2013-09-28(Sat)

明日は「城内坂ウルトラマラソン」♪

平成25年9月28日(土) 晴れ

タイトルの通り明日は「城内坂ウルトラマラソン」だ
あまり有名じゃないのかな?・・・笑

場所は益子焼で有名な栃木県芳賀郡益子町、ボクが住む茨城県水戸市からは車で1時間くらいの場所だ
巷では、秩父札所めぐりウルトラマラソン(9/28)や白山・白川郷ウルトラマラソン(9/29)、OSJ安達太良トレイル(9/29)、上州 武尊山 スカイビュートレイル(9/29) などメジャーどころの大会が開催されるているが、ボクが城内坂を選んだ理由は・・・・近いから・・・これ重要

ちなみに、近いから2回試走した

ウルトラはスタート時間が早いから、どうしても前泊とかなにかとお金がかかる
多少ローカルな大会でも近さで選んでしまうが、やはり完走メダルがもらえるようなメジャーな大会にも出てみたいな・・・・といいながら富士五湖をDNF(完走できないこと)してるし

城内坂ウルトラマラソンの特徴は

・10kmの周回コースである
  周回コースは飽きるけど、エイドスタッフと仲良くなれるし別に嫌ではないかな
  でも、景色が変わらないからワクワク感はないな
  次はどんなエイドだろう?なんていうウルトラ独特の楽しみもない・・・

・距離やスタート時間が選べる
  距離は50から100kmまで10km単位で選べる、これは周回コースならでは
  スタート時間は3時、4時、5時で選べる
  ボクは、距離はもちろん100km、スタート時間は3時とした 明るいうちに終わってお風呂入りたいもんね

・制限時間が長い
  制限は20時・・・ってことは3時から走れば制限時間17時間ってことになる(但し、最終の周回は18時までにスタートしなければならない)
  これだけ制限時間の長い大会は聞いたことないので、初めてウルトラに挑戦する方や年輩の方がゆっくりと楽しむにはうれしいのかもしれない

・1周あたりの標高差が230m(MyGarmin測では238m)
  これ、かなりきつい
  10周だと累積標高差で2300mとなるので、これはエグいコースだ
  上りの距離だけ下りがあるかと思うとゾッとする

・充実のエイド
  主催者いわく、日本一のエイドを目指す
  の、スローガンどおり、城内坂のエイドの評判はものすごく高い
  注文を受けてから作るパスタやちゃんぽんがあるらしい、これはものすごく楽しみだ

・定員が150人
  昨年までは100人だったらしい
  こりゃ目立つわ(笑)

大会の特徴はこんな感じだろうか

明日のボクの目標は、控えめに14時間
というより、明るいうちに完走したい
気持ち的には12時間を切りたいのだが、不安要素は坂道
ここで無理すると後半、地獄のウルトラマラソンになってしまうので抑えて走りたい

心配なのが温度差
最近すっかり秋が深まり、朝は寒いくらい
スタートの3時にはかなり着込まないといけない
どっちみちヘッドライトも邪魔になるので、少しくらい時間ロスしても駐車場まで行って着替えようかな

困っちゃうのが、全然緊張感がないんだよねー
これ、よくない癖で、行けば何とかなるなんて根拠のない自信、だいたい裏切られて撃沈するパターンだ・・・
だいたい、今週1kmも走ってないし(笑)・・・・ようやく筋肉痛取れたよ

今日は、仕事から帰ったらすぐに寝ます









「地味ぃぃなコースだよねー」なーんて思ったアナタも 

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コメント

No title

日本一のエイドを目指すってのがいいな~
kantokuさん、ゴール時に体重増えてなきゃダメですよ(笑)

No title

頑張ってください。結果を教えてください。

のべさんへ

今帰って来ましたが、エイド良かったですよ
手作りメニューがあるのがすごいです

レース後にエイドに入り浸って食べまくりました(笑)

キョウセイさんへ

完走しましたよ!!

やはり坂道にやられました

12時間48分でした
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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