2014-11-12(Wed)
心地よいスピード
平成26年11月12日(水)
時々 
春から夏の期間は、ウルトラ向けに走っているので、楽なスピードで走ることが多い
というより、楽なスピードでしか走らない(笑)
でも、最近ちょっとだけ頑張っているので、つらいスピードでも走ることが多くなってきた
それでタイトルの「心地よいスピード」
これは決して楽なスピードとは違う
楽なスピードとつらいスピードの中間・・・
友達以上恋人未満・・・?
ゼーハーではなく、ハーハー
大きなフォームでストライドも広く(自分比)
今夜の千波湖は、いろんな仲間と時間差で会い、それぞれに話をしながら走ったので、3周(9km)のつもりが、ついつい5周(15km)になってしまった
ずっとおしゃべりしながら楽なスピードだったが、ラスト2kmは気持ちよく上げて心地よいスピード
終わってからすごいすっきり感があった
この心地よいスピードって、その時の状態によって上下してキロ6分の時もあれば、5分半の時もある
今はキロ5分が心地よい
大田原まであと11日、出遅れて一夜漬け感はあるが、それなりにやってきた
35kmを心地よく迎えられるか?
風を感じて / 浜田省吾
「おー、風を感じて 懐かしいね」なーんて思ったアナタも
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というより、楽なスピードでしか走らない(笑)
でも、最近ちょっとだけ頑張っているので、つらいスピードでも走ることが多くなってきた
それでタイトルの「心地よいスピード」
これは決して楽なスピードとは違う
楽なスピードとつらいスピードの中間・・・
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ゼーハーではなく、ハーハー
大きなフォームでストライドも広く(自分比)
今夜の千波湖は、いろんな仲間と時間差で会い、それぞれに話をしながら走ったので、3周(9km)のつもりが、ついつい5周(15km)になってしまった
ずっとおしゃべりしながら楽なスピードだったが、ラスト2kmは気持ちよく上げて心地よいスピード
終わってからすごいすっきり感があった
この心地よいスピードって、その時の状態によって上下してキロ6分の時もあれば、5分半の時もある
今はキロ5分が心地よい
大田原まであと11日、出遅れて一夜漬け感はあるが、それなりにやってきた
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風を感じて / 浜田省吾
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