--------(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2014-07-07(Mon)

踝っ!!

平成26年7月7日(月) 

踝っ!!  

読めた?・・・笑
オレは読めないよ
変換頼り・・・・・

くるぶしっ!!


数時間前まで書こうと思っていたことと全然違う内容になる
あっ、いい意味でね
思わぬ誤算だ


くるぶしが出現してきた
超うれしい
ぶっちゃけ、酷かったんだ
捻挫した左足首
昨日でちょうど6週
なんでこんなによくならないんだ?って少し嫌気がさしてた

ちょっと傾けて伸ばすとガンガン痛いし、腫れも引かない
ランニングを再開したものの、7月に入って連続で10km超を走ったら酷くなってきた
右足首と左足首を見比べると明らかに違う
くるぶしなんかまるでない・・・
右足はサリーちゃんの足のようだ・・・・通じるのか?笑
自慢の美脚が・・・

昨日、ある整形外科に行った
日曜日も診療する整形外科、ボクが捻挫したその日にレントゲンを撮った整形外科だ
あまり詳しく書くと特定されちゃうのでそれ以上は書かないが・・・

日曜診療の病院だから、混んでいる
1時間以上待たされた
ようやく呼ばれ

オレ 「ケガ後6週経って、痛みや腫れが引かないので改めて診てもらいに来ました」
先生 「捻挫なんてそんなもんだよ」

・・・・・・以上
触診もせず、左右の足首を見比べもせず、前回のレントゲンを見るわけでもなく
はい、次の患者さん
サポーターと湿布の処方で終わり

これ以上書くとブログイメージが悪くなるのでここまで


というワケで、日曜診療の整形外科に見切りをつけ、以前から走友のJodyさんに紹介してもらっていたが、平日忙しくって行けなかった接骨院に行って、とある施術を受けた
痛ーーーーい施術だ
上着着たままズボンを脱いだオッサンがベッドの上で悶絶する姿を想像してみ(笑)

まだ1回目なので効果のほどや、どんな施術なのかは、また後日とするが、明らかにくるぶしが復活してきた
痛みも少し和らいだ
先生は3回は試してみろと言う

DSCN2625-2.jpg

接骨院は20時まで
よっし、どんなに忙しくても時間作ってあと2回悶絶してやる

ゴメン
宣言した去年越えの毎日ランだけど、3日お休みします
ごめんなさい






 「早く良くなるといいね」なーんて思ったアナタも     

お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
 
コメントもヨロシクです   










コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

No title

その施術内容気になる~ぜひ教えてください。
私も捻挫治りきらないうちに走っちゃっててます。
本当はよくないことはわかってるんだけど・・、

踝復活祭ですね\(^o^)/おめでとうございます\(^o^)/
ワタシもまだ踝見えません(>_<)アキレス腱も見えません(>_<)
Jodyさんに、その整骨院教えてもらおうかな…

よかったあ

回復してきてほんとよかったです。

回復の兆しがみえないと、不安だし、ほんと嫌になっちゃいますよね。

ちなみにタイトル、『裸!』だと思っちゃいました(笑)

はいぼるてぇーぢ ですね?
刺すような痛みですよね(^^;;
お大事にしてください

レイさんへ

返信が遅くなりまして申し訳ありませんでした

ハイボルテージって療法です
ハイボルテージ治療で検索してみてください
早期治療時の回復スピードはかなりのものです

治りきらずに走っちゃダメですよって他人に言うのは簡単だけど、自分のことになると、ついつい走ってしまいますねi-229

めがーねさんへ

返信が遅くなり申し訳ありません

合宿、お疲れ様でした
お互いに我慢の時期ですね

那珂市の「さとう接骨院」のハイボルテージ治療だけど、捻挫したその日に行くとかなり回復速度速いみたい、ボクの場合、痛みが慢性化してしまって、手遅れらしい(涙)

ま、のんびり行こうや!!

bamiさんへ

返信が遅くなり申し訳ありません

裸っ
・・・・・
・・・・・

欲求不満じゃ!!・・・笑


文化センターでしゃべった通り、まだまだですよ・・・涙

ぬきさんへ

正解!!

すっげー痛いっすね
思わず、大きい声出しちゃいました(涙)

早期治療にはいいみたいですが、慢性化した痛みには長期戦になるみたいです・・・
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

カテゴリ
JogNote
最新記事
出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目:フル


H27.10.25(予定)
富士・鳴沢紅葉ロードレース
種目:ハーフ


H27.7.19(予定)
OSJおんたけウルトラトレイル
種目:100km


H27.7.5(予定)
北丹沢12時間山岳耐久レース
種目:44.24km


H27.6.28(予定)
浅川ロードレース
種目:10km



H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00

H27.6.7
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
DNS

H27.5.31
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H27.5.17
野辺山ウルトラマラソン
種目:100km
13:28'09

H27.4.29
いしおかトレイルラン大会
種目:27km
3:33'19

H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目:フル
4:18'02ドMナルド

H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目:駅伝2区4.74km
19'48

H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目:10km
46’11

H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目:10km
DNS

H27.1.25
勝田マラソン
種目:フル
4:22’45戦闘員

H26.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:29'29

H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'06

H26.8.31
筑波連山天空ロード&トレイルラン
種目:70km
11:34

H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
10:57

H26.6.22
浅川ロードレース
種目:10km
48'42

H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目:112km
13:55(107.6km)

H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:40

H26.1.26
勝田マラソン
種目:フル
3:42'02

H25.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:30'05

H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'23

H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目:100km
14:30'

H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目:52km
5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:60km
DNF53km

H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目:112km
DNF90km

H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:45'34

H25.3.10
京都マラソン
種目:フル
3:59'38

H25.1.27
勝田全国マラソン
種目:フル
DNS

H24.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:43'12

H24.11.11
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1:36'43

H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目:フル
3:49'01

H24.9.8
磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目:ウルトラ100km
11:56'18

H24.6.24
花火の里浅川ロードレース
種目:10km
47'46

H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:トレイル57km
DNF(25km 8:08)

H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目:トレイル21km
DNS

H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン
DNS

H24.3.20
NATHANトレイルフルマラソンチャンピオンシップin宮沢湖
種目:トレイルフル
5:22'59

H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目:ハーフ
DNS

H24.3.4
桜川市さくらマラソン大会
種目:10km
41'48"

H24.2.26
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
43'44"

H24.2.5
大洗サンビーチマイルレース
種目:3マイル(4.8km)
20'00"

H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目:10km
42'43"

H24.1.9
下野市天平マラソン
種目:ハーフ
1:43'26"

H23.12.18
筑波山トレイルラン大会
種目:ミドル(18km)
3:32'57"

H23.11.27
つくばマラソン
種目:フルマラソン
3:49'48"

H23.10.30
大阪マラソン2011
種目:フルマラソン
3:51'13"

H23.9.25
渡良瀬遊水地ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:42'38"

H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"

H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目:トレイル(21km)
2:52'30"

H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン 中止

H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目:ハーフ 中止

H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
45'55"

H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目:10km
45'57"

H22.12.19
かさま陶芸の里マラソン大会
種目:10km
47'53"

H22.11.14
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1°49'02"

最新コメント
FC2カウンター
黒ねこ時計
大須賀工務店はこんな会社
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク
応援してください
ブログ村
過去記事
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。