2014-11-10(Mon)

坂東市いわい将門ハーフマラソン2014 参戦記

平成26年11月10日(月) 

坂東市いわい将門ハーフマラソンは、私設エイドを出した2011年を除き、初ハーフだった2009年から今回まで、述べ5回参加している思い入れのある大会
そして昨年の将門ハーフで出した1時間34分23秒(グロス)が今までの自己ベスト
その去年の将門ハーフ依頼1年ぶりのハーフマラソン参加、つまりボクは年に1回しかハーフを走っておらず、その大会がこの坂東市いわい将門ハーフマラソン
だって、ハーフって一番嫌いなんだもん・・・

朝6:00に千波湖近くに集合して、茨城ジョガーズの仲間たちと会場へ向かう
8:00に現地に到着、すでに会場周辺は渋滞してた・・・

会場に陣地をとって受付を済ませ、ほしこさんと☆ponnkoさん、怪盗紳士(敬称略)にご挨拶
せっかくだから、ジョガーズの仲間に紹介してスタートまでの時間を一緒に過ごした

将門ハーフのコースは平坦で走りやすく、記録が狙えるコースだ
例年、このレースは秋のフルマラソンの2週間前ということで参加している
位置づけはガチンコ!!
ここで最後のスピード練習をしてフルに挑むってスタンス

9:00 スタート1時間くらい前にアップを行う
ほしこさんと☆ponnkoさんと両手に花状態で楽しくアップ
心肺にガツンと気合入れるためshishimai君、シマちゃんと全力ダッシュもやった

9:40 スタート地点へ
ボクはホロ君と1時間30分の後ろのほうに並んだ
このホロ君、奥久慈トレイルショートの年代別優勝者で、今回ボクのペーサーを買って出てくれた
いや~、持つべきものは走友だ・・・ホントありがたい

今回狙うは自己ベスト、1時間34分切り、キリのいいラップで言うと4’25/kmでハーフを走り切るのが目標
天候は小雨、じっとしていると肌寒いが、ハーフのスピードで走れば丁度いい 風はなし
まさに絶好のコンディション、あ~あ、言い訳できないよ・・・

10:00 号砲とともにレーススタート
スタート地点まで多少のタイムロス(17秒)、その後少し渋滞、1kmくらいは走りづらかったが、コースも広くすぐに解消し自分のペースで走れた


1-5km 22'12 (4'26/km)
4'42 4'20 4'19 4'25 4'26


午後から将門まつりが開催される商店街?を走り抜け、レースの高揚感もあり気持ちよく走れる
雨は気にならない、むしろ気持ちがいい
ここでずいぶん先を行っているはずのMr.No PlanI田さんが・・・
なんかウロウロしてる・・・
なにやってんだよ?・・・
オレ「どうしたんすか?」
I田「雨でゼッケン取れちゃって・・・」
うっ、あの時と一緒だ・・・
昨年の氷雨のチャレ富士、どうやったらそうなるって感じのズタボロのポンチョを着て、その捨て場所を探してウロウロしているI田さんを見た時と一緒(笑)
なんてイカしたオヤジなんだ・・・


6-10km 22'11 (4'26/km)
4'27 4'23 4'25 4'28 4'28


この区間は折り返し区間
怪盗紳士、☆ponkoさん、ほしこさん、マーマンさん、茨城ジョガーズの仲間たちとエール掛け合い
あと何人か声をかけて頂いたがお顔確認できず・・・ごめんなさい
こういう区間は時間を忘れられていい、あっという間に10km


11-15km 22'01 (4'24/km)
4'19 4'23 4'25 4'29 4'25


折り返し区間が終わり、少し寂しいがホロ君としゃべったりして過ごす
ま、しゃべると言っても心肺がいっぱいいっぱいなので気の利いたことも言えないのだが・・・
それでも一人で走るより何倍も楽だ
ボクが嫌いな田んぼエリアが始まり・・・・・
しばらくストイックに進むと、名物の案山子が
3mほどもある巨大案山子がたくさん、頂部には人がいる
あの白塗りの、今年の流行語の、朱美ちゃん細貝さんも巨大案山子になってた


