2013-08-27(Tue)

雨のち晴れ

平成25年8月27日(火) 雨 のち 晴れ

雨のち晴れ・・・・どっかで聞いたことあるタイトルだと思ったらリンさんのブログだった 前のタイトルだけどね


今朝、いつものように5:00の目覚ましで目を覚ます
ザーザーと音を立てて雨が降っている
多少の雨なら西部図書館の屋根付回廊で走れるのだが、雨音を聴く限りかなりの雨

・・・・・
そういうことにしよう、そうだ、横殴りの雨に違いない
無理やり自分を安心させ二度寝

こいつが気持ちいい
最近すっかり朝晩が涼しくなって、窓を開けていると冷たい空気が入ってくる

走らなくていいってなんて素敵なんだ

5:50に二度目の目覚まし
こちらは普段用
目を覚ますと雨の音が聞こえない
玄関に出て外を見ると・・・・・

晴れてる
青空だよ
マジかよ、走れんじゃん

時計を見ると、まだ間に合う
気ぃづいちゃった、気ぃづいちゃった、わーいわいdekka01.jpg
って、一度走らないって決めるとなかなかその気になれない

しか~し、夏のオレは違うぜ
まだ2周(千波湖2周のこと)走れる

fc2blog_20130827184135b78.jpg

大急ぎで支度をして千波湖に行って走って、その後一生懸命仕事をしましたとさ



朝晩が涼しくなってきたので少しずつジョグのペースを上げていきます
スピード練習は好きじゃないのでやりません、ペース走のみですが、少しマジメにやります
9月になったら5'30の30kmでもやりますわ
そして10月に4'50の30kmをやりたい・・・・できれば








「えっ?オチとかそういうのないの?」なーんて思ったアナタも 

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コメント

Σ(゜Д゜)

懐かしいなぁ

ミスチルの曲にもこんなタイトルがあった気が♪
30km走、日にちが合えばご一緒させてください\(^o^)/

No title

雨の後は晴れるんですよね(笑)

kantokuさんのブログずっと拝見してますけど、夏にすごく走られて体がすごく絞れてますよね。スリム~

そっか~5’30で30キロ 私も紙に書いて貼ってあるんだけど、現実はぜんぜんそんな速さで走れないです。

私も絞らないとダメですね。(^^ゞ

リンガンガーさんへ

個人的には、雨のち晴れのほうが好きだなぁ

めがーねさんへ

ぜひぜひ、ペースメーカー願います
日曜午前なら大体大丈夫v-218
連絡しますねv-29

レイさんへ

あんまり速く走るの好きじゃないのですが、世間では秋からマラソンシーズンみたいなので、仕方なくi-241

レイさん、紙に書いて貼ってるのv-405
ボクもやろうかな、
目標体重60kgとか・・・

って、できないできない・・・・・
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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