2013-12-17(Tue)

餅つき > 大掃除 > ランニング

平成25年12月17日(火) 

いや~、忙しい
さすが12月、仕事は仕方ないにしても、家のコトが忙しすぎる
30km走とかペース走とか、地元「勝田マラソン」に向け週末の練習メニューを考えたいのだが、1年間家の事をまったくやらなかったのでしわ寄せがどっと押し寄せてきた

さすがにココをおろそかにすると、我が家の鬼様が物凄いことになってしまうので・・・・
優先順位をつけよう

まずランニング(笑)
年内に勝田コースの試走LSDと30kmペース走(4'50)をやりたい
その他に茨城ジョガーズの箱根5区イベントと千波湖走り納め
実際コレだけでも物理的に不可能・・・・

それから実家関係
kantoku家の年末恒例行事、餅つき
実家に兄弟家族集まり、かまどでふかしたもち米を、臼と杵でぺったんぺったんと餅をつく
moti01.jpg moti05.jpg
そして、こんなボクでも長男

そして我が家関係
年賀状印刷とタイヤ交換(自分のと奥様のと2台)に大掃除
年賀状は平日でも深夜にやればいいから、まぁ大丈夫
おっと、クリスマスを忘れるところだった

こりゃヤバイ
走ってる場合じゃないぞ
断腸の思いでのイベント関係は諦めよう

こうなりゃ分割走しかないな
朝起きて5km走って、餅ついてそれ食ってまた5km走って、夕飯の前にまた5kmとか
走る恰好で寝て、走ったらまた走る恰好に着替えて・・・・
ほら、大掃除とか動きやすいほうがいいから

Time is money
時間は有効に使わなきゃ

ちょっと意味違うけど、大好きな曲

   Time is on my side / The Rolling Stones









「今日も走ってないからネタがないんだろなーんて思ったアナタも 

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プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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