16-20km 22'21 (4'28/km)
4'29 4'25 4'33 4'34 4'20


レースも終盤を迎え、一気につらくなる
やはり15kmまでか・・・
残り5kmになるとさらに呼吸が苦しくなり、ヴぁーヴぁーと近所迷惑が始まる(笑)
ホロ君も、「ここまで来れば行けますよ、大丈夫」って励ましてくれる
でも、つらいものはつらいし、苦しいものは苦しい
4'30がどうしてもキープできない
でもなんとか走れたのは、100m位先にMr.No Plan I田さんの後ろ姿が見えていたから
絶対coolに抜いてやる、肩をポンって叩いて涼しい顔で
「お先・・・」 コレだね(笑)
この区間のロスでほんのわずかな貯金を食いつぶした
このままじゃ去年の記録は超えられない・・・

残り2kmの看板、行けーーー
ヴぁーヴぁー、近所迷惑はさらに激しくなる
ようやく捉えたI田さん
よ~しcoolに、そぉっとそぉっと・・・
しかし・・・
オヤジ振り返る・・・
うわっ、しまった見つかった・・・
そりゃ見つかるわな、ヴァーヴァーヴァーヴァーうるさいんだもんオレ(笑)


21-21.0975km (4'10/km)
4'13 0'55(229m)


ラスト1kmの看板、競技場の入り口が見える
もう、なりふり構わず、フォームなんかクソ喰らえだ
そして、ゴーーーール!!
フィニッシュゲートの向こうにいた石川走友会の会長石○さんの肩を思わず借りてしまった

時計を確認
1時間34分03秒(記録証は06秒)・・・・34分は切れなかった・・・
でも、これはOK!!
たった17秒だろうが自信を持って自己ベスト!!

呼吸がもどるまでにしばらくかかったが、一緒に走ってくれたホロ君と握手してレース終了
DSC_0446.jpg

坂東市いわい将門ハーフマラソン大会
ハーフ 1時間34分06秒(グロス) (4'27/km)
自己べスト


やれるだけの練習をしたかといえばNOですが、今やれるだけのことはやりました
次回、今回の結果を踏まえての考察と、大田原までの過ごし方でも書いてみます!!







 「ハーフってウルトラよりキツイよね・・・」なーんて思ったアナタも
      


お願いクリック ブログ村のランキング参加中です。応援よろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ img_1302173_59844540_1.jpg ポチッとな

にほんブログ村
 
コメントもヨロシクです   

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

昨年の大田原と同じく、あと数秒!
惜しかったですね。
でも自己ベストおめでとうございます!

No title

kantokuさん、
茨城ジョガーズの陣地に混ぜていただきありがとうございました!

15キロ以降大変だったんですね。
そか、私もヴァーヴァーできたら50分切りできたのか(笑)。


きぐまさんへ

3時間半とは違い、そこはそんなに気にしませんよ
とりあえず自己ベストでOKです

きぐまさん、横浜頑張ってくださいね
ボクも大田原、気合で走ります

ほしこ さんへ

いえいえ、こちらこそお世話になりました

15km以降の辛さったらないですよ
なんで走らなきゃいけないんだろ?ってネガティブ街道まっしぐらでした(笑)
でも、ウルトラやっててよかったのは、このまま走ってれば、そのうち終わるよっていう能天気な精神力ですv-221

No title

遅くなりましたが・・・
自己ベスト更新おめでとうございます!

そして、どうもありがとうございました。

ヴァーヴァーいいながらkantokuさんと一緒に走りたかったけど今回は残念・・・。
kantokuさんに負けないくらいヴァーヴァー言っちゃう自信があるんですけど笑


大田原、一緒にがんばりましょ~!
またよろしくお願いします!

☆ponkoさんへ

ありがとうございます
こちらこそお世話になりました

先日は体調が悪かったので仕方ないですよ
それを大田原で爆発させましょう!!

