2013-12-02(Mon)

はしらない話・・・・

平成25年12月2日(月) 晴れ

はい、大田原以降走ってません
ウルトラの翌日とか平気で走ってたのに、こういうのダメですよねー
別に疲労があったとかじゃなくて全然走れたんだけど・・・・
仕事や車の納車や家庭の事情などなど・・・・

走ってないときに急に寒くなるとそのままヌクヌクと過ごしてしまって
どこかで切り替えなきゃ

興味ないだろうけど、週末の走らない話でも

11月30日(土)は、奥様と成田方面に遊びに行ってきた

成田市場のかねまつで海老天丼を食べ
DSC_0941.jpg

成田山新勝寺で、次男の合格祈願をして
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成田空港で奥様の大好きな飛行機見物
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12月1日(日)は、地元でウロウロ

朝は久しぶりに実家で朝食
その後は、またまた奥様とデート

長男のサッカー見学
masa.jpg masa2.jpg

そしてランチは釜飯
DSC_0949.jpg DSC_0950.jpg

デザートは・・・・
甘味食べ放題
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DSC_0953.jpg DSC_0955.jpg


  あ~あ、またやっちゃった  

えっ?
どうでもいい?
興味ないに決まってる・・・・


それじゃ11月の反省と12月以降の目標でも

11月1

酷いね(笑)
将門ハーフと大田原以外は90km
2大会は、10月までの貯金で走ったような感じ
言い訳っぽいけど、うまい具合に夏の疲労が抜けて大会ではしっかり走れた

問題は12月以降
次の大会は、来年1月26日の地元「勝田マラソン」
もちろんここであらためて3時間30分を狙うのだが、状況的に厳しいかな
年末から年度末はとにかく忙しい(涙)
でも、市民ランナーは同じような条件でみんな走っているワケだから、ボクもやれるだけのことはやりたい

週1回の4'20でのポイント練習
それから、4'50の35km走を2回こなしておきたい
できれば地元の利を活かして本コースを走りたい

さぁ、冬の陣
どうなるのか

ボチボチ走るよ!!







「いつの間にか師走だね・・・」なーんて思ったアナタも 

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コメント

No title

「市民ランナーは同じような条件でみんな走っているワケだから、ボクもやれるだけのことはやりたい」
ホント、それが市民ランナーですよね!!
私も勝田に参戦しますので、よろしくお願い致しますv-221

。。。で、、、ジモティのkantokuさんにお聞きしたいのですが、、、
試走に行きたいのですが、石川運動ひろばって、駐車場はありましたっけ?
以前行った時に、確か道路を挟んだ反対側に駐車場があった記憶があるのですが、ネットで検索しても出てこないもので、、、
もしも知っていたら、教えてください!

No title

あくまで仕事あっての趣味なので、その辺だけは守っていきたいですね
勝田走るんですね
頑張りましょう!!

来た事があるならわかりやすいと思います
反対側の駐車場が無料です
写真を添付したので見てください
http://blog-imgs-49.fc2.com/h/e/n/henhouse1970/katutaP.jpg

No title

成田空港で飛行機見物、僕も好きです!

奥様と気が合うかも!?

ちなみにこの前、僕も行った

航空科学博物館の芝生広場も

なかなか凄いですよ。

No title

ありがとうございました!!
助かりました!!
※レス不要ですからね(笑)

無記名さんへ

えっと?
誰だろ?

ウチの奥様、飛行機大好きで一度見始まったら帰ろうって言っても、なかなか帰らないんです・・・・
ぜひお守りしてください(笑)

航空科学博物館は、だいぶ前に行ったことがあります
ああいうところではボクのほうが夢中になって動かなくなります

No title

あっ、すみません。

無記名はジャビットでした。

時々、名前の入力が外れてることがあるみたいで・・・すみませんでした。
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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