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2015-05-07(Thu)

標準的中年男性のGWの過ごし方

平成27年5月7日(木) 

連日疲れ果てて、家に帰ると眠くなっちゃって、ブログの更新がおろそかになってしまう・・・
「かすみがうら」も「いしおかトレイル」もレポなんか1話完結だし、茨城ジョガーズの「陶炎祭ラン」も本編書いてないし・・・
その日のうちにきちんと書かないと、目まぐるしい日常の記憶の彼方に消えて行ってしまう



GWもあっという間に終わっちゃった
世間では10連休だとか16連休だとか・・・
10連休とは言わないが、ボクもそれなりに有意義に連休を過ごしてリフレッシュできたぞ
よおっし、盆休みまでがんばるぞ



【 ここで標準的中年男性K氏(45歳:既婚)のGWの過ごし方を考察してみる 】

K氏は身長174cm、体重68kg
趣味はランニングで、週に2~3回近くの湖の周りを走ったりしている
職業は建設系の会社員、GWは暦通り赤い日がお休み

という、ごくごく標準的なサラリーマン
そんなK氏のGWは


4月26日(日)
4:00 起床
7:00 袋田~月居山~白木山~持方~男体山~持方~袋田
DSCN7005.jpg
     奥久慈トレラン 22km 8時間

DSC_1104.jpg
     夕食:カツカレー大盛


4月29日(水)
5:00 起床
6:20 集合
10:00 いしおかトレイルラン大会(ロング27km)
DSCN7024-1.jpg
     いしおかトレイルラン大会 27km 3時間33分

DSC_1113.jpg
     夕食:とんかつ定食 と ざるうどん



4月30日(木)
6:00 起床
8:00 普通に仕事

DSC_1115.jpg
     夕食:ラーメン(麺300g、野菜アブラまし)



5月2日(土)
6:00 起床
8:00 普通に仕事

DSC_1121.jpg
     昼食:すたみな冷やし(ダブル)



5月3日(日)
4:30 起床
6:00 集合
DSCN7054.jpg
     陶炎祭ラン アップ走 16km 2時間

9:00 集合
DSCN7066.jpg
     陶炎祭ラン 41km 8時間(途中観光あり)



5月4日(月)
5:00 起床
5:30 庭の草むしり がっつり3時間

DSC_1129.jpg
     昼食 プレミアヴィラ(ひたちなか市) ワッフル他食べ放題

15:00 パワースポットへ

DSC_1132.jpg
     元気の源 なかみなと魚市場へ



5月5日(火)
4:30 起床
5:30 苗植え

DSC_1134.jpg
     早朝からテンション高いK氏

8:30 帰省中の長男を送りがてら出発

DSC_1152.jpg
     激混みの御殿場アウトレット

24:30 帰宅 速攻就寝



5月6日(水)
3:00 起床
5:30 持方集合(5:00集合に遅刻・・・汗)

DSCN7127-1.jpg
     OSJ奥久慈試走 持方~男体山~竜神吊橋~東金砂神社~持方
     42.7km 10時間

DSC_1153.jpg
     夕食:メンチカツ定食 と ざるそば



そんなK氏の悩みは、体重が減らないことらしい







 「減らねーだろ・・・」なーんて思ったアナタも
      
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コメント

やられた。
電車の中なのに、オチで本気で笑ってしまった(笑)

おっとーさんへ

返信が遅れました、すみません・・・

充実したGWでしたよ
放置していた庭もキレイになったし、奥様のご機嫌もよく、たくさん遊んで、たくさん食べました

当然、体重は増加しました(涙)
がんばろう日本
「元気ですか~!!」
「元気があれば何でもできる!!」
プロフィール

kantoku

Author:kantoku
ハンドルネーム
 ~kantoku~ 
偉そうな名前だから呼び捨てでいいよ!!


by 大須賀工務店 走友会
     since 2010.9


これからマラソンを始めてみたい人へ
マラソンはつらくありません
無理なスピードで走るからつらいんです
さぁ、自分のペースで始めよう!!

KANTOKU ♂46歳 管理人
 肥満解消のためマラソンを始めました
 初めは5kmもつらかった・・・
 でも、いつの間にか100km走れるようになった
 
 目標 10km:40分
    ハーフ:1時間30分
    フル :3時間28分
    奥久慈トレイル50K:完走
    ウルトラマラソン:完走
    

所属:大須賀工務店走友会
   茨城ジョガーズ

恥ずかしながら自己BEST
フル
 3:29'29@大田原2014

ハーフ
 1:34'06@いわい将門2014

10km
 41'48@桜川市さくら2012

100km
 11:56'18@磐梯高原猪苗代2012

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