リンガンガースポーツ

DSCN4330.jpg
   奥宮さんの挨拶の頃

待ってました!!
DSCN4331.jpg
   ギンギラの太陽

AM7:00 奥武蔵ウルトラマラソンがスタートした



1~10km (6:43/km)
  6:06 6:37 6:12 8:09 6:56 5:40 5:48 5:45 9:38 6:22
オクムのようなアップダウンの連続のコースではラップがばらけて参考にならないが一応載せてみる
もちろんエイドの時間も含んでいる


DSCN4336.jpg DSCN4343.jpg
   コースはこんな感じ
   坂道なんだけど・・・・・

DSCN4335.jpg
   2番目のエイドステーション

DSCN4338.jpg  
   AM7:42 早くも腕から汗が噴き出している

DSCN4341.jpg DSCN4342.jpg
   滝の入AS

オクムの素晴らしさはなんといってもエイド
約3kmごとに配置されたエイドには豊富な食料と飲み物そして元気一杯のスタッフ

実際、食料は売り切れの心配がないくらい豊富で、飲み物も最後までしっかり冷えていた




11~20km (7:05/km)
  6:26 7:59 7:41 9:04 6:10 6:09 6:01 7:31 6:23 7:33

ラップの遅い部分は、エイドか上り坂
DSCN4345.jpg
   ずいぶん上ってきた

この大会は、他のウルトラに比べて、トレイルランナーが多いって感じた
装備やたたずまいで分かる

それからなんといっても
DSCN4344.jpg
   黄金のふくらはぎのランナーが多かった(笑)

そんな雰囲気がたまらなく楽しくて、飽きることがなかった

DSCN4346.jpg DSCN4347.jpg
   どのエイドも大賑わい
   
次第にエイドでの滞在時間が長くなってきたが、流れに身を任せた
だって、そのために来たんだから

DSCN4348.jpg
   ヘアピンカーブ
   でも、たいがいのことには動じなくなった
   人間、慣れるものだ

DSCN4349.jpg DSCN4350.jpg
   9:00頃、日差しはあるもののそんなに暑くはなかった・・・・
   けど、オクムの氷のサービスは本当にありがたい




21~30km (9:39/km)
  6:24 9:37 8:05 10:28 13:00 7:50 10:52 8:23 9:12 12:43

DSCN4351.jpg
   ハーフ通過 2時間25分
   まぁ、こんなもんでしょ

実際、抑えて走っていた
抑えてなんて言うと格好がいいが、前半の上りを考えるとそうせざるを得なかった
それとエイドの滞在時間は別、楽しくてずいぶん長居してしまった

DSCN4352.jpg

鎌北湖エイドを過ぎると、コースは折返し部分になる
試走してないオレは、ここからは復路をイメージしながら走る
といっても、上りと下りの割合をなんとなく頭に入れる感じ

DSCN4356.jpg
   だんだん飽きてきた証拠(笑)
   このオッサン、多分、暑さを表現したいんだろうな

DSCN4357.jpg
   たまに見えるこんな景色が最高に癒してくれる

DSCN4358.jpg DSCN4359.jpg
   ユガテAS
   カフェオレが最高に美味かった

DSCN4360.jpg DSCN4361.jpg
   スイカをいただき超ご機嫌

DSCN4362.jpg
   青空 晴天

今思うと、この頃が一番暑かったのかな・・・
なんか楽しすぎて、それどころじゃなかった(笑)
次のエイド、次のエイドって目指してた、相変わらずゆっくりだけど・・・

DSCN4363.jpg  
   蕎麦、どこだったか忘れた・・・・




31~40km (9:12/km)
  7:31 9:15 10:16 7:52 7:40 13:08 7:31 13:41 7:53 7:20

ずっと、上りね 
オレ、相変わらず上れない男だね・・・・

DSCN4364.jpg
   ガーミン少しずつずれてきた

このころの写真は、しきりと暑さをアピールしていた
この男、存在だけで暑苦しいのに・・・・・・
DSCN4366.jpg
   顔振エイド?
   撮影:セーコさんスポーツ

DSCN4368.jpg DSCN4367.jpg
   見晴台エイド

DSCN4369.jpg DSCN4370.jpg
   食べまくりーーーー


DSCN4376.jpg
   高山エイド

ここで噂のビキニのお姉ちゃん登場
もう楽しすぎる

そして高山エイドでは、預けておいたスペシャルドリンクを受け取る(往路、復路とも)
DSCN4373.jpg DSCN4374.jpg
   ゼナで元気

DSCN4375.jpg
   最近の定番 トマトジュース
   でも、顔疲れてるぞ・・・

そりゃそうだよ、いくら楽しくてもここまで39キロ近くアップダウンを繰り返してきたんだから

40kmを過ぎると、トップランナーとすれ違うようになる
自分より前を行くランナーと声を掛け合う

楽しいオクムは続く

実はすでに完走は確信していた
だけど、自分の中で何かが変わろうとしている

痛いところは無い
かなり温存してきた
エイドも楽しんだ

オレのオクムは次のステージへと進む


okumu.jpg



そうそう
JogNote2.jpg

リーチ!!

フフフ
JogNote3.jpg
   最終日は嵐だって?
   期待通りにはならないのだよ










「くそっ、槍でも降らねーかななーんて思ったアナタも 

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コメント

400kmと合わせてダブルリーチじゃないですかぁ!(笑)

No title

kantokuさんのレポを読むとしんどいと分かっていても出てみたくなる不思議・・・(笑)
まだまだ力不足だし何より参加資格を持ってませんが、いつかは!って思います。

続きも楽しみにしてます(^o^)!

No title

起きたら8月1日だったっていう展開には・・・。

さすがにならないですね。

No title

う~む、やっぱりおっさんの暑苦しい写真満載ですね♪

でもエイド、これ食料も雰囲気も最高じゃないっすか!
黄色い声援におっさん元気百倍だったんだろうなぁ。(微笑)

ボクも今夜走ってなんとか300キロ。
7月お疲れ様でした!
そして8月、また暑苦しく行きましょう!(笑)
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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