ヴァーヴァーってお祭りで行きましょう!!
よろしくお願いしまっす!!
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

カテゴリ
JogNote
最新記事
出場大会
H27.11.23(予定)
大田原マラソン
種目:フル


H27.10.25(予定)
富士・鳴沢紅葉ロードレース
種目:ハーフ


H27.7.19(予定)
OSJおんたけウルトラトレイル
種目:100km


H27.7.5(予定)
北丹沢12時間山岳耐久レース
種目:44.24km


H27.6.28(予定)
浅川ロードレース
種目:10km



H27.6.14
さくら湖マラソン
種目:10km
1:06'00

H27.6.7
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
DNS

H27.5.31
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H27.5.17
野辺山ウルトラマラソン
種目:100km
13:28'09

H27.4.29
いしおかトレイルラン大会
種目:27km
3:33'19

H27.4.19
かすみがうらマラソン
種目:フル
4:18'02ドMナルド

H27.3.15
楮川ダム駅伝
種目:駅伝2区4.74km
19'48

H27.3.8
奥久慈湯の里大子マラソン
種目:10km
46’11

H27.2.22
石岡つくばねマラソン
種目:10km
DNS

H27.1.25
勝田マラソン
種目:フル
4:22’45戦闘員

H26.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:29'29

H26.11.9
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'06

H26.8.31
筑波連山天空ロード&トレイルラン
種目:70km
11:34

H26.7.27
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
10:57

H26.6.22
浅川ロードレース
種目:10km
48'42

H26.6.1
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:55km
DNS

H26.4.20
チャレンジ富士五湖
種目:112km
13:55(107.6km)

H26.4.6
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:40

H26.1.26
勝田マラソン
種目:フル
3:42'02

H25.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:30'05

H25.11.10
坂東市いわい将門ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:34'23

H25.10.26
伊南川100kmウルトラ遠足
種目:100km
14:30'

H25.9.29
城内坂ウルトラマラソン
種目:100km
12:48'

H25.9.8
鶴沼ウルトラマラソン
種目:52km
5:18'12

H25.7.28
奥武蔵ウルトラマラソン
種目:78km
9:50'43

H25.6.23
浅川ロードレース
種目:10km


H25.6.2
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:60km
DNF53km

H25.4.21
チャレンジ富士五湖
種目:112km
DNF90km

H25.4.7
鶴沼ウルトラマラソン
種目:100km
12:45'34

H25.3.10
京都マラソン
種目:フル
3:59'38

H25.1.27
勝田全国マラソン
種目:フル
DNS

H24.11.23
大田原マラソン
種目:フル
3:43'12

H24.11.11
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1:36'43

H24.10.21
ちばアクアラインマラソン
種目:フル
3:49'01

H24.9.8
磐梯高原猪苗代湖マラソン
種目:ウルトラ100km
11:56'18

H24.6.24
花火の里浅川ロードレース
種目:10km
47'46

H24.6.3
OSJ奥久慈トレイル50K
種目:トレイル57km
DNF(25km 8:08)

H24.4.29
いしおかトレイルラン
種目:トレイル21km
DNS

H24.4.15
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン
DNS

H24.3.20
NATHANトレイルフルマラソンチャンピオンシップin宮沢湖
種目:トレイルフル
5:22'59

H24.3.11
奥久慈湯の里大子マラソン大会
種目:ハーフ
DNS

H24.3.4
桜川市さくらマラソン大会
種目:10km
41'48"

H24.2.26
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
43'44"

H24.2.5
大洗サンビーチマイルレース
種目:3マイル(4.8km)
20'00"

H24.1.29
勝田全国マラソン大会
種目:10km
42'43"

H24.1.9
下野市天平マラソン
種目:ハーフ
1:43'26"

H23.12.18
筑波山トレイルラン大会
種目:ミドル(18km)
3:32'57"

H23.11.27
つくばマラソン
種目:フルマラソン
3:49'48"

H23.10.30
大阪マラソン2011
種目:フルマラソン
3:51'13"

H23.9.25
渡良瀬遊水地ハーフマラソン
種目:ハーフ
1:42'38"

H23.8.7
日光杉並木マラソン
種目:10km
46'50"

H23.5.1
いしおかトレイルラン大会
種目:トレイル(21km)
2:52'30"

H23.4.17
かすみがうらマラソン大会
種目:フルマラソン 中止

H23.3.13
奥久慈大子湯の里マラソン
種目:ハーフ 中止

H23.2.27
石岡つくばねマラソン大会
種目:10km
45'55"

H23.1.30
勝田全国マラソン大会
種目:10km
45'57"

H22.12.19
かさま陶芸の里マラソン大会
種目:10km
47'53"

H22.11.14
いわい将門ハーフマラソン大会
種目:ハーフ
1°49'02"

最新コメント
FC2カウンター
黒ねこ時計
大須賀工務店はこんな会社
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
リンク
応援してください
ブログ村
過去記事
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる