2013-11-22(Fri)

1日前 4'50・・・

平成25年11月22日(金) 晴れ

さて、大田原1日前です
これといった気負いはありません
むしろ実感がない・・・・

自信があるワケでもない
やるべきことをやっていないからなのだろうか?

今年の夏も楽しかった
たくさん走ったし、たくさんの時間を走る仲間達と共有できた
新しい友達もできた
マラソンを始めて本当によかった

去年も書いたような気がするけど、走り始めてしばらくたって、制限時間4時間の大田原マラソンを知った
そんな大田原なんか、まさか自分が走るなんて思ってもいなかった

時々というか、いつもなんだけど、今できている事でお腹一杯の時がある
大田原を走れるだけで満足
フルマラソンを4時間で走れるだけで満足
100kmを制限時間内に走れるだけで満足

そんな自分が心の中にいつもいる

でも、体はほんの少し、ほんの少しずつだが満足感とは裏腹に進化している
だから、少しだけ追いかけてみようかな
ちょっとくらい無理して速く走ったってバチ当たんない

4'50
押し通します


DSCN2538.jpg DSCN2625-2.jpg

明日はコレで走る
悩んだけど赤

会社名オレンジTシャツは県内の大会で、ということで・・・


ぜってー諦めねー 











「おっ、気合入ってんじゃんなーんて思ったアナタも 

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コメント

初コメです!
前半抑えれば、必ずサブ3.5行けます。
前半の我慢が大事!
ビバ、kantoku!
つくばの応援、待ってます(笑)

後ろ姿が美脚っぷり半端ないです!
これだけの脚を造り上げた日々のトレーニングや爆弾練習…
明日はそういうのが支えになって、kantokuさんの脚を前へ前へと進ませてくれるはずです…!
応援してます、思う存分走ってきてください\(^o^)/

No title

負けないで下さい。
希望の星です!

No title

やっぱり美脚ですね♡

大田原がんばってください!
応援してます(*^^)v

ウルトラランナーのkantokuさんができないはずないです!楽しんで走ってきてくださいね。

とうとう明日ですね!
「ぜってー、諦めねー」恰好いいです!
頑張って下さい、応援してますo(≧∇≦)o

No title

がんばってきて下さい!!
kantokuさんならできる!きっとできます!

GO!GO!

目標達成日記、信じてますよ!

大田原やっつけろ!!ファイト!

No title

思う存分暴れてきてください!!
行ってらっしゃい!!

頑張って下さい!

いよいよですか!
サブ3.5目指して頑張って下さい!
でも、怪我だけは注意して下さい!
遠い大阪からkantokuさんが満足できる走りができるよう、お祈りしています!

ヤッジー さんへ

ヤッジーさん、はじめまして

大田原のコースの性質上、イーブンペースはありえないので、前半で稼ぐ感じで行きました

やはり35kmからは、きっついですね

つくば応援行きますよ!!
頑張ってくださ~い!!

めがーねさんへ

この写真の美脚、たまんないねv-9
基本、楽しい練習しかしてないからなんか申し訳ない(笑)

あまりストイックにならずに、楽しい練習で、結果、少しずつ速くなっていけばいいな

甘いのかな?

hide さんへ

希望の星って(笑)

出し切ってきましたよv-221

レイ さんへ

レイ さ~ん
頑張ったよ、ちょっとだけ届かなかったけど・・・
でも、やりきったv-221

ザキ さんへ

ウルトラとは別物なんです(涙)
ウルトラみたいに終始楽しく走れればいいのですが・・・

出し切りました、つらかったけど終わってみれば楽しいんですよねぇ(笑)

梅蔵さんへ

率直な気持ちです
そんな気持ちがないと35kmの壁は乗り越えられそうにないと思ったので、ちょっとカッコつけちゃいました・・・

みっちーさんへ

そうそう、思い込むことが大事
絶対やれるんだって
みっちーさん
つくば、出し切れ!!

DEN↑さんへ

いや~、大田原の長~い坂道は難攻不落ですね・・・
絶対イーブンじゃ行けませんぜい

でも、大田原の雰囲気はたまらなく好き

出し切ったよ!!

じゅうごさんへ

出し切りました
今の全力です

心地よい疲労感ですよv-221

ちゃんちゃん さんへ

ビミョーーーーな結果ですが
出し切りました

大田原のガチンコの雰囲気がたまらないですよ、まさに通好み
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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