2014-04-23(Wed)

もうひとつのチャレンジ富士五湖

平成26年4月23日(水) 

富士五湖のレポを書きたいところですが、一回どうでもいい記事でしのぎます(笑)

筋肉痛もそれほど酷くなく、3日が経ちましたが・・・
はい、腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)です
20kmからひざが痛くて痛くて
無理して走っちゃダメですね、長引きそうです

あと、食欲がハンパないです



4月18日(金)・・・・・大会前々日

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   PM8:00 特製黒胡麻ラーメン (水戸市 ごま房'S)



4月19日(土)・・・・・大会前日

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   AM8:20 親子丼 (常磐道 守谷IC)

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   AM11:30 鍋焼きうどん (吉田うどん 美也樹)

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   PM12:30 ケーキセット (富士吉田市内喫茶店)

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   PM2:20 富士宮焼そば (会場:富士北麓公園)   

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   PM6:00 ちゃんこほうとう (ほうとう小作)

就寝前
   PM9:00 缶ビール500ml 1本、缶チュウハイ350ml 2本、ロールケーキ(小) 1本



4月20日(日)・・・・・大会当日

AM3:30 朝食 おにぎり2個
レース中 うどん、カステラ、チキンラーメン(笑)、ブログ村エイド 等々
     存分に堪能

レース後 
DSCN6144.jpg
   PM9:40 ハンバーグ&ステーキセット (富士吉田市 BigBoy)

就寝前
   PM11:00~12:00 缶ビール500ml 1本、水割り250ml 1本、ポテチ 1袋



4月21日(月)・・・・・大会翌日

DSC_0358.jpg
   AM7:00 富士朗 (コテージにて)   

DSCN6145.jpg
   AM8:45 充実朝定食 (富士吉田市 ガスト)

DSC_0359.jpg
   PM2:30 豚骨ラーメン みそ焼きホルモン丼 餃子 (水戸市 ちゃんぽん高野屋)   

夕方帰宅後・・・・
奥様の手料理は・・・・

ハンバーグでした(笑) 



レース後3日目の今日も、食後2時間で腹が減ります










 「そりゃ~太るわな・・・なーんて思ったアナタも     

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コメント

No title

食事のペースと走る時のロキソニンのペースと
一緒なんですね(笑)

今後とも宜しくです・・・

No title

お疲れ様でした!
昨年のリベンジおめでとうございます(^ ^)
あの……まだウルトラ3日後なのにこの記事はヤバいですよ……
読んでてめっちゃ腹減って来たんですけど…(^ ^;;
膝はくれぐれもお大事にして下さいね。
あ〜腹減った(笑)

No title

遅ればせながら、お疲れさまでした。
そして、お疲れの中、寒い競技場でお待たせしてすいませんでした。
完走の喜びを分かち合えてとてもうれしかったです。

何より、本栖湖でのエール交換。
「うおぉぉぉぉーーーーー」って雄叫び。
たぶん、私たちのが他のどのランナーのより熱かったですよねw
本当に奮い立ちました。
一体感っていうの?すごかったですよねw

また、どこかでお会いできるのを楽しみにしています。

あ、kantokuさんとの約束を果たすため、
川柳出してきましたよ。
同時特選できるといいけど…。

No title

完走おめでとうございます(^O^)/
腸脛靭帯炎の痛みに耐えながら、それでもゴールに向かう姿が、めっちゃカッコ良かったです
kantokuさんがゴールに現れた時、嬉しかったな~
本当に、おつかれさまでした!

し~やんさんへ

大会以降走ってないのに、食べてばかりですv-16

ラムネは・・・

こちらこそよろしくお願いいたします

たーはるパパさんへ

膝ですね、かなり長引きそうですね

大会後の食欲ヤバいっすv-16

たーはるさんの記事のラーメンもうまそうですね

あやたさんへ

仲間と会うとテンション上がりますよねぇ
特に本栖湖という場所での連帯感!!

競技場の件は大丈夫です
あの場所で2人の姿が見えたときも熱くなりましたよ

おっ、川柳
任せなさい、W入賞といきましょうv-221

のべ さんへ

さすがに20kmで痛み出したときは折れそうでした
なんとか最後まで持ってくれたから良かったです
でも80km以降は歩くのもつらかったんですよ

でも、応援してくれている仲間達に顔向けできないので頑張りましたよ

今度は野辺山行きたいです!!
